기분 좋은 날 3303회 알고 먹어야 진짜 약! 내 몸 맞춤형 비타민 건강을 지키기 위해 챙겨 먹는 수많은 영양제들! 그중에서도 대표적인 비타민 영양제! 비타민이 부족하면 각종 질병을 유발하기 때문에 없어서는 안 될 필수 영양소라고 하는데... 그러나 비타민에 대해 제대로 알지 못한 채 먹는 경우가 다반사! 내 몸에 딱 맞는 비타민이 무엇인지 알고 비타민 영양제 똑똑하게 먹는 법을 알아본다! ▶ 비타민 제대로 먹고 있나요? 잘 먹으면 약이 되지만, 반대로 잘 못 먹으면 독이 될 수 있는 영양소 ‘비타민’ 기분 좋은 날 3인방이 평소 어떻게 비타민을 섭취하시는지 공감 100% 셀프 카메라를 통해 만나보면서 비타민 섭취 방법 바로 잡는 시간을 준비했다! 무작정 많이 섭취하는 과유불급형?! 일절 먹지 않는 모..