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2021/05 49

기분 좋은 날 C형 일자형 거북목 버섯 증후군 목 스트레칭 허리 척추관 협착증 /허리 디스크 원인 증상 치료 예방 목 질환 손발저림 하반신 마비 척추관 노화 자세

기분 좋은 날 3442회 (방영일 2021년 05월 24일) '버섯증후군'에서 벗어나는 스트레칭!, MBC 210524... 생활 속 자세 점검! 물건 들 때 올바른 자세는?, MBC 210524 ... 무너진 허리! <척추관 협착증·디스크>, MBC 210524 방송 자세 때문에 골병든다! 목에서 자라는 버섯??! <버섯 증후군>, MB... 기분 좋은 날을 찾은 트로트의 여왕!|김연자 - 블링블링♪, MBC 21... 기분 좋은 날 3442회 하이라이트 '버섯증후군'에서 벗어나는 스트레칭!, MBC 210524... [보기] 생활 속 자세 점검! 물건 들 때 올바른 자세는?, MBC 210524 ... [보기] 무너진 허리! <척추관 협착증·디스크>, MBC 210524 방송 [보기] 자세 때문에 골..

팁과 정보 2021.05.24

독립만세 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 정보 #10회 #11회 #12회 #김희철 #붐 #송은이 #재재 #김민석 #악동뮤지션

독립만세 방송 장르 예능 방송 국가 대한민국 방송 채널 JTBC 방송 시간 매주 월요일 오후 9:00 방송 기간 2021년 2월 22일 ~ 방송 분량 110분 재방송 편성표 시청률 회차별 독립만세 정보 설렘 가득한 독립라이프 시작! 한 번도 혼자 살아보지 않았던 연예인이 생애 최초로 독립에 도전하는 새로운 형태의 관찰 예능 지난 방송 하이라이트 독립만세 12회 다시보기 2021년 05월 17일 (월) "난 왜" 독립 후 살 빠진 민석이 어리둥절한 수현이 수맥 따위는 기도 못 펴는 송은이의 수면 철옹성 은이 독립생활의 즐거움을 더해줄 선물 셀럽파이브 대기실에 갔다가 경악을 금치 못한 레드벨벳 대환장 셀럽파이브의 수준 높은 퀴즈 대결 영미가 또 그녀에겐 너무 위험한 제시어 일기 아님 거상 김민석의 장황한 중..

티비 다시보기 2021.05.24

기분 좋은 날 근육 만드는 비법 근육 녹이는 습관 공복 운동 팔자 걸음 운동 후 맥주 금지 반 무릎 만세 /기마 자세 운동 근육 형성 면역력 향상 초유 단백질 효능 효과 허벅지 근육 부족 낙상

기분 좋은 날 3441회 (방영일 2021년 05월 21일) 비법 대방출! 근육 쉽게 만드는 법 근육량이 얼마나 되느냐에 따라 우리 생명을 좌우하는 심장, 뇌, 뼈, 혈관 기능에 지대한 영향을 미친다고 하는데.. 하루가 다르게 녹아내리는 근육 쉽게 만드는 법 공개합니다 ● 근육 쉽게 만드는 비법 大방출! 근육은 다양한 이름이 있다? 보일러, 진통제 등 왜 이런 이름을 가졌는지 알려드릴게요 너무나도 많은 근육 운동법 중 무엇을 해야 효과적일지 모르시겠다면 주목! 김선우 교수가 알려주는 1석 3조 효과 보는과 근육 고수 양택조가 알려주는배워보세요 나도 모르게 근육 녹인다? 열심히 운동해 애써 만든 금쪽같은 근육 녹이는 습관이 무엇인지 확인해보세요 또한 퀴즈를 통해 근육에 대해 제대로 알려드릴게요 근육 쉽게 ..

