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행복한아침 8

행복한 아침 선우용여 뇌경색 실명 위기 루테인 지아잔틴 마리골드 꽃 화전 개안 주스 눈 건강 좋은 식품/레시피 승읍혈 정명혈 눈 피로 지압혈 인공 눈물 샤워 지폐 노안 테스트 황반변성 원..

행복한 아침 (방영일 2020년 12월 22일) 눈에 핏줄이 터졌는데..뇌경색?! 배우 선우용여의 실명 위기 스토리! '혹시.. 이렇게 보이시나요?' 실명을 부르는 안질환 1,2위! 개안하는 [주스] 레시피! 나는 늙어도 안구는 늙지 말길..★ 인공 눈물로 간단하게 '눈 샤워' 하는 방법! 샤워가 되는 거였어..? 1000원 지폐로 노안 테스트하는 법! '이 글자'가 안 보인다면.. 지친 눈의 피로를 풀 때는 [승읍혈, 정명혈]을 마사지 해라! 실명 위기까지 갔던 선우용여! 그녀가 지키는 '눈 건강' 레시피! 루테인, 지아잔틴이 풍부한 '꽃'이 있다? 시력 UP~ '마리골드 꽃 화전' 레시피 행복한 아침 480회 하이라이트 눈에 핏줄이 터졌는데..뇌경색?! 배우 선우용여의 실명 위기 스토리! [보기] '..

정보/건강 2020.12.23

행복한 아침 혈관 건강 아보카도 오일 효능 효과 섭취 권장량 오메가9 심혈관 건강 부추 복령차 부추 버섯 볶음 종아리 혈관 튼튼 4박자 걷기 운동 혈관 심혈관 원인 증상 치료 예방

행복한 아침 (방영일 2020년 12월 18일) '악력'으로 심장 건강을 알 수 있다?! 최저 남성 26kg 여성 18kg 을 넘겨라 먹는 즐거움 포기 못해? "혈관 관리 잘못하면 심장이 썩어" 1시간 이내 사망률 90%! 소화불량인 줄 알았던 이 [질병]은? 심혈관 질환 혈관을 뻥~ 뚫어주는 레시피 ① 부추복령차 혈관을 뻥~ 뚫어주는 레시피 ② 부추버섯볶음 심혈관 지키는 '종아리' 운동법! 쿵짝쿵짝 4박자 속에~♪ 아보카도, 그냥 먹지 말고 '오일'로 먹어야 하는 이유! 7번의 '심정지'에서 살아남은 그가 꼭 챙기는 [음식]은? 아보카도 오일 행복한 아침 478회 하이라이트 '악력'으로 심장 건강을 알 수 있다?! 최저 남성 26kg 여성 18kg 을 넘겨라 [보기] 먹는 즐거움 포기 못해? "혈관 관..

정보/건강 2020.12.20

행복한 아침 소부혈 완경기 예방 유해리 에스트로겐 석류 콜라겐 효능 효과 완경기 자가 진단 테스트/원인 증상 치료 예방 완경기 완화 피부 탄력 셀프 지압 김오곤 셀프 바보 웃음 치료 완경..

행복한 아침 (방영일 2020년 12월 15일) 요즘 무기력하고 우울하고.. 혹시? '완경기' 자가 진단 테스트 완경기 증상 중 가장 심각한 우울증 방치하면 '공황장애'까지?! 알약이 '무슨 색'으로 보이세요? 고위험군 스트레스 테스트! 완경기 증상 완화! 피부 탄력 강화! 한의원 '소부혈 셀프 지압법' 완경기에는 왜 유독 '뱃살'이 찌는 걸까? 여성 호르몬의 비밀 우울할 땐 바보처럼! 배와 온몸으로 웃는 '바보 웃음' 여성 호르몬을 지키는 운동법?! 하루 10분 자궁&난소 건강 마사지 여성 호르몬을 보충해주는 석류 !! '미녀는 석류를 좋아해~♬' 그 시절 CF가 과학적인 이유 얼굴 열감과 피부 탄력을 한번에~ '석류 콜라겐'으로 완경기 대비하자! 안 돼 내 피부ㅠㅠ 20대부터 매년 1%씩 감소하는 '..

정보/건강 2020.12.16

행복한 아침 치매 예방 건강 비법 노현희 장어즙 단백질 섭취 치매 원인 증상 치료 예방 장어/장어즙 효능 효과 치매 자가진단법 치매 근육 근력 운동

행복한 아침 470회 (방영일 2020년 12월 08일) 배우 노현희, 7년만의 컴백! '미대 나온 여자' 라이브♬ (꿀팁) 걸음걸이로 치매 판단할 수 있다?! 신박한 치매 자기진단법 두뇌 운동이 아니라 [이것]을 늘려야 치매 예방에 도움이 된다?! [홈트] 의자에 앉아서 하는 간단하지만 대단한 3가지 '근육' 운동! 아침 방송에서 BTS 커버댄스하는 거 보신 분? 'Dynamite' Dance Cover '커피는 치매에 안 좋다?' 전문가가 들려주는 치매 속설 팩트 체크! 동안 배우 노현희는 건강을 위해 매일 장어즙을 먹는다! 배우 하지원이 드라마 촬영 때 건강을 위해 먹는 [이것]? '장어는 꼬리가 영양이 제일 많아~' ← 틀렸습니다. 행복한 아침 470회 하이라이트 배우 노현희, 7년만의 컴백! '..

