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전국방방쿡쿡 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 · 출연진 #9회 #10회 #11회 #12회 #정보 #토요예능추천

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방송 2021.06.24

기분 좋은 날 중년 다이어트 내장지방 트위스트 운동 WHR 측정법 혈당 관리 혈당 낮추는 진미령 더빼버거 엉덩이 계단 걷기 과식 폭식 방지 사프란

기분 좋은 날 3464회 (방영일 2021년 06월 24일) 중년 맞춤 트.로.트 다이어트 젊을 때보다 식사량은 줄었는데, 점점 늘어만 가는 뱃살! 굶으면 빠질까? NO! 중년에게는 굶는 다이어트가 오히려 독이 될 수 있다! 지피지기 백전백승! 중년에게 딱 맞춘 다이어트법을 소개한다. ■ 트위스트! 비틀어라 내장지방! 나이가 들면서 생기는 나잇살! 그런데 나잇살이 결국 내장지방이다?! 줄자 하나로 내 몸의 내장지방을 확인할 수 있는 'WHR 측정법'과, 복부를 비틀어내 내장지방을 쥐어짤 수 있다? 제 자리에서 내장지방 활활 태우는 '트위스트 운동' 까지 모두 알려드립니다! ■ 로우어! 낮춰라 혈당! 우리나라 당뇨병 환자의 10명 중 7명이 비만이다?! 고기 없이 단백질 보충하고, 당뇨병도 예방하고, 건강..

정보 2021.06.24

영화 아사다 가족 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마영화추천

아사다 가족 The Asadas , 2020 제작 일본 | 드라마 2021.06.29 개봉 전체관람가 | 127분 감독 나카노 료타 평점 7.5(imdb) 아사다 가족 줄거리 아버지를 닮아 어릴 적부터 사진 찍는 것을 좋아하던 마사시는 사진전문학교에 진학하고 졸업작품으로 가족들과의 행복한 시간을 재현한 사진을 찍는다. 독특한 가족사진으로 주목받게 된 마사시는 타카하라 가족을 시작으로 전국 각지를 돌며 특별한 가족사진을 찍어주는데 어느 날, 타카하라 가족이 사는 마을에 쓰나미가 덮쳤다는 소식이 들린다. 그들을 찾기 위해 마을로 간 마사시는 버려진 사진을 세척하는 봉사를 통해 마을 사람들과 소통하며 가족의 의미에 대해 다시 한번 생각하게 되는데… 아사다 가족 출연진(등장인물) 니노미야 카즈나리 아사다 마사시..

영화 2021.06.24
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