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나이별 연령별 추천영양제, 영양제 먹는 순서, 영양제 부작용등 영양제와 혈관건강, 고지혈증, 오메가3에 대해 친절한 진료실 79회 김용임 편을 통해 알아봅니다. 이제는 안 먹는 사람이 없을 정도로 많이들 섭취하고 건강 필수품이 된 영양제! 하지만 영양제를 무작정 먹게되면 오히려 몸에 해가 될 수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 종합 영양제는 다양하고 여러 종류의 비타민, 미네랄 성분이 한 번에 들어 있습니다. 그래서 서로 겹치는 성분이 많아 2개 이상 먹을 경우 일부 성분들은 일일 권장량을 초과하기 쉽습니다. 만약 권장량을 초과해 장기간 과도한 양을 섭취할 경우 간독성을 비롯한 부작용이 발생할 수 있다고 합니다. 영양제를 올바르게 먹을 수 있도록 올바른 영양제 섭취 방법 및 궁금증과 함께 연령별 추천 영..

행복한 아침 470회 (방영일 2020년 12월 08일) 배우 노현희, 7년만의 컴백! '미대 나온 여자' 라이브♬ (꿀팁) 걸음걸이로 치매 판단할 수 있다?! 신박한 치매 자기진단법 두뇌 운동이 아니라 [이것]을 늘려야 치매 예방에 도움이 된다?! [홈트] 의자에 앉아서 하는 간단하지만 대단한 3가지 '근육' 운동! 아침 방송에서 BTS 커버댄스하는 거 보신 분? 'Dynamite' Dance Cover '커피는 치매에 안 좋다?' 전문가가 들려주는 치매 속설 팩트 체크! 동안 배우 노현희는 건강을 위해 매일 장어즙을 먹는다! 배우 하지원이 드라마 촬영 때 건강을 위해 먹는 [이것]? '장어는 꼬리가 영양이 제일 많아~' ← 틀렸습니다. 행복한 아침 470회 하이라이트 배우 노현희, 7년만의 컴백! '..

맛있는 이야기 미라클 푸드 88회 (방영일 2020년 12월 05일) 의사 선생님의 특급 칭찬 받은 이희구의 안구 관리법 노화로 인하여 찾아오는 노안의 원인은? 노안 예방 위해 '좋은 선글라스' 고르는 법 大공개? 치매 아버지의 폭력, 욕설 모든 걸 잊게 해준 아버지의 위로 세상에서 가장 두려운 질환 치매 예방하는 미라클 푸드 대두에서 추출한 ※포스파티딜세린※으로 치매 예방하기! 포스파티딜세린은 베아 아밀로이드 축적 억제, 신경전달물질 조절에 도움을 준다 뇌세포 생성 돕는 "삼치강정","유자 동파육" 맛있는 이야기 미라클 푸드 88회 하이라이트 [노안 테스트] 천 원 한 장으로 가늠해보는 나의 노안? [보기] GOOD? 의사 선생님의 특급 칭찬 받은 이희구의 안구 관리법 [보기] 노안 예방 위해 '좋은 ..