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기분 좋은 날 3327회
(방영일 2020년 11월 24일)
무릎나이 요즘 100세 시대라고 하는데
서고, 걷고, 뛸 때 중요한 역할을 하는 ‘무릎’은
수명 나이가 고작 60살이다?!
그래서 100세에 맞춰, 60년 무릎 수명을
100살로 끌어올리는 방법을 모두 낱낱이 공개합니다!
▶ 무릎 여신 정가은이 떴다?!
연예계 대표 각선미 미인, 탤런트 정가은이 떴다?!
얼굴은 여전히 20대 소녀 같은 그녀가 40대다?!
동안 미모만큼 여전히 아름다운 다리 라인을 자랑하는 그녀가
예전부터 실천해온 그녀의 무릎 관리 비법부터
간단한 동작으로 알 수 있는 무릎 나이 진단법을 알아본다!
▶ 젊은 무릎의 조건은?
정형외과 찾은 환자 중 많은 분들이
‘무릎에서 이상한 소리’가 난다고 하는데…
실제 관절에서 나는 다양한 소리는
관절의 건강 상태와 질환을 알려주는 경고 신호다?!
무릎이 내는 경고음, 그 정체에 대해 낱낱이 살펴본다!
▶ 무릎 나이 젊게 하는 식품은?!
이것을 먹으면 무릎 뼛속 칼슘이 빠지고 염증이 생긴다?!
반면 이것을 먹으면 무릎뼈가 튼튼해지고 무릎 통증이 없어진다?!
무릎을 살리고/망치는 식품의 정체부터
전문의가 무릎 수술보다 더 강력 추천한
무릎 나이를 회춘시켜줄 특급 비법까지 대방출~!
기분 좋은 날 3327회 하이라이트
무릎 통증 완화하는 ＜앞벅지＞ 운동 [보기]
통증 줄여주는 ＜솔잎 찜질팩 & 지압법＞ [보기]
무릎 관절염의 신호를 찾아라! 오다리에 오목발이라면? [보기]
무릎의 비명! '이 소리'에 집중하라 [보기]
내 무릎 상태 양호 VS 불량? [보기]
기분 좋은 날 3327회 다시보기
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기분 좋은 날 | 월~금 오전 9:50 | MBC | 화려함 뒤에 숨겨진 스타들의 진솔한 이야기와 스타들의 특별한 체험을 만날 수 있는 연예정보 프로그램 | 3327회 | 무릎나이요즘 100세 시대라고 하는데서고,
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