정보/건강 2020.12.09

행복한 아침 골키퍼 건강법 골절 골다공증 관절 뼈건강 뼈수명 돕는 어골칼슘 효능 효과 은이버섯 겨울냉채 십전대보탕 레시피 칼슘 영양제 추천 선택 꿀팁 칼슘 부족 원인 증상 치료 예방

행복한 아침 (방영일 2020년 12월 04일) 브레이크 밟다가 골절?! 칼슘 부족이 불러오는 무시무시한 사태 단백질만 먹는 다이어터들 비상!! '이것' 먹으면 지방 배출, 식욕억제가 2배 *충격* 뼈에도 수명이 있다! 중년이 되면 뼈가 약해지는 이유 칼슘 영양제 선택 꿀팁! 흡수율과 성분 비율 살펴보는 방법 골다공증 진단 받은 주부가 꾸준히 섭취한다는 '이것'?! 비린내 없음! 체내흡수율을 생각한 착한 영양제 '어골칼슘' 하루 3분!'뼈 자극+균형감각+근육 형성' 한 번에 가능한 초간단 운동 "골키퍼건강법"★ 뼈 건강 레시피② 다양한 식감이 살아있는 '은이버섯 겨울냉채' 뼈 건강 레시피① 쌍화차 향기 물씬 나는 '십전대보탕' 행복한 아침 468회 하이라이트 브레이크 밟다가 골절?! 칼슘 부족이 불러오는..

정보/건강 2020.12.05

행복한 아침 무릎 통증에 좋은 계족탕 닭발간장볶음 면역력 향상 무릎 관절 영양제 MSM 퇴행성 관절염 무릎 통증 탈출 레시피 관절염 원인 증상 치료 운동 관절염 자가진단법

행복한 아침 (방영일 2020년 11월 27일) 지긋지긋한 무릎 통증 방치하면.. 헉! 두발로 못 걸어다닌다? 무릎 통증 탈출 레시피① 수많은 무릎 관절염 환자들의 인증 '계족탕' '관절은 적게 움직이는 게 좋다던데..' 정답은 NO! 적당한 운동량 알아가세요 손가락 '뚜두둑' 소리 내면 관절이 안 좋아질까? 관절에 대한 오해와 진실! 누워서 10초 만에 하는 관절염 자가진단법! 퇴행성 관절염 진단 받은 그녀, '운동'과 '영양제'로 건강 되찾다! 무릎 통증 탈출 레시피② 맛있게 먹고, 관절염 굿바이~ '닭발간장볶음' 미국에서는 관절 영양제로 [이것] 먹는다! 관절 통증 줄이고 면역력 올리는 OOO 행복한 아침 463회 하이라이트 지긋지긋한 무릎 통증 방치하면.. 헉! 두발로 못 걸어다닌다? [보기] 무..

정보/건강 2020.11.28

행복한 아침 마른 당뇨 원인 예방 치료법 배연정 당뇨 혈당 조절 저염 장조림 산양유 단백질 혈당 낮추는 텐텐 법칙 크래커 테스트 당뇨 자가진단 완치 극복 특급 레시피 비법 꿀팁 근육 강화 ..

행복한 아침 (방영일 2020년 11월 24일) 당뇨를 예방하는 '시크릿 운동법' 대공개! 당뇨 환자에게도 Good~ 다른 곳은 날씬한데 유독 배가 볼록하다면... 마른 당뇨를 의심하라 췌장 5cm만 남기고 모두 잘라낸 배연정 당뇨 극복 특급 레시피☆ 밤 10시에 먹어도 된다구요? 혈당을 순식간에 낮춰주는 '텐텐 법칙' 30초 만에 당뇨를 자가진단하는 방법! 너무 신박한 '크래커 테스트' 누워서 근육 강화? 완전 가능! 잠들기 전 하는 당뇨 극복 홈트레이닝 부모님과 우리 아이를 위한 우유 대체식품! 모유만큼 좋은 ○○○? 행복한 아침 460회 하이라이트 완치 불가능.. 당신이 겨울철 '당뇨'를 조심해야 하는 이유 [보기] 당뇨를 예방하는 '시크릿 운동법' 대공개! 당뇨 환자에게도 Good~ [보기] 다른..

정보/건강 2020.11.25

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행복한 아침 458회 (방영일 2020년 11월 20일) "이때까지 얼음으로 했는데.." 충격! 얼음으로 눈 찜질하면 안 된다? (꿀팁)주민등록증으로 노안 테스트 하는 방법★ 눈 혈관이 잘 터지면 뇌졸중 신호?! 안과 갔다가 신경과에 간 사연 ▶눈을 밝히는 궁금의 요리 먹방&레시피 대공개◀ 의사 선생님 팩트체크! 조명과 인공눈물이 눈건강에 미치는 영향 내 손에서 눈을 맑게 만드는 부분! '대공골과 송공골' 마사지법 나이 들고나서 눈 앞에 날파리 같은 게 날아다니는데.. 심각한 건 아닐까? 비문증에 대한 궁금증 해소☆ 눈 좋으려고 루테인만 먹으면 반쪽짜리! 같이 먹어야 하는 0000를 알아보자 행복한 아침 458회 하이라이트 충격! 얼음으로 눈 찜질하면 안 된다? [보기] 주민등록증으로 노안 테스트 하는 ..

정보/건강 2020.11.21
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