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기분 좋은 날 3352회 (방영일 2020년 12월 30일) 건강검진 실속 있게 받는 법 우리나라의 한해 건강검진 관련 비용은 무려 4조 원! 최소 40만 원에서 최대 400만 원 대에 이르기까지, 국가 건강검진 외의 검사 항목 추가가 가능한 만큼 가격도 천차만별이다. 그.런.데-! 값비싼 항목들이 꼭 필요한 검사가 아니었다?! 검진 항목 중 빼도 되는 항목 vs 꼭 필요한 항목은 무엇일까? 나에게 꼭 필요한 맞춤 검진 항목을 알아보고, 건강 지켜줄 면역력 사수 방법까지 알아본다. ▶ 맞춤 건강검진 받으려면? 가족력 가계도를 챙겨라! 혈액검사부터 초음파 검사, 내시경 검사, CT, MRI까지! 다양한 건강검진 항목 중 받지 않아도 되는 검사가 있다? 건강검진에 헛돈 쓰지 않으려면 가장 중요한 것은 가족력..

기분 좋은 날 3323회 (방영일 2020년 11월 18일) 면역 스트레칭 태권도계를 호령했던 강자 이동준, 그를 붕어빵처럼 쏙 닮은 아들 가수 이일민! 이들 부자가 10년 만에 기분 좋은 날에 떴다?! 부자의 고민을 덜고, 오락가락한 일교차에 뚝 떨어진 면역력을 쭉 올려줄 ‘면역세포 스트레칭 건강법’을 낱낱이 공개합니다! ▶ 선천 면역세포의 정체는? 강한 면역력을 갖기 위해서 내 몸에 반드시 깨우고 활성화시켜야 하는 것 ‘선천면역력’이다?! 우리 몸에 외부 침입자가 들어왔을 때 바로 출동해서 적과 싸워 없앤다는 선천면역력~! ▶ 이동준 & 이일민 부자의 면역습관은? 근육질 몸매로 유명한 이동준! 반면 아들 이일민은 2년 만에 체중이 20kg이나 늘었다?! 면역을 위해 부자가 실천하고 있다는 면역 건강법..