위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

기분 좋은 날 3477회 (방영일 2021년 07월 13일) 수명연장! 중년 근육의 비밀 노년층 위협하는 골절의 공포와 지긋지긋한 전신 통증 원인은 무너진 ‘000’ 때문이다? 관절 지키고 수명 연장하는 특급 비법을 공개한다 ▶ 죽음을 부르는 '고관절 손상' 환자 중 60%는 정상적인 보행이 불가능 심지어 욕창, 혈전, 골수염까지 불러온다? 생명과 직결되는 ‘고관절 골절’에 대해 알아본다 ▶고관절 적신호 체크 타임 전문가가 알려주는 고관절 건강 체크 방법 숫자 8과 4에 비밀이 숨겨져 있다? 일상에서 지나치기 쉬운 고관절 적신호 증상까지 '기분 좋은 날' 식구들의 고관절 건강 상태 점검 ▶ 통증 잡는 천연 복대의 비밀 갑작스런 허리 통증으로 119까지 살려갔다? But! 근육 퀸으로 인생 2막 시작한 오..

기분 좋은 날 3475회 (방영일 2021년 07월 09일) 뿌리 깊은 뱃살 만성 염증부터 잡아라! 내 몸에 두둑이 쌓여버린 평생의 숙적(宿敵) 뱃살 아무리 노력해도 빠지지 않는다면 당신의 몸속 만성 염증을 의심하라! 신진대사를 방해해 지방을 더 쌓이게 만드는 다이어트 악순환의 주범 만성 염증 뱃살은 물론 만성 염증까지 뿌리째 뽑아줄 필승 비법을 공개한다! ▶영원한 젊은 오빠! 가수 송대관의 건강 유지 비결은? 트로트계의 전설이 기분 좋은 날에 쨍~하고 떴다 데뷔 54년 차 무대 위의 황제 송대관의 건강관리 특급 노하우 공개! 몸속을 떠돌다 신체에 들러붙어 관절염, 뇌경색, 당뇨병, 복부비만까지 부른다? 평생 관리하는 남자 송대관까지 공포에 떨게 한 만성 염증의 실체가 공개된다! ▶악순환의 연결고리! 지..

기분 좋은 날 3472회 (방영일 2021년 07월 06일) 10년 젊어지는 변신의 기술 찌는 듯한 더위에 흘러내리는건 땀뿐만이 아니다?! 뜨거운 열기가 몸속의 콜라겐을 파괴하기 때문에 급속도로 전신 노화가 심해질 수 있다는데 빨라지는 노화 속도를 늦추기 위한 긴급 대책! ▶10살 더 늙어보이는 이유? 노화 중에서도 가장 걱정되는 피부 노화! 저승꽃이라는 검버섯만 지워도 10년은 젊어보인다?! 검버섯 제거에 대한 궁금을 대공개 화장으로도 가릴 수 없는 고민 깊은 주름 보톡스, 필러 내주름에 딱 맞는 시술법부터 집에서도 할 수 있는 초간단 여름 주름 관리법까지 동안 피부 만드는 모든 것을 공개합니다! ▶ 여름이면 가속화 되는 탈모의 진실 나이들면 가장 서러운 이것! 풍성했던 머리 숱이 어느새 반토막?! 특..

기분 좋은 날 3471회 (방영일 2021년 07월 05일) 엉덩이 환골탈태 나이 들면서 납작해지고 처지는 '노쇠 엉덩이' 방치하면 전신이 무너질 수 있다? 엉덩이 환골탈태하는 특급 비법을 공개한다! ▶ 건강을 위협하는 엉덩이 모양은? 사다리형, 네모형, 동그라미형 엉덩이 이 중 골반·허리 통증을 부르는 모양이 있다? '기분 좋은 날' 식구들 엉덩이 점검 시간! 장수를 부르는 뒤태의 주인공은? ▶ 건강 지식 쌓이는 '엉덩이 망치는 습관' 스튜디오에 국민 여동생 이연경이 떴다 그녀의 고민은 날이 갈수록 축 처지는 엉덩이! 이유는 OOO을 신었기 때문? 일상 속 엉덩이 망치는 습관을 찾아라 ▶ 본격 엉골탈태! 엉덩이 근육 충전법 엉덩이 끝판왕 애플힙 종결자의 정체는? 잠들어있던 엉덩이를 깨워라! '개구리 스..

