위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

기분 좋은 날 3508회 (방영일 2021년 09월 02일) 장수 프로젝트 '세월 역주행의 기술' 노화, 피할 수 없다면 늦춰야 산다! 특별한 건강 필승법을 알면 수명이 연장된다? 장수 프로젝트! 세월 역주행의 기술이 공개된다 ▶ 3대 노화 고비를 막아라 일생에 3번! 폭삭 늙는 나이가 있다? 그동안 몰랐던 노화의 충격적인 비밀과 몸속 노화 타이머 점검 TIME! '기분 좋은 날'의 대표 장수왕은? ▶ 노화의 주범 온몸을 떠돌며 정상 세포까지 병들게 하는 무시무시한 세포가 존재한다? 우리를 늙게 만드는 세포의 정체부터 노화 늦추는 특급 운동법을 배워보자 ▶ 회춘 솔루션! '한국형 지중해식 식단' 건강식의 대명사 ‘지중해식 식단’ 한국인의 입맛에 맞게 바꿔 먹어라? 우리 밥상에 꼭 맞는 ‘한국형 지중해식 ..

기분 좋은 날 3413회 (방영일 2021년 04월 07일) 쓰리고를 이기는 법 현대인의 만성질환인 치명적인 3대 질환 고혈압, 고지혈, 고혈당! 관리를 소홀하면 생명을 위협하는 심각한 합병증이 올 수 있다는데~ 그래서 준비했다! 패널들이 쓰리고를 대처하는 자세를 전문가에게 점검받고, 실제 쓰리고를 극복한 사례자가 출연해 자신만의 비법을 공개한다. ■ '긴급 점검' 쓰리고 이기고 싶은 패널 3인방! 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 관련 깊은 패널 3인방! 건어물로 심심한 입을 달래는 옥희의 생활 습관 군고구마를 간식으로 먹는 김양의 식습관 아침마다 25층 계단을 4번씩 오르는 송중근. 쓰리고 관리, 과연 올바르게 관리하고 있는 것일까? 세 사람의 식습관과 생활 습관을 통해 쓰리고 잡는 법을 알려드립니다! ■ ..