위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

기분 좋은 날 3401회 (방영일 2021년 03월 22일) 無통증·無재생, 연골에 없는 것은?, MBC 210322 방송 무릎 수명 연장의 비밀! '보간', '보폭'을 사수하라, X자형 다리, O자형 다리, 정상다리 MBC 21... '관절 주사'의 오해와 진실!, 뼈 주사, 연골주사, 설탕주사 ~MBC 210322 방송 무릎 수명 확인법! ＜발 줄다리기＞ 결과는?, MBC 210322 방송 출연자 '발목' 긴급 점검! 발목 모양, 발목 교정 충격적인 결과는?, MBC 2... 기분 좋은 날 3401회 하이라이트 無통증·無재생, 연골에 없는 것은?, MBC 210322 방송 [보기] 무릎 수명 연장의 비밀! '보간', '보폭'을 사수하라, X자형 다리, O자형 다리, 정상다리, MBC 21... [보기..

기분 좋은 날 3400회 (방영일 2021년 03월 19일) 마약만큼 무섭다! 위 늘이는 음식 중독!, MBC 210319 방송 설마 나도 '위 무력증'? 30초 만에 OK! 자가 진단 ... 늘어진 위가 부른 비극 '사망'으로 이어진 폭식?!, 하루 1분 격수혈 마사지로 건강 챙기세요~MB... 위 건강 상태 긴급점검! 나의 위장 크기는?, MBC 210319 방송 90년대 대국민 히트송?의 주인공이 '기분 좋은 날'에 ... 기분 좋은 날 3400회 하이라이트 마약만큼 무섭다! 위 늘이는 음식 중독!, MBC 210319 방송 [보기] 설마 나도 '위 무력증'? 30초 만에 OK! 자가 진단 ... [보기] 늘어진 위가 부른 비극 '사망'으로 이어진 폭식?!, MB... [보기] 위 건강 상태 긴급점..

기분 좋은 날 3399회 (방영일 2021년 03월 18일) 둘레의 비밀 오래 살고 싶다면 줄자를 가까이 하라? 둘레를 알면 당신의 수명이 연장된다 나이가 들수록 점점 굵어지는 ‘이것’! 허리둘레와 목둘레 둘레가 굵어질수록 각종 성인병의 위험까지 높아진다는데 순식간에 둘레 줄이고 수명 연장해줄 '둘레의 비밀'을 파해쳐 본다! ▶ 굳어있는 목 풀고 기다란 기린목 만드는 비법 가장 건강한 목둘레를 알아보는 비법! 목둘레는 여성 32cm, 남성 36cm. 일반적으로 엄지와 검지로 목을 잡았을 때 잡힌다면 정상! 목둘레가 3cm 들어나면 당뇨부터 심장질환 위험까지 증가한다고 하루 5분 투자로 목둘레를 줄여줄 특급비법부터 뻣뻣하고 굽은 거북목 탈출 비법까지 대공개 ▶ 무조건 줄여라! 죽음으로 가는 지름길 뱃살! ..

기분 좋은 날 3398회 (방영일 2021년 03월 17일) 내시경으로 못 잡는다! 질환의 씨앗, 쌓이는 식적(食積) 치명적 위 질환의 씨앗, 음식물이 만성적으로 쌓이는 ‘식적’의 위협! 만성 속 쓰림에 답답하고 더부룩한 속, 복부팽만까지 위가 보내는 위험신호에 주목하라! 단명을 부르는 위험신호 판별법부터 급할 때마다 찾았던 비상 소화제 효과 UP 시키는 방법, 당신의 위 건강 지켜줄 특별한 비책을 '기분 좋은 날'에서 알아본다. ▶ 위가 보내는 마지막 S.O.S 구조신고! 지난 한해 배달음식 거래액은 무려 17조 3,828억! 단짠, 맵짠 자극적인 배달음식에 빠진 한국인의 식습관이 위험하다? 위가 굳어가는 위담적증! 위가 멈추는 위 마비! 위벽이 무너지는 기능성 소화장애! 내시경으로도 보이지 않는 치명..