기분 좋은 날 3470회 (방영일 2021년 07월 02일) 뱃살을 빼야 뇌가 산다! 치매를 막아라! 나이 들수록 가장 피하고 싶은 질환 1위로 손꼽히는 치매! 하지만 통계청 조사 결과 ‘치매 사망’ 인구는 10년 동안 2배 이상 증가한 상황. 뇌 건강을 망가뜨리는 뱃살을 빼고 치매의 위험에서 벗어날 수 있는 방법에 대해 알아본다. ■ 나는 치매로부터 안전할까? 우리나라 65세 이상 치매 환자는 약 84만 명에 달하는데, 문제는 매년 치매 환자가 급증하고 있는 추세라는 것! 잘 넘어지는 사람은 치매에 걸릴 확률이 높다?! 치매에 걸리는 사람은 따로 있다! 치매에 잘 걸리는 사람의 행동과 함께, 노래하며 치매를 진단할 수 있는 '노래 부르며 박수치기' 까지 모두 알려드립니다! ■ 뱃살이 치매를 부른다! 지..

기분 좋은 날 3469회 (방영일 2021년 07월 01일) 당뇨를 이긴 사람들의 여름 당뇨 식단 당뇨병 환자 10명 중 7명은 혈당 조절이 잘 안 되고 있다?! 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 병, 당뇨! 당뇨를 이긴 사람들의 여름 당뇨 식단을 공개합니다 ● 3人 3色 여름 당뇨 식단 당뇨 관리 36년 차 MBC 前 아나운서 이윤철! 본인 노력과 의지도 있지만 당뇨 관리 성공의 처음과 끝은 바로 아내이다? 끊임없이 연구한 아내 조병희의 여름 당뇨 식단 보여드릴게요 당뇨 관리 12년 차 한의사 신동진! 당뇨 식단을 연구하면서 요리의 매력을 알게 됐다는데.. 그중에서도 당뇨 환자에게 치명적인 면 요리를 걱정 없이 먹을 수 있는 방법 알려드릴게요 당뇨 관리 17년 차 코미디언 배연정! 배연정표 만능 육수 ..

기분 좋은 날 3467회 (방영일 2021년 06월 29일) 위기의 뇌, 생명줄을 사수하라 뇌혈관이 막히는 죽음의 질환! 뇌졸중 환자의 약 76%는 '뇌경색'이다? 후유증으로 평생 장애를 얻을 수도 있다는데 팔팔한 노후를 위한 뇌혈관 지키는 비밀 공개 ▶ 생방송 도중 쓰러진 사미자? ‘70년대 김태희’ 사미자 활동을 돌연 중단한 이유는 바로 '뇌경색' 급기야 생방송 도중 기억을 잃기에 이르는데... 그녀의 긴박했던 하루, 생생한 뇌경색 경험담 공개! ▶ 혈관 건강 SOS 신호 손톱 밑만 봐도 혈관 건강을 알 수 있다? 주목! '기분 좋은 날' 긴급 점검 TIME 스튜디오를 충격에 빠뜨린 15점의 주인공은? ▶ 목숨 위협하는 의 비밀 혈관이 뻣뻣해지고 기능을 잃었다? 은 뇌경색 위험을 높이는 주범이라는데 ..

