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기분 좋은 날 3416회 (방영일 2021년 04월 12일) 중년 다이어트의 성공 비밀 인슐린을 지배하라! 이제 칼로리를 얼마나 많이 섭취했느냐는 중요하지 않다! 많이 먹더라도 인슐린 분비만 억제되면 살이 찌지 않는다는데.. 달인들이 알려주는 인슐린 다이어트 비법을 공개합니다 ● 인슐린 다이어트가 대세! 인슐린 폭풍 분비 막는 첫 번째, 밥·빵·면·떡! 밥·빵·면·떡은 당지수가 높기 때문에 끊어야 한다는데.. 당지수 낮은 식품에 대한 퀴즈와 저탄수화물로 11k 감량에 성공한 비법이 무엇인지 알려드릴게요 인슐린 폭풍 분비 막는 두 번째, 허벅지 근육! 근육만 잘 단련해도 혈당을 떨어뜨릴 수 있다는데.. 근육량 키워 다이어트에 성공한 분들의 비법 놓치지 마세요 인슐린 폭풍 분비 막는 세 번째, 스트레스! 스..

정보/건강 2021.04.12

내일은 국민가수 재방송 다시보기 #시청률 # 회차정보 #방송시간 #공식영상 #출연진 #정보 #김성주

내일은 국민가수 방송 장르 예능 방송 국가 대한민국 방송 채널 TV조선 방송 시간 방송기간 2021년 ~ 방송분량 재방송 [편성표] 시청률 [회차별] 트롯 열풍이 일어난지 몇년 되었죠? 아주 송가인부터해서 임영웅 등등 트롯 가수들이 엄청나게 유명해졌고 무명의 트롯트 가수들이 정말 정말 많았어요 이번에 새로 시작하는 '내일은 국민가수'는 '미스& 미스터트롯' 제작진이 뭉쳐 야심차게 준비하고 있는 초대형 프로젝트 오디션이라고 해요 TV 조선이 트롯으로 전 국민을 들썩이게 만든 데 이어 이번 내일은 국민가수에서는 글로벌 스타로 도약할 수 있는 K-POP 가수를 찾아 나선다고 해요 ^^ 나이, 장르, 국적, 성별을 불문하고 노래를 사랑하고 무대에 대한 갈망이 있는 대국민을 상대로 진행된다고 해요 노래만 잘했어도..

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나빌레라 방송 장르 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 tvN 방송 시간 월, 화 오후 9:00 방송 기간 2021년 3월 22일 ~ 2021년 4월 27일 방송 횟수 12부작 방송 분량 70분 시청률 [회차별] 재방송 [회차정보] 나빌레라 줄거리 나이 일흔에 발레를 시작한 '덕출'과 스물셋 꿈 앞에서 방황하는 발레리노 '채록'의 성장을 그린 사제듀오 청춘기록 드라마 나빌레라 시청률 및 방영일정 회차 방영일 시청률 1회 2021.03.22 2.81% 2회 2021.03.23 2.96% 3회 2021.03.29 3.3% 4회 2021.03.30 3.6% 5회 2021.04.05 2.8% 6회 2021.04.06 2.8% 7회 2021.04.12 본방 8회 2021.04.13 본방 9회 2021.04.19..

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