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기분 좋은 날 관절염 자가 진단법 올바른 무릎 사용법 관절 예방 식품 건강 영양 쌈 채소 상추 잔류 농약 제거 방법 쌈폐소생법 시든 상추 50도 세척법 쌈 채소 보관법 고혈압 예방 이승신 저..

기분 좋은 날 3414회 (방영일 2021년 04월 08일) 내 몸 살리는 ‘쌈’ 의 기술 봄철 나른한 입맛 살리고 건강까지 충전시키는 ‘쌈 채소’ 한국인의 밥상, 빼놓을 수 없는 국민 쌈 채소의 모든 것! 맛과 영양 200% 내 몸 살리는 ‘쌈’ 의 기술을 전격 파헤쳐본다! ▶‘쌈’ 어디까지 먹어봤니? 영양 UP 쌈 채소 총출동! 기분 좋은 날 '쌈 채소 수직 텃밭' 오픈이요~ 쌈 채소 대표주자 상추&깻잎부터 고깔양배추, 로메인, 로즈케일 총출동! 상추 잔류 농약 제거 방법부터 신선한 깻잎 구별, 쌈 채소 궁합까지 알고 먹어야 영양UP 쌈 채소 지식 大 방출! ▶죽은 쌈도 살려낸다! 알뜰 9단의 쌈폐소생법 하루 이틀만 방치해도 금세 시들시들해지는 쌈 채소 ‘이것’만 지키면 최대 한 달까지 거뜬하다?! ..

팁과 정보 2021.04.08

행복한 아침 무릎 통증에 좋은 계족탕 닭발간장볶음 면역력 향상 무릎 관절 영양제 MSM 퇴행성 관절염 무릎 통증 탈출 레시피 관절염 원인 증상 치료 운동 관절염 자가진단법

행복한 아침 (방영일 2020년 11월 27일) 지긋지긋한 무릎 통증 방치하면.. 헉! 두발로 못 걸어다닌다? 무릎 통증 탈출 레시피① 수많은 무릎 관절염 환자들의 인증 '계족탕' '관절은 적게 움직이는 게 좋다던데..' 정답은 NO! 적당한 운동량 알아가세요 손가락 '뚜두둑' 소리 내면 관절이 안 좋아질까? 관절에 대한 오해와 진실! 누워서 10초 만에 하는 관절염 자가진단법! 퇴행성 관절염 진단 받은 그녀, '운동'과 '영양제'로 건강 되찾다! 무릎 통증 탈출 레시피② 맛있게 먹고, 관절염 굿바이~ '닭발간장볶음' 미국에서는 관절 영양제로 [이것] 먹는다! 관절 통증 줄이고 면역력 올리는 OOO 행복한 아침 463회 하이라이트 지긋지긋한 무릎 통증 방치하면.. 헉! 두발로 못 걸어다닌다? [보기] 무..

팁과 정보 2020.11.28
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