기분 좋은 날 3397회 (방영일 2021년 03월 16일) 당뇨와 고혈압 비상! 신장 건강법 우리나라 성인 9명 중 1명이 앓고 있다는 신장질환! 특히 전체 만성신장 질환자의 60~70%가 당뇨병, 고혈압 환자일 정도라는데.. 신장 건강 지키는 방법을 공개합니다 ● 신장 건강 사수대와 함께해요 신장 건강 챙겨야 할 '신장 건강 사수대'와 함께 풀어보는 신장 진단고사! 투석까지 가는 일이 없도록 신장에 대해 알려드릴게요 신장이 하는 일이 많다 보니 뜻밖의 증상으로 엉뚱한 병원에서 신장질환 진단받는다? 헷갈리는 신장질환 증상을 알려드릴게요 안과, 피부과, 신경과, 소화기내과 별 신장 질환 증상 !! 만성신장 질환자들은 음식에 제한을 둬야 한다는데.. 신장질환에 독이 되는 식품을 알려드릴게요 또한, 저염식에..

기분 좋은 날 3393회 (방영일 2021년 03월 09일) 블루라이트가 가장 많이 나오는 전자기기는?, 휴대폰>노트북>TV MBC 210309 방송 꿀잠 부르는 팁을 알려준다고 하네요... 잠이 더 잘 오는 이불은?, MBC 210309 방송 잠 제대로 자야 진짜 보약! 꿀잠 부르는 '베개 높이'는?... 만성 염증 부르는 수면 부족, 3단계 & 램수면이 핵심?!, MB... 잘 자면 보약 되는 ＜낮잠＞ ○○분 이상 자면 해롭다?, MBC 2103... 불면증에 좋은 식품 타트체리 > 바나나 > 상추라고 하는데,, 얼마나 많이 차이가 날까요?, MBC 2103... 기분 좋은 날 3393회 하이라이트 블루라이트가 가장 많이 나오는 전자기기는?, 휴대폰>노트북>TV,MBC 210309 방송 [보기] 잠이..

기분 좋은 날 3392회 (방영일 2021년 03월 08일) 뱃살이 남느냐! 내가 남느냐! 뱃살 골든벨 평생 떼려야 뗄 수 없는 다이어트! 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보 긴급 大점검! 뱃살 골든벨을 통해 다이어트 상식 모두 공개합니다 ● 알아야 뺀다! 뱃살 골든벨~ 인터넷에 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보들! · 급하게 찐 살은 빨리 빠진다?! · 뱃살의 진짜 원인은 탄수화물이다?! · 내장지방이 더 빼기 어렵다?! 잘못된 정보는 건강을 해칠 수 있겠죠? 뱃살 골든벨에서 다이어트 정보 낱낱이 검증해드릴게요 올바르게 먹어야 살도 쉽게 뺄 수 있다! 실제로 '마늘+올리브 오일'과 '밀가루 없는 빵'으로 다이어트에 성공한 사례자들의 비법까지 놓치지 마세요 다이어트로 살 빠지면서 주름이 느는 이유는 바로 ..

기분 좋은 날 3391회 (방영일 2021년 03월 05일) 마늘?이 콜라?보다 더 달다? 당뇨 환자 해결 비책 ＜마늘당＞ 레시피... 죽음의 고통 잡는 매운맛! 혈관 질환 타파 ＜마늘＞?, MBC 2103... 만성 피로 해결책 , MBC 2103... 하루 10분이면 OK! 면역력 UP ＜집콕 운동＞?‍♂️, MBC 21... 균형이 깨지면 치명타?질병 몰고 오는 면역 불균형?, MBC 21030... 면역력 긴급점검? 충격적인 검사 결과는 과연??, MBC 210305... 기분 좋은 날 3391회 하이라이트 마늘?이 콜라?보다 더 달다? 당뇨 환자 해결 비책 ＜마늘당＞ 레시피... [보기] 죽음의 고통 잡는 매운맛! 혈관 질환 타파 ＜마늘＞?, MBC 2103... [보기] 하루 ..

