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2021/05 49

기분 좋은 날 다이어트 정체기 해독 오토파지 주스 효능 효과 해독차 오구차 오미자 /구기자 효능 효과 식욕 /렙틴 /아디포넥틴 호르몬 억제 니트 다이어트 유산소 운동 줄넘기 다이어트 실패 ..

기분 좋은 날 3436회 (방영일 2021년 05월 13일) 중년 다이어트 실패, 이유는 식욕 호르몬 고장 때문이다?, MBC 210... 다이어트, 당신이 실패했던 진짜 이유는?, MBC 210513 방송 '줄넘기' 하고 30kg가 빠졌다?!, MBC 210513... 김문호 한의사의 다이어트 해독차! <오구차>, MBC 210513 방송 30kg 감량?! 개그맨 김지호의 비결 <오토파지 주스>, MBC 210... 기분 좋은 날 3436회 하이라이트 중년 다이어트 실패, 이유는 식욕 호르몬 고장 때문이다?, MBC 210... [보기] 다이어트, 당신이 실패했던 진짜 이유는?, MBC 210513 방송 [보기] '줄넘기' 하고 30kg가 빠졌다?!, MBC 210513... [보기] 김문호 한의사의 ..

팁과 정보 2021.05.13

기분 좋은 날 복부 내장 지방 대사 질환 혈관 질환 뱃살 원인 치료 예방 유형 내장지방 오해 진실 배꼽시계 마사지 누워서 풍선불기 복부 뱃살 꼬집기 윗몸 일으키기 복대

기분 좋은 날 3435회 (방영일 2021년 05월 12일) 몸속의 시한폭탄! 최악의 복부 유형은 따로 있다? 위기일발 언제 터질지 모른다! 나날이 늘어가는 당신의 뱃살 폭약 쌓이듯 차곡차곡 쌓여 내장까지 침범하는 ‘복부 지방’ 방치하면 대사질환·혈관질환 등 만병의 근원이 되어 돌아온다는데? 중년의 건강 위협하는‘ 복부 지방’의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 본다! ▶수명 단축 최악의 뱃살 유형은 따로 있다? 배가 나왔다고 해서 다 같은 뱃살이 아니다! 과연 수명단축 최악의 뱃살 유형은? 똥배형부터 출렁형, 수박형, 폴더형까지 뱃살의 모양이 만들어지는 근본적 원인과 해결책을 파헤쳐본다! ▶전문가 군단을 충격에 빠뜨린 내장지방의 주인공은? 개그맨 김수영이 뱃살과의 전쟁을 끝내러 '기분 좋은 날'에 왔다! 뱃살 ..

팁과 정보 2021.05.12

오 주인님 인물관계도 몇부작 재방송 다시보기 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 #10회 #11회 #12회 #13회 #14회 #15회 #16회 #정보 #결말 #수목드라마 #순위

오! 주인님 방송 장르 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 MBC 방송 시간 수, 목 오후 9:20 방송 기간 2021년 3월 24일 ~ 2021년 5월 13일 방송 분량 80분 재방송 [편성표] 시청률 [회차별] 줄거리 연애를 '안' 하는 남자와 연애를 '못' 하는 여자의 심장밀착 반전 로맨스 지난 방송 하이라이트 오 주인님 14회 다시보기 2021년 05월 06일 이민기와의 이별, 집에서 혼자 흐느껴 우는 나나?"시끄러워, 나가서 울어", 나나에게 프러포즈 하는 강민혁? "매일매일 함께하는 너의 행복이 되고 싶어.", 이민기에게 마지막 편지를 쓰는 이휘향, "난 이미 너랑 좋은 여행했어.", 이휘향을 떠나보낸 이민기, 박주희와 쿨한 마무리! "이제 안 볼 거야?", 대본 리딩 하는 나나, 대사에 담..

영화 아들의 이름으로 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마스릴러영화추천

아들의 이름으로 In the Name of the Son , 2020 제작 한국 | 스릴러 2021.05.12 개봉 12세이상 관람가 | 90분 감독 이정국 평점 9.9점(다음) 아들의 이름으로 줄거리 “늦었지만 이제는 해야할 일을 하려고 합니다” 반성 없는 세상을 향해, 그의 복수가 시작된다! ​ 1980년 5월의 광주를 잊지 못하고 괴로움 속에서 살아가던 ‘오채근’(안성기)은 소중한 아들과의 약속을 지키기 위해 반성 없이 호의 호식하며 살아가는 이들에게 복수를 하기로 마음먹는다. 광주 출신의 ‘진희’(윤유선)를 만나며 더욱 결심을 굳히게 된 그는 당시의 책임자 중 한 사람이었던 ‘박기준’(박근형)에게 접근하는데… 아들의 이름으로 출연진(등장인물) 안성기 오채근 역 윤유선 진희 역 박근형 박기준 역 김..