기분 좋은 날 3466회 (방영일 2021년 06월 28일) 떨어진 ‘여성 삶의 질’을 높여라~! 그 어느 때보다 더울 것이라는 폭염 예보에 이른 비 소식까지 올여름 일기예보가 벌써 심상치 않은데! 이렇게 온도와 습도가 올라가면 몸속 염증성 질환도 심해진다?! 평소 신경 쓰지 않은 작은 상처도 여름철 세균이 침투해 감염되면, 몸속에 각종 염증성 질환을 유발! 여름철이면 더 떨어진다는 여성 삶의 질을 높이기 위한 긴급 대책! ▶ 깨끗한 집도 피하지 못한 세균 위협?! 똑소리 나는 살림꾼 배우 ‘이시은’, 주부생활 25년 차 살림은 자신있다는 그녀 그렇다면, 그녀의 집안 세균은 과연 얼마? 여름철 세균의 온상이 되는 은신처는 어디인지, 평소에 얼마큼의 생활 세균에 노출돼 있는지! 여름 염증을 일으키는 생활 ..

기분 좋은 날 3464회 (방영일 2021년 06월 24일) 중년 맞춤 트.로.트 다이어트 젊을 때보다 식사량은 줄었는데, 점점 늘어만 가는 뱃살! 굶으면 빠질까? NO! 중년에게는 굶는 다이어트가 오히려 독이 될 수 있다! 지피지기 백전백승! 중년에게 딱 맞춘 다이어트법을 소개한다. ■ 트위스트! 비틀어라 내장지방! 나이가 들면서 생기는 나잇살! 그런데 나잇살이 결국 내장지방이다?! 줄자 하나로 내 몸의 내장지방을 확인할 수 있는 'WHR 측정법'과, 복부를 비틀어내 내장지방을 쥐어짤 수 있다? 제 자리에서 내장지방 활활 태우는 '트위스트 운동' 까지 모두 알려드립니다! ■ 로우어! 낮춰라 혈당! 우리나라 당뇨병 환자의 10명 중 7명이 비만이다?! 고기 없이 단백질 보충하고, 당뇨병도 예방하고, 건강..

기분 좋은 날 3462회 (방영일 2021년 06월 22일) 다이어트 식단의 비밀 인생 최대의 고민! 옷이 얇아지는 여름이면 더욱 걱정된다는 살과의 전쟁! 다 아는 것 같지만 이번에도 다이어트에 실패했다면?! 다이어트에 대한 모든 것을 점검해본다. 풀다 보면 살 빠지는 [다이어트 장학퀴즈] '다이어트 식단의 비밀'을 알아본다! ▶25kg 감량 성공!의 비밀? 다이어트의 80%는 식단! 뭘 먹느냐에 따라 다이어트 성공 여부가 결정된다 그런데 먹을 것 다~ 배부르게 먹고도 25kg을 감량하는 특급 비법이 있다?! 딱! 이것만 지켜주면 된다는데~ 일반적으로 다이어트의 적이라고 알려져있는 과일, 탄수화물, 삼겹살과 같은 고기까지 다 먹으면서도 25kg을 감량한 특급 다이어트 비법 대공개! ▶ 이것 하나 바꾸고 ..

기분 좋은 날 3461회 (방영일 2021년 06월 21일) 죽음의 알람! 부종 빼는 역주행 건강법 부종, 무심하게 방치했다가는 큰 화를 입을 수 있다?! 사실 부종은 건강에 빨간불이 켜졌다며 우리 몸이 보내는 S.O.S 시그널이라는데... 부종이 생기는 이유와 그 위험성을 알아보고, 부종 빼고 탄력은 확 끌어올리는 속 시원~한 방법을 공개한다! ■ 죽음의 알람, 부종이 보내는 시그널! 부종이 생겼다는 건 대사가 잘못되고 있다는 신호이다? 내 몸에 부종이 얼마나 있는지 알 수 있는 자가 진단법과, 부종이 심부전을 부를 수 있다?! 부종이 부르는 치명적인 질환까지 모두 알려드립니다! ■ 천 원으로 부종 빼기! 10분 셀프 성형 마사지법 아침마다 탱탱 붓는 얼굴! 저녁에 부어오르는 다리까지!! 그런데 단돈 ..

