위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

뱃살 다이어트를 부탁해~ 봄이 오고 꽃이 피면 변화가 시작되는 법! 우리집도 내몸도 다이어트가 필요하다?! 비울거 비우고 더 건강하게 더 깨끗하게 더 기분 좋게 봄 맞이하는 비법을 알아본다. 다이어트 식단 도시락 음식 간식 시서스 다이어트 보조제 다이어트 식단 다이어트를 하는 방법은 여러가지가 있지만 가장 먼저 해야할 것이 식단을 조절하는 것입니다. 다이어트식단 여러가지 구성이 있겠지만 중요한건 자신에게 알맞는 식단을 구성 ohlle.tistory.com ▶살 찌는 이유? 영수증에 답이 있다?! 먹는게 없는데 살이 빠지지 않는다면 영수증을 확인해라! 나도모르는사이 뱃살로 쏙쏙 들어간 비만 영수증 해결법! 영수증이 바뀌면 내몸도 바뀐다! 당신의 몸을 바꿀 영수증의 비밀을 알아본다. 굶을 수 없는 당신을 위..

기분 좋은 날 3504회 (방영일 2021년 08월 27일) 노인성 뱃살 나이가 들수록 늘어나는 것! 인품, 성품, 그리고 뱃살?! 다이어트를 해도 팔다리만 가늘어지고 몸통은 굵어지는 신기한 경험을 해봤다면 노인성 뱃살 탈출법을 배울 차례! ▶주름보다 무서운 노인성 뱃살의 정체는? 젊었을 때랑 똑같이 먹고 똑같이 운동해도 뱃살이 덤으로 따라온다?! 기초대사량이 감소하고 근육이 줄기 때문! 거기다 호르몬의 변화로 인해 더욱더 체중이 불어난다는 사실! 특히 노년의 뱃살은 피하지방이 아닌 내장지방이 되기 때문에 각종 성인병에 치명적이라고 하는데 프로 다이어터가 된 문영미의 일상을 통해서본 노인성 뱃살 탈출 비법 대공개! ▶ 뱃살 빼는 다이어트의 비법! 나이들수록 뱃살이 빠지지 않는 이유?! 활성산소 때문?! ..