영화 다시보기 2021.05.11

영화 킬러의 보디가드2 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마액션코미디범죄영화추천

킬러의 보디가드2 Hitman's Wife's Bodyguard , 2020 제작 미국 외 | 범죄 외 2021.06.23 개봉 감독 패트릭 휴즈 평점 7.7점(다음) 킬러의 보디가드2 줄거리 2배로 고통받는 짠내 폭발 보디가드. 안식년인데 왜 쉬지를 못하니! 미치광이 킬러 ‘다리우스’의 경호를 맡은 후 매일 밤 그의 악몽을 꾸는 보디가드 ‘마이클’ 앞에 나타난 무대포 직진녀 ‘소니아’남편 ‘다리우스’가 납치되었다며 다짜고짜 그를 구하러 가야 한다고 하는데… 한 명도 버거운데 그의 와이프까지 플러스?! 설상가상으로 유럽 전역을 위기로 몰아넣는 사건들이 연속적으로 터지고인터폴의 비밀스러운 의뢰까지 추가되는데.. 킬러의 보디가드2 출연진(등장인물) 라이언 레이놀즈 마이클 브라이스 역 사무엘 L. 잭슨 다리우..

영화 다시보기 2021.05.11

영화 컴 애즈 유 아 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마영화추천

컴 애즈 유 아 Come As You Are , 2019 제작 미국 | 드라마 외 2021.05.06 개봉 15세이상 관람가 | 107분 감독 리차드 웡 평점 6.9점(다음) 컴 애즈 유 아 줄거리 몸을 움직일 수 없는 스코티, 다리를 움직일 수 없는 맷, 앞을 보지 못하는 모는 누군가의 도움을 받으며, 병원 만을 오가는 일상이 답답하기만 하다. 스코티는 일생일대의 꿈을 이루기 위해 맷, 모와 함께 생애 첫 여행이라는 인생 최대의 일탈을 하고 마는데...보호나 허락은 필요 없어! 막무가내 코믹 로드트립이 시작됐다! 장애를 가진 세 명의 젊은 남성들이 특별한 도움이 필요한 사람들을 위한 음식을 제공하는 몬트리올의 한 사창가로 망신당한 간호사 운전사와 함께 길을 나섰습니다. 호평을 받은 벨기에 영화 '하스타..

영화 다시보기 2021.05.11

기분 좋은 날 관절염 스타킹 운동법 대둔근 중둔근 강화 유산소 운동법 엉덩이 /허리 둘레 비율 엉덩이 근력 테스트 엉덩이 근육 관절염 원인 증상 치료 예방 식빵형 /오리형 /하마형 엉덩이 ..

기분 좋은 날 3434회 (방영일 2021년 05월 11일) 관절염 걱정 날리는 스타킹 운동법!, MBC 210511 방송 대둔근 자극 & 유산소 1+1 운동법!, MBC 210511 방송 엉덩이둘레의 진짜 비밀! 허리둘레와의 비율에 달렸다?, MBC 21051... 엉덩이 힘겨루기! <엉덩이 씨름>, MBC 210511 방송 엉덩이둘레 클수록 오래 산다! 10cm 늘수록 사망위험 10%?, MB... 기분 좋은 날 3434회 하이라이트 관절염 걱정 날리는 스타킹 운동법!, MBC 210511 방송 [보기] 대둔근 자극 & 유산소 1+1 운동법!, MBC 210511 방송 [보기] 엉덩이둘레의 진짜 비밀! 허리둘레와의 비율에 달렸다?, MBC 21051... [보기] 엉덩이 힘겨루기! <엉덩이 씨름>, ..

팁과 정보 2021.05.11

영화 스파이럴 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마스릴러영화추천

스파이럴 Spiral: From the Book of Saw , 2021 제작 미국 | 스릴러 2021.05.12 개봉 청소년관람불가 | 93분 감독 대런 린 보우스만 평점 9.8점(다음) 스파이럴 줄거리줄거리 경찰서로 배달된 의문의 소포. 그리고 시작된 경찰 연쇄살인또 다른 살인이 시작되기 전 단서를 찾고 사건을 해결하라! 존경받는 경찰 베테랑인 그의 아버지의 그늘에서 일하면서, 용감한 형사 Ezekiel "Zeke" Banks와 그의 신참 파트너 (Max Minghella)는 도시의 소름끼치는 과거를 연상시키는 살인에 대한 끔찍한 수사를 맡고 있습니다. 자기도 모르게 깊어지는 수수께끼에 휘말린 제케는 자신이 살인자의 병적인 게임의 중심에 있음을 알게 됩니다. 스파이럴 출연진(등장인물) 크리스 록 지크..

