기분 좋은 날 3326회 (방영일 2020년 11월 23일) 건강하고 똑똑하게 먹자! 3대 국민 영양제 건강에 대한 높은 관심으로 인기 급상승한 건강기능식품! 내 몸 맞춤 영양제 고르는 방법부터 섭취법까지 공개합니다 ● 국민이 사랑하는 3대 영양제 3대 국민 영양제 첫 번째, 종합비타민! 적어도 비타민B가 5가지 이상 들어가야 효과 있다?! ‘종합비타민 괜찮을까?’ 고민 중이신 분이라면 꼭 체크 해봐야 할 3가지 중요 포인트 알아가세요 3대 국민 영양제 두 번째, 오메가3! 중성지방이 높은 사람에게 오메가3가 좋다?! 오메가3 똑똑하게 고르는 방법 알려드릴게요 3대 국민 영양제 세 번째, 유산균! 열심히 먹어도 장까지 살아서 가기 힘들다는데.. 유산균이 장까지 살아가려면 어떻게 섭취해야 하는지 알려드릴게..