팁과 정보 2021.05.22

영화 스쿨 오브 락 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마다큐멘터리영화추천

스쿨 오브 락(樂) 2021 제작 한국 | 다큐멘터리 2021.05.13 개봉 전체관람가 | 70분 감독 강호준 평점 10.0점(다음) 스쿨 오브 락 줄거리 뛰는 ‘문제아’ 위에 나는 ‘교장’ 있다! 꿈도, 배우고자 하는 열의도 없던 학생들이 모인 그곳에 날라리 교장선생님이 부임했다! 이상한 탈을 쓰고 등교하는 건 기본이요, 점심시간마다 학교를 가득 채우는 버스킹에 발 디딜 틈 없이 북적거리는 교장실까지!“ 공부를 포기했다고 인생도 포기한 건 아니야!” 아무도 귀 기울이지 않던 아이들의 이야기를 들어주는 선생님과 그 안에서 인생의 목표를 찾아가는 아이들. 어디서도 본 적 없는 날라리 교장쌤의 특별한 ‘인생수업’이 시작된다! 스쿨 오브 락 결말 예측 예고편 영화 스쿨 오브 락(樂) 다시보기 결말 평점 리뷰..

영화 다시보기 2021.05.21

영화 혼자 사는 사람들 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마영화추천

혼자 사는 사람들 Aloners , 2021 제작 한국 | 드라마 2021.05.19 개봉 12세이상 관람가 | 91분 감독 홍성은 평점 8.4점(다음) 혼자 사는 사람들 줄거리 집에서도 밖에서도 늘 혼자가 편한 진아. 사람들은 자꾸 말을 걸어오지만, 진아는 그저 불편하다. 회사에서 신입사원의 1:1 교육까지 떠맡자 괴로워 죽을 지경. 그러던 어느 날, 출퇴근길에 맨날 말을 걸던 옆집 남자가아무도 모르게 혼자 죽었다는 걸 알게 된다. 그 죽음 이후, 진아의 고요한 일상에 작은 파문이 이는데… 혼자 사는 사람들 출연진(등장인물) 공승연 진아 역 정다은 수진 역 김모범 옆집남자 역 김해나 팀장 역 변진수 성훈친구2 역 정성민 성훈친구3 역 박정학 아버지 역 서현우 성훈 역 박동욱 제사가는 주민 역 김현식 정..

영화 다시보기 2021.05.21

영화 토토리 우리 둘만의 여름 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마어드벤쳐가족영화추천

토토리! 우리 둘만의 여름 Sisters: The Summer We Found Our Superpowers , 2020 제작 노르웨이 | 가족 외 2021.05.19 개봉 전체관람가 | 78분 감독 아릴 외스틴 오문센 평점 7.8점(다음) 토토리 우리 둘만의 여름 줄거리 아름다운 대자연으로 캠핑 여행을 떠난 ‘베가’와 ‘빌리’. 5살 나이에 딱 걸맞게 모든 게 신나기만 한 ‘빌리’와 달리, 9살 나이에 걸맞지 않게 어른스러운 ‘베가’는 병원에 있는 엄마의 특명을 받아 아빠와 동생 챙기기에 바쁘다. 그런데 아뿔싸! 아빠가 강가 바위 틈으로 추락했다! 아빠를 구하기 위해 왔던 길을 거슬러 가보지만, 곧 드넓은 숲속에서 길을 잃고 만다. 모든걸 포기하고 싶은 그 순간, 떠오른 엄마의 한마디. “포기할 거야? ..

영화 다시보기 2021.05.19

영화 캐시트럭· 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마액션영화추천

캐시트럭 Wrath of Man , 2021 제작 영국 외 | 액션 2021.06.09 개봉 감독 가이 리치 평점 7.4점(다음) 캐시트럭 줄거리 캐시트럭을 노리는 무장 강도에 의해 아들을 잃은 H(제이슨 스타뎀). 분노에 휩싸인 그는 아들을 죽인 범인의 단서를 찾기 위해현금 호송 회사에 위장 취업한다. 첫 임무부터 백발백중 사격 실력을 자랑하며, 단숨에 에이스로 급부상한 H.캐시트럭을 노리는 자들을 하나 둘 처리하며,아들을 죽인 범인들과 점점 가까워지는데… 자비는 없다, 분노에 가득 찬 응징만이 남았다. 매주 수억 달러를 로스엔젤레스에서 옮겨 다니는 현금 수송 트럭 회사에서 일하는 차갑고 신비로운 등장인물 H를 따라갑니다. 캐시트럭 출연진(등장인물) 제이슨 스타뎀 H 역 스콧 이스트우드 조쉬 하트넷 포..