기분 좋은 날 3390회 (방영일 2021년 03월 04일) 현미 누룽지로 다이어트에 성공한 방법이 있다고 하는데 그 방법은? 흰쌀밥 끊고 오로지 현미 누룽지! 진짜 맛있게 먹고 빼는 법, MBC 2... 죽은 날개뼈를 살려야 하는 이유?, MBC 210304 방송 죽은 날개뼈 살리는 방법은?, MBC 210304 방송 8등신 미녀 정가은의 '군살 빼는 요가 동작' 공개!, M... 죽은 날개뼈만 살려도? '뱃살 지방'이 활활? 탄다?!,... 기분 좋은 날 3390회 하이라이트 흰쌀밥 끊고 오로지 현미 누룽지! 진짜 맛있게 먹고 빼는 법, MBC 2... [보기] 죽은 날개뼈를 살려야 하는 이유?, MBC 210304 방송 [보기] 죽은 날개뼈 살리는 방법은?, MBC 210304 방송 [보기] 8등신..

기분 좋은 날 3388회 (방영일 2021년 03월 02일) 다이어트 식단원정대, 돕는 놈! 망치는 놈! 바꾸는 놈! 아무리 노력해도 끝없는 다이어트와의 전쟁! 식단에 그 해답이 있다? 참을수록 폭발하는 식욕 그 숨은 원인을 찾아 나선 다이어트 식단원정대, 돕는 놈! 망치는 놈! 바꾸는 놈! 지긋지긋한 살들을 완벽 타파해줄 올바른 다이어트 식단을 파헤쳐 본다. ▶ 작심삼일 다이어트는 이제 그만! 삼시세끼 전격해부 평생을 작심삼일 다이어터로 살아 온 오정태♥백아영 부부. 철벽 다이어트 식단에도 오정태의 몸무게는 요지부동이라는데. 아내 백아영의 긴급 제보 영상! 과연, 오정태 다이어트 식단 실패 원인은? 전문가들이 지목한 실패 원인은 다름 아닌 저탄수화물 식단. 다이어트의 적이라고만 알고 있었던 탄수화물, ..

기분 좋은 날 3387회 (방영일 2021년 02월 26일) 암 생존율 99%의 비밀 37년째 한국인 사망원인 부동의 1위! 한순간에 삶을 무너뜨리는 ‘암’과의 전쟁. 하지만, 암세포와의 싸움에서 이길 수 있는 필승법이 존재한다? 암에 걸려도 생존율을 99%까지 끌어올리는 비법은 과연! ▶ 암 고친다는 OOO, 과연 진짜일까? 위험천만! 목숨을 위협하는 황당 요법부터 최준용 ♥ 한아름 부부도 먹어봤다? 암 환자들 사이에 열풍처럼 퍼졌던 ‘개 구충제’ 논란까지 항암효과의 진실과 거짓을 낱낱이 공개한다. ▶ 암이 뚫지 못하는 몸 만드는 법 암세포가 좋아하는 몸은 따로 있다? ‘이 자세’ 한 번이면 20초 만에 테스트 OK 암과 멀어지려면 천연 방어막을 세워라! 체온과 면역력을 끌어올리는 '춤바람 손발 짝짜꿍..

