위플릭스 : 티비 드라마 영화 다시보기 넷플릭스 추천 리뷰

기분 좋은 날 3498회 (방영일 2021년 08월 19일) 뱃살만 줄여도 꿀잠 잘 수 있다!? ＜비행기 호흡법＞, MBC 21081... '야식=습관' 밤 9시만 되면 배고픈 이유!, MBC 21... 역류성 식도염, 옆으로 자면 좋다?!, MBC 210819 방송 혀만 봐도 안다? 생명을 위협하는 수면 무호흡증, MBC 210819 방... !수면 부족! 푹 잠들지 못하는 이유는?!, MBC 210819 방송 기분 좋은 날 3498회 하이라이트 뱃살만 줄여도 꿀잠 잘 수 있다!? ＜비행기 호흡법＞, MBC 21081... [보기] '야식=습관' 밤 9시만 되면 배고픈 이유!, MBC 21... [보기] 역류성 식도염, 옆으로 자면 좋다?!, MBC 210819 방송 [보기] 혀만 봐도 안다? 생명을 ..

기분 좋은 날 3478회 (방영일 2021년 07월 14일) 뱃살이 남느냐! 내가 남느냐! 뱃살 골든벨 평생 떼려야 뗄 수 없는 다이어트! 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보 긴급 大점검! 뱃살 골든벨을 통해 다이어트 상식 모두 공개합니다 ● 알아야 뺀다! 뱃살 골든벨~ 인터넷에 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보들! · 근육 만들려면 식후에, 체지방 태우려면 식전에 운동해라? · 빨리 찐 살은 빨리 빼기 쉽다? 잘못된 정보는 건강을 해칠 수 있겠죠? 뱃살 골든벨에서 다이어트 정보 낱낱이 검증해드릴게요 올바르게 먹어야 살도 쉽게 뺄 수 있다! 다이어트에 효과적인 도우미! 두부로 11kg 감량에 성공한 사례자를 통해 다이어트 성공률 UP 시키는 방법 알려드릴게요 폭발하는 식욕을 막는 특별한 식품이 있다? 탄수..

기분 좋은 날 3462회 (방영일 2021년 06월 22일) 다이어트 식단의 비밀 인생 최대의 고민! 옷이 얇아지는 여름이면 더욱 걱정된다는 살과의 전쟁! 다 아는 것 같지만 이번에도 다이어트에 실패했다면?! 다이어트에 대한 모든 것을 점검해본다. 풀다 보면 살 빠지는 [다이어트 장학퀴즈] '다이어트 식단의 비밀'을 알아본다! ▶25kg 감량 성공!의 비밀? 다이어트의 80%는 식단! 뭘 먹느냐에 따라 다이어트 성공 여부가 결정된다 그런데 먹을 것 다~ 배부르게 먹고도 25kg을 감량하는 특급 비법이 있다?! 딱! 이것만 지켜주면 된다는데~ 일반적으로 다이어트의 적이라고 알려져있는 과일, 탄수화물, 삼겹살과 같은 고기까지 다 먹으면서도 25kg을 감량한 특급 다이어트 비법 대공개! ▶ 이것 하나 바꾸고 ..

기분 좋은 날 3384회 (방영일 2021년 02월 23일) 비만병 탈출법 날씬했던 사람들도 방심할 수 없다!? 중년 이후 불어나는 살 때문에 비만이 된 사람들! 잘못된 다이어트 방법이 오히려 살을 찌우게 하는데.. 다이어트 최대의 적 요요, 폭식을 막고 올바른 다이어트 비법을 알려준다! ■ 비만병 탈출하자! 김재롱의 톡 쏘는 다이어트 비법 중년 이후 늘어나는 뱃살, 방심하다간 결국 전신질환을 일으킨다?! 비만 방치 시 고혈압, 협심증, 당뇨, 심근경색은 물론 암 발생 위험을 높인다! 13kg 감량에 성공한 김재롱의 특별한 다이어트 비법 대공개!! ■ 끊을 수 없다면 즐겨라! 똑똑한 음식 섭취법 과일 먹고 싶다면? □□에 먹어라! 다이어트에 도움이 되는 특급 비결과 과식 막는 '계피 식초' 식욕 억제하는..

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 24회 (방영일 2020년 12월 28일) 꽃꽂이를 하는 그녀는? 배우 유혜리! 그녀의 건강 상태, 악성 빈혈? 생명까지 위협받는 그녀의 건강 상태..? 결국 유혜리가 약을 찾게 된 사연은? ▶ 겨울 2대 질환 ◀ 전염성이 강한 '노로바이러스' 감염 시 주의사항 저체온증 증상 환자☞ 환경을 따뜻하게 해 줄 것! ▶ 내 몸 살찌게 하는 3대 뚱보 호르몬 ◀ 렙틴(식욕조절), 세로토닌(행복), 아디포넥틴(지방분해) (호르몬과 살 관계) 렙틴 저항성이 발생하면 식욕 조절 능력↓ ▶ 비만이 부르는 질병 ◀ 만성염증, 혈관질환, 암 만성 염증이 있으면 암에 걸릴 확률 증가? 근력 강화?? 멈추지 않는 유혜리의 운동 열정 체중 조절에 도움을 줄 수 있는 식물로 인증받은 시서스! 시서스..