영화 다시보기 2021.05.10

영화 보이저스 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마SF어드벤처스릴러영화추천

보이저스 Voyagers , 2021 제작 미국 외 | SF 외 2021.05.26 개봉 15세이상 관람가 | 108분 감독 닐 버거 평점 5.3점(다음) 보이저스 줄거리 2063년, 극심한 지구 온난화로 미래 세대가 살아갈 새로운 행성을 개척하기 위해 ‘인류 이주 프로젝트’를 계획한다. 완벽한 우성 인자로 태어나 철저하게 격리 훈련을 받은 ‘30명의 탐사대원들’과 이들을 이끌 대장 ‘리처드’는 ‘휴매니타스호’에 탑승해 우주로 향하게 된다. 한편, 일부 탐사대원들은 자신들의 임무에 대해 떨칠 수 없는 의문을 갖게 되고그들의 생활 속에 밀접한 ‘블루’를 가장 먼저 의심하기 시작한다. 의심의 시작과 함께 비밀과 음모가 하나 둘 밝혀지게 되고대원들은 곧 겉잡을 수 없는 혼란에 빠지게 되는데… 인류를 위한 새로..

영화 다시보기 2021.05.10

영화 키퍼스 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마미스터리범죄영화추천

키퍼스 Keepers , 2018 제작 영국 | 드라마 외 2021.05.12 개봉 15세이상 관람가 | 108분 감독 크리스토퍼 니홀름 평점 5.8점(다음) 키퍼스 줄거리 고립된 섬에 나타난 시체와 금괴그날 이후, 모든 게 바뀌었다! 육지와 동떨어진 스코틀랜드의 작은 무인도. 이 섬의 등대를 관리하는 ‘토마스’, ‘제임스’, ‘도널드’는 난파된 보트에서 남자의 시신과 금괴가 든 나무상자를 발견한다. 시신을 없애고, 금괴를 나누어 가지기로 한 세 사람. 그러나 상자를 찾아 낯선 사람들이 섬에 나타나고, 사건은 예상치 못한 방향으로 흘러가는데… 100년간 풀리지 않은 ‘그날’의 미스터리 숨겨진 진실이 밝혀진다! 키퍼스 출연진(등장인물) 제라드 버틀러 제임스 역 피터 뮬란 토마스 역 코너 스윈델스 도널드 역..

영화 다시보기 2021.05.10

기분 좋은 날 뱃살 다이어트 성공 콜리플라워 흰 강낭콩 활용 식단 콜리플라워 / 흰 강낭콩 효능 효과 근육 형성 면역력 향상 초유 단백질 섭취 효능 효과 다이어트 실패 원인 다이어트 정보 ..

기분 좋은 날 3433회 (방영일 2021년 05월 10일) 뱃살이 남느냐! 내가 남느냐! 뱃살 골든벨 평생 떼려야 뗄 수 없는 다이어트! 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보 긴급 大점검! 뱃살 골든벨을 통해 다이어트 상식 모두 공개합니다 ● 알아야 뺀다! 뱃살 골든벨~ 인터넷에 떠돌아다니는 수많은 다이어트 정보들! · 다이어트에 성공하려면 식사조절보다 운동이 우선이다?! · 운동 강도가 높을수록 체지방 잘 태운다?! · 운동하다 멈추면 근육은 지방으로 쉽게 변한다?! 잘못된 정보는 건강을 해칠 수 있겠죠? 뱃살 골든벨에서 다이어트 정보 낱낱이 검증해드릴게요 올바르게 먹어야 살도 쉽게 뺄 수 있다! 실제로 '흰 강낭콩'과 '콜리플라워'로 다이어트에 성공한 사례자들의 비법까지 놓치지 마세요 단백질은 다이어트..