기분 좋은 날 3457회 (방영일 2021년 06월 15일)ghkw 내 허벅지 상태 점검하려면?, MBC 210615 방송 당질 1g 이하! 혈당 낮추는 식품은?, MBC 210615 방송 식탁에 고기가 빠지지 않는 식습관! 당뇨에 도움 될까?, MBC 2106... 얼음물, 당뇨에 치명적이다?, MBC 210615 방송 기분 좋은 날 3457회 하이라이트 내 허벅지 상태 점검하려면?, MBC 210615 방송 [보기] 당질 1g 이하! 혈당 낮추는 식품은?, MBC 210615 방송 [보기] 식탁에 고기가 빠지지 않는 식습관! 당뇨에 도움 될까?, MBC 2106... [보기] 얼음물, 당뇨에 치명적이다?, MBC 210615 방송 [보기] 기분 좋은 날 3457회 다시보기 기분 좋은 날 3457회 재..

기분 좋은 날 3456회 (방영일 2021년 06월 14일) 혈관 속 시한폭탄! 혈전을 녹여라 뇌출혈, 심근경색 등 돌연사로 이어질 수 있는 무서운 병! 이들의 공통점은 혈전이라는데... 혈관 건강을 망가뜨리는 위험한 혈전에 대해 공개합니다 ● 평범한 일상을 무너뜨린다 혈전을 알아보기 전에 먼저 혈관에 대해 알아야겠죠? 코미디언 엄영수가 알려주는 숫자로 알아보는 혈관의 비밀을 놓치지 마세요 눈으로 보이지 않는 혈관이 건강한지 어떻게 알 수 있을까? 나의 혈관 건강을 알아보려면 발목 각도로 알아볼 수 있다는데.. 기분 좋은 날 식구들의 혈관 건강은 어떤지 보여드릴게요 혈전은 우리 몸 어디든 돌아다닐 수 있어서 이 혈전이 어디를 막느냐에 따라 질환이 달라진다고.. 각 신체 부위의 혈관을 막으면 어떤 질환이 ..

기분 좋은 날 3454회 (방영일 2021년 06월 10일) 병을 이기는 기적의 걷기! 10cm의 비밀 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 안전하고 효과적인 걷기 운동! 하지만 그냥 걷기만 하는 방법은 건강에 도움이 되지 않는다고.. 내 몸을 살리는 건강한 걷기를 공개합니다 ● 보폭 10cm의 비밀 낙상 위험이 더 적은 걷기 방법은 무엇일까? 걸을 때 보폭이 얼마나 중요한지 퀴즈를 통해 알려드릴게요 또한 병을 부르는 걷기 자세는 무엇인지 알아보세요 과연 우리는 평소 얼마나 걸을까? 기분 좋은 날 식구들의 24시간 걸음 수는 얼마나 될지 함께 확인해 보세요 한 뼘이 채 안 되는 길이인 10cm! 기존 보폭보다 10cm 넓히는 것만으로도 관절 부담을 줄이고 혈당 조절이 가능하다는데.. 보폭 10cm의 비밀..

기분 좋은 날 3453회 (방영일 2021년 06월 09일) 목숨 위협하는 0.5cm의 비밀 몸속을 떠돌다 한순간에 생명을 앗아간다는 '이것' 평균 기대수명 83세, 팔팔한 노후 맞이하려면? 혈관 속 공포의 씨앗! 0.5cm '혈전'을 잡아라 ▶ 혈관 건강 긴급 점검 Time 혈전을 막지 못하면 썩고 잘리고 죽는다? 게다가 신체 마비, 치매, 실명, 돌연사 위험까지! 혈전이 잘 생기는 몸은 따로 있다? 혈액 펌핑력 알아보는 OOO 테스트 공개 ▶ [오정태 일상 밀착 취재] 하지정맥류가 혈전 부른다? 똑 닮은 붕어빵 모자(母子), 혈관도 닮았다? 수년간 하지정맥류를 방치한 오정태와 어머니 두 사람의 혈전 위험도는 과연? 오정태, 녹화 중 수술 판정! 충격적인 검사 결과 공개 ▶ 혈관 속 시한폭탄 혈전, 뚫..