기분 좋은 날 3386회 (방영일 2021년 02월 25일) 만성 질환! 알고 보니 염증이다?, MBC 210225 방송 김장김치? 지겹다! 콜라비를 활용한 배연정 표 '얼갈이 콜라비 김... 묵은지와 산뜻한 봄나물이 만난 '냉이 묵은지 밥' 레시피 ... 도다리 쑥국보다 맛있는 '바지락 쑥국' 레시피 공개!, M... 김치부터 온갖 요리까지! 팽현숙 표 '만능 양념장' 레시피... 기분 좋은 날 3386회 하이라이트 만성 질환! 알고 보니 염증이다?, MBC 210225 방송 [보기] 김장김치? 지겹다! 콜라비를 활용한 배연정 표 '얼갈이 콜라비 김... [보기] 묵은지와 산뜻한 봄나물이 만난 '냉이 묵은지 밥' 레시피 ... [보기] 도다리 쑥국보다 맛있는 '바지락 쑥국' 레시피 공개!, M... [..

기분 좋은 날 3384회 (방영일 2021년 02월 23일) 비만병 탈출법 날씬했던 사람들도 방심할 수 없다!? 중년 이후 불어나는 살 때문에 비만이 된 사람들! 잘못된 다이어트 방법이 오히려 살을 찌우게 하는데.. 다이어트 최대의 적 요요, 폭식을 막고 올바른 다이어트 비법을 알려준다! ■ 비만병 탈출하자! 김재롱의 톡 쏘는 다이어트 비법 중년 이후 늘어나는 뱃살, 방심하다간 결국 전신질환을 일으킨다?! 비만 방치 시 고혈압, 협심증, 당뇨, 심근경색은 물론 암 발생 위험을 높인다! 13kg 감량에 성공한 김재롱의 특별한 다이어트 비법 대공개!! ■ 끊을 수 없다면 즐겨라! 똑똑한 음식 섭취법 과일 먹고 싶다면? □□에 먹어라! 다이어트에 도움이 되는 특급 비결과 과식 막는 '계피 식초' 식욕 억제하는..

기분 좋은 날 3361회 (방영일 2021년 01월 14일) 뱃살 다이어트 날씨는 춥고 바깥 활동은 못 하고 새해에도 점점 늘어나는 뱃살 때문에 고민이다?! 실제 집콕 생활이 늘며 10킬로가 늘었다는 가수 박지헌! 그런데 이 방법으로 단 5개월 만에 근육질 몸매로 거듭났다?! 기분좋은날을 찾은 가수 박지헌의 뱃살 다이어트를 대공개! ▶ 새해 다이어트 겨울 간식이 복병이다? 6남매 다둥이 아빠로 유명한 가수 박지헌! 간식을 좋아하는 아이들 때문에 집에는 고구마 간식이 끊인 적이 없으며 매일 간식을 고르는 게 큰 즐거움이라는데~! 달콤한 겨울 간식, 뱃살을 늘리지 않게 섭취하는 방법부터 칼로리, 혈당, 나트륨 높이는 나쁜 간식 종류까지 알아본다! ▶ 뱃살 날리는 솔루션, 매일 ‘이것’을 하라! 단 5개월 만..

기분 좋은 날 3361회 (방영일 2021년 01월 13일) 장수 DNA 살리는 뿌리채소 2021년 새해 건강 농사 잘 지으려면 ‘뿌리채소’에 주목하라! 전국 팔도 대형 뿌리채소부터 이색 뿌리채소까지 모두 모였다~! 치열한 경쟁을 뚫고 올라온 뿌리채소들의 숨겨진 진가! 알고 먹자! 뿌리채소 대표 영양소는? ‘영양 저장 창고’ 뿌리채소 의 모든 것을 '기분 좋은 날'에서 공개한다. ▶ 영양 王 식품은 ‘뿌리’부터 다르다! 식이섬유는 물론 파이토케미컬, 사포닌까지. 장수하는 영양소 가득한 뿌리채소. 더 맛있고 더 건강하게 즐기는 방법을 전파하기 위해, 자칭 ‘뿌리채소 마니아’ 이승신이 나섰다! 냉장고 속 남는 뿌리채소로 만드는 영양가득 '뿌리밥'과 갈아만 주면 뚝딱 완성되는 '고구마 사과 셰이크'까지~ 초간..