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기분 좋은 날 보폭 10cm의 비밀 관절 부담 무릎 통증 개선 연골 관리 혈당 조절 이만기 바르게 걷는 법 콘드로이친 효능 효과 치매 예방 걷기 정경미 다이어트 만보 걷기 치매 원인 증상 치료 예..

기분 좋은 날 3454회 (방영일 2021년 06월 10일) 병을 이기는 기적의 걷기! 10cm의 비밀 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 안전하고 효과적인 걷기 운동! 하지만 그냥 걷기만 하는 방법은 건강에 도움이 되지 않는다고.. 내 몸을 살리는 건강한 걷기를 공개합니다 ● 보폭 10cm의 비밀 낙상 위험이 더 적은 걷기 방법은 무엇일까? 걸을 때 보폭이 얼마나 중요한지 퀴즈를 통해 알려드릴게요 또한 병을 부르는 걷기 자세는 무엇인지 알아보세요 과연 우리는 평소 얼마나 걸을까? 기분 좋은 날 식구들의 24시간 걸음 수는 얼마나 될지 함께 확인해 보세요 한 뼘이 채 안 되는 길이인 10cm! 기존 보폭보다 10cm 넓히는 것만으로도 관절 부담을 줄이고 혈당 조절이 가능하다는데.. 보폭 10cm의 비밀..

정보/건강 2021.06.10

백세누리쇼 블루존 다이어트 콩 단백질 보충 식단 양혜진 당뇨 고지혈증 신장 튼튼 갱년기 흑염소 진액 효능 효과 비만 정복 인슐린 관리

백세누리쇼 77회 (방영일 2021년 06월 09일) 부드러운 카리스마 배우 양혜진이 백세누리쇼에 떴다!!_백세누리쇼 TV CHOSUN 210609 방송 비만을 정복하는 비결은? ‘인슐린’을 잡아라✌ TV CHOSUN 20210609 방송 당뇨 예방 비책! 신장 튼튼하게 해주는 『흑염소 진액』 TV CHOSUN 20210609 방송 육해공 총집합? 건강만점 봄나물&바베큐 한상 TV CHOSUN 20210609 방송 똑똑하게 먹자? 건강하게 살 빼는 ‘식습관’ 공개! TV CHOSUN 20210609 방송 럭셔리 그 자체✧ 영화 같은 ʚ역대급 houseɞ TV CHOSUN 20210609 방송 백세누리쇼 77회 하이라이트 부드러운 카리스마 배우 양혜진이 백세누리쇼에 떴다!!_백세누리쇼 TV CHOSUN 2..

정보/건강 2021.06.10

볼 빨간 신선 놀음 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 정보 #18회 #19회 #20회 #서장훈 #김종국 #성시경 #하하 #양지은 #예고 #미리보기

볼 빨간 신선놀음 방송 장르 예능 방송 국가 대한민국 방송 채널 MBC 방송 시간 매주 금요일 저녁 8:45 ~ 밤 10:05 방송 기간 2021년 1월 15일 ~ 현재 방송 분량 80분 재방송 편성표 시청률 회차별 볼 빨간 신선놀음 개요 까다로운 입맛의 신선들을 만족시킬 저 세상 레시피를 찾아라! 4명의 '신선 MC 군단'이 다양한 요리를 주제로 기상천외한 레시피를 찾아 전국의 요리 고수를 만나는 프로그램 지난 방송 하이라이트 볼빨간 신선놀음 19회 다시보기 2021년 05월 28일 (금) 연예인 버프 단, 5분의 통화를 위해 가위바위보로 무려 100명을 이긴 이홍기, 성시경의 달콤한 고백송 10년 만의 8집 앨범, 오늘의 일일 신선 '군필돌'로 돌아온 믿고 듣는 가수 이홍기 , 오늘의 주제 공개 신선..

예능/완결예능 2021.06.10

언더커버 인물관계도 몇부작 재방송 다시보기 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 #11회 #12회 #13회 #14회 #15회 #16회 #정보 #드라마 #결말

언더커버 방송 장르 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 JTBC 방송 시간 금, 토 오후 11:00 방송 기간 2021년 4월 23일 ~ 2021년 6월 12일 방송 분량 90분 몇부작 16부작 재방송 편성표 시청률 회차별 언더커버 줄거리 괴물 후속으로 방영되는 드라마로 오랫동안 정체를 숨기고 살아온 안기부 요원과 정의를 위해 공수처장이 된 인권 변호사의 이야기로 영국 BBC의 언더커버가 원작입니다. 언더커버 시청률 및 방영일정 회차 방영일 시청률 제1회 2021년 04월 23일 3.47% 제2회 2021년 04월 24일 3.78% 제3회 2021년 04월 30일 2.84% 제4회 2021년 05월 01일 3.36% 제5회 2021년 05월 07일 2.88% 제6회 2021년 05월 08일 4.24% ..

다크홀 재방송 다시보기 · 인물관계도 · 몇부작 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 #7회 #8회 #9회 #10회 #11회 #12회 #정보 #드라마 #결말

다크홀 방송 장르 공포, 스릴러 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 OCN 방송 시간 매주 금요일, 토요일 밤 10시 50분 방송 기간 2021년 4월 24일 ~ 2021년 5월 30일 방송 분량 75분 방송 횟수(몇부작) 12부작 재방송 편성표 시청률 회차별 다크홀 줄거리 싱크홀에서 나온 의문의 검은 연기를 마신 변종인간들 사이에서 살아남은 자들의 처절한 생존기를 그린 크리처 액션 스릴러 다크홀 방영일정 및 시청률 회차 방영일 시청률 1회 2021년 4월 30일(토) 1.88% 2회 2021년 5월 1일(일) 2.35% 3회 2021년 5월 7일(토) 2.84% 4회 2021년 5월 8일(일) 3.36% 5회 2021년 5월 14일(토) % 6회 2021년 5월 15일(일) % 7회 2021년 5월 ..

드라마/완결드라마 2021.06.10 (2)
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