위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

체인지 90회 (방영일 2021년 04월 14일) 중년 건강 정말 중요하죠? 나이가 들수록 근력을 키워야 건강하다고 해요 근력을 키우기 위해서는 단백질 섭취도 중요하고 운동도 중요해요 !! 자신이 근감소증인지 아닌지 자가 진단하는 핑거링테스트라고 있어요 엄지와 검지 손가락으로 자신의 종아리 중 가장 두꺼운 부분을 감쌌을 때 32Cm 이하이면 근감소증을 의심해 볼 수 있다고 해요... 닿을 수 없는 그리움을 쫓아 제2의 고향 화천을 찾은 가수 현미! 현미를 알아본 팬들의 사인 요청 쇄도! 기분 좋아진 현미의 No 반주 라이브↗ 어린 시절의 흔적을 찾아볼 수 없는 옛 동네에 눈시울이 붉어진 현미…평양 어죽을 즐겨 먹었다고 해요 그런데 어죽에 생선이 아닌 닭이 들어간다고 하네요 ㅎㅎ 신기하네요 ~ 체인지 90..

체인지 86회 (방영일 2021년 03월 17일) 우리나라에서 가장 큰 녹차 밭에 가다! 천연 시장에서 얻는 건강한 선물, 제주도 녹차 효능 효과 향 좋고 맛 좋은 녹차 한 입! 눈과 입이 호강하는 밥상 두 입! 녹차 있수꽈? 녹차 수육 고사리 육개장, 녹차 감자 솥밥, 녹차 타락죽을 체인지에서 만나보세요! 탄탄한 몸매와 동안 미모의 소유자 '미나'! 미나의 탄탄한 몸매 비결은?! 위와 장에 좋은 양배추 두부찜 !! 그리고 관원혈을 눌러주면 장 온도가 상승된다고 해요 친구 같은 엄마와 함께하는 유쾌한 건강 라이프! [아랫배 자극 동작]의 효과 - 혈액순환 & 위장 기능 강화에 좋아요 위 건강 개선하기에 녹차 유산균이 좋다고 하니 섭취해봐야 겠어요 ^^ 체인지 86회 하이라이트 [제주 HOT 메뉴] 걸~쭉..

체인지 75회 (방영일 2020년 12월 30일) 개그계의 대모 문영미의 웃음이 끊이지 않는 일상까지! 스타일상 체인지에서 확인해보세요! 여주 속 혈당 잡는 삼총사?? P-인슐린, 카란틴, 모모르데신 하루에 1~2잔 마시는 커피☕가 당뇨에 도움이 된다?! 당뇨병 환자가 가장 주의해야 하는 합병증 '심뇌혈관질환' 당뇨인들은 거의 다 뚱뚱하다?! 당뇨와 체형의 연관성 전문가가 직접 말해주는 피부 건강과 여주?의 관계 여주의 올바른 섭취법?? 반드시 씨앗을 제거하라! 체인지 75회 하이라이트 하루에 1~2잔 마시는 커피☕가 당뇨에 도움이 된다?!｜JTBC 201230 방송 [보기] 당뇨병 환자가 가장 주의해야 하는 합병증 '심뇌혈관질환'｜JTBC 201230 방송 [보기] 여주 속 혈당 잡는 삼총사?? P-인..