팁과 정보 2021.05.10

바꿔줘 홈즈 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 · 출연진 #4회 #5회 #정보 #김숙 #장동민 #박나래 #양세형 #붐 #양세찬

바꿔줘 홈즈 방송 장르 예능, 리얼 버라이어티, 생활 방송 국가 대한민국 방송 채널 MBC 방송 시간 매주 일요일 밤 10:40 ~ 12:20 방송 기간 2019년 3월 31일 ~ 현재 방송 분량 100분 재방송 편성표 시청률 회차별 바꿔줘 홈즈 정보 언택트 코치와 함께하는 12시간 셀프 인테리어 배틀! 12시간 시한폭탄 홈키트가 도착하면 평범한 방이 회사, 학교, 카페, PC방으로 180도 변신한다! 지난 방송 하이라이트 바꿔줘 홈즈 4회 다시보기 2021년 05월 01일 "딸이랑 같이 그림을 그리고 싶어요?" 다락에 로망을 실현하고 싶은 <홈 바라기> 복팀!, <홈 바라기> 집의 보석 베란다! 로망 실현의 흔적이 가득~?, 배우 김법래의 가족 등장?! 배우 남편을 위한 공간을 만들어주고 싶은 덕팀 도..

티비 다시보기 2021.05.07

빈센조 재방송 다시보기 · 인물관계도 · 몇부작 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 #16회 #17회 #18회 #19회 #20회 #정보 #드라마 #결말

빈센조 방송 장르 드라마(범죄, 스릴러) 방송 국가 대한민국 방송 채널 tvN 방송 시간 토, 일 오후 9:00 ~10:10 방송 기간 2021년 2월 20일 ~ 2021년 4월 25일 몇부작 20부작 방송 분량 70분 시청률 [회차별] 재방송 [편성표] 빈센조 줄거리 조직의 배신으로 한국으로 오게 된 이탈리아 마피아 변호사가 베테랑 독종 변호사와 함께 악당의 방식으로 악당을 쓸어버리는 이야기 빈센조 시청률 회차 방영일 시청률 1회 2021.02.20 7.7% 2회 2021.02.21 9.3% 3회 2021.02.27 8.1% 4회 2021.02.28 10.2% 5회 2021.03.06 9.7% 6회 2021.03.07 11.1% 7회 2021.03.13 9.2% 8회 2021.03.14 10.4% 9회..

수미산장 다시보기 · 재방송 방송시간 · 시청률 · 회차정보 · 공식영상 #정보 #11회 #12회 #김수미 #박명수 #전진 #정은지 #하니 #이혜정 #홍윤화

수미산장 방송 장르 예능 방송 국가 대한민국 방송 채널 KBS2, SKY 방송 시간 목 오후 10:40 방송기간 2021년 2월 18일 ~ 재방송 [편성표] 시청률 [회차별] 수미산장 정보 타인의 시선, 숨 막히는 스케줄을 벗어나 누구보다 나를 잘 아는 찐팬과 함께 단 하루 휴식을 취할 수 있다면? 어렸을 적 동화책에서 본 깊은 산 속 수미산장으로 여러분을 초대합니다. 가족, 연인, 친구, 반려동물 등 힘든 일상에 내 편이 되어주는 찐팬과 함께 지금 바로 수미산장에 체크인 하세요~! 김수미와 산장지기 4인방이 준비한 음식을 먹으며 진행되는 토크쇼로 skyTV의 SKY 채널과 공동제작, 편성하며 해피투게더 시즌4 종영 이후 KBS에서 약 1년만에 선보이는 토크 프로그램. 지난 방송 하이라이트 수미산장 11..

티비 다시보기 2021.05.06

영화 아이들은 즐겁다 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마영화추천

아이들은 즐겁다 2020 제작 한국 | 드라마 2021.05.05 개봉 전체관람가 | 108분 감독 이지원 평점 10.0점(다음) 아이들은 즐겁다 줄거리 신나는 만남, 함께 한 여행, 그리고 마지막 인사 ˝고마워˝ 어딘가 아파서 병원에 있는 엄마와 항상 바쁜 아빠, 조금은 외롭지만 새로 전학간 학교에서 만난 친구들 덕분에 9살 다이는 즐겁다. 어느 날, 엄마와의 이별이 조금씩 가까워지는 것을 느낀 다이,친구들과 함께 엄마를 만나기 위해 어른들 몰래 여행을 떠난다. 9세 인생 최초! 전재산을 탈탈 털어 떠난 여행,그리고 엄마와의 만남 끝에 기다리고 있는 마지막 인사.올 봄, 최고의 감동이 찾아온다! 아이들은 즐겁다 출연진(등장인물) 이경훈 다이 역 박예찬 민호 역 홍정민 유진 역 박시완 재경 역 옥예린 시..

영화 다시보기 2021.05.05
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