영화 다시보기 2021.05.19

기분 좋은 날 전신 동안 만드는 방법 노화 부르는 생활 습관 피부 노화 건강 저지방 식단 손깍지 통과하기 허벅지 근력 오금 달걀 깨기 챌린지 민첩성 자 잡기 테스트 균형 감각 휴지 밸런스 ..

기분 좋은 날 3439회 (방영일 2021년 05월 18일) 도전! 전신 동안왕 주로 피부, 얼굴만 떠올리게 되는 단어, 동안! 하지만 건강 나이를 나타내는 신체나이가 젊어야 진정한 동안이라 할 수 있다는 사실. 같은 나이라도 관리에 따라 신체 나이는 얼마든지 달라질 수 있다. 신체 나이를 젊게 해, 외모는 물론 건강까지 지키는 전신 동안 만들기 방법을 공개한다. ■ 나의 신체 나이는 몇 살? '도전, 전신 동안왕' 나이는 숫자에 불과하다! 관리만 잘하면 20년 젊어질 수 있다? 유연성을 통해 신체 나이를 알 수 있는 '손깍지 통과하기', 민첩성을 키우는 '달걀 깨기 챌린지'와, 균형 감각 키우는 '휴지 밸런스 게임', 호흡근을 강화할 수 있는 '휴지 불기 게임'까지! 따라만 하면 신체 나이가 젊어지는,..

팁과 정보 2021.05.19

마우스 인물관계도 몇부작 재방송 다시보기 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 정보 #15회 #16회 #17회 #18회 #19회 #20회 #드라마 #결말

마우스 방송 장르 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 tvN 방송 시간 수, 목 오후 10:30 방송 기간 2021년 3월 3일 ~ 2021년 5월 6일 방송 분량 70분 몇부작 20부작 재방송 편성표 시청률 회차별 마우스 줄거리 자타 공인 바른 청년이자 동네 순경인 정바름과 어린 시절 살인마에게 부모를 잃고 복수를 향해 달려온 무법 형사 고무치가 사이코패스 중 상위 1퍼센트로 불리는 가장 악랄한 프레데터와 대치 끝, 운명이 송두리째 뒤바뀌는 모습을 그려낸 본격 인간 헌터 추적극 마우스 시청률 회차 방영일 전국 1회 2021.03.03 4.9% 2회 2021.03.04 4.0% 3회 2021.03.10 6.0% 4회 2021.03.11 6.2% 5회 2021.03.17 5.8% 6회 2021.03.18..

불타는 청춘 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 #302회 #303회 #304회 #정보 #현진영 #예고 #미리보기

불타는 청춘 방송 장르 리얼 버라이어티 방송 국가 대한민국 방송 채널 SBS 방송 시간 화 오후 10:00 방송 기간 2015년 3월 27일 ~ 현재 방송 분량 80분 재방송 편성표 시청률 회차별 불타는 청춘 정보 싱글중년 스타들이 서로를 알아가며 진정한 친구가 되어가는 프로그램. 졸업 커플 - 김국진, 강수지 안구 커플 - 구본승, 안혜경 고모 커플 - 김도균, 신효범 지난 방송 하이라이트 불타는 청춘 302회 다시보기 2021년 05월 11일 (화) 추억 속으로 빠져든 ‘불청 동창회’ 최성국, 비데 없는 화장실에 불만인 김광규에 팩폭 김도균, 신효범 질문에 유산균 섭취 고백 강수지×김완선, 동화 같은 풍경에 감동★ 김완선×강수지, 오랜만에 재회한 불청 멤버들 최성국, 혼자 겉도는 김광규에 안타까움 김..

티비 다시보기 2021.05.18

정글의 법칙 in 펜트 아일랜드 욕망의 섬 재방송 다시보기 · 시청률 · 회차정보 · 방송시간 · 공식영상 · 출연진

정글의 법칙 in 펜트 아일랜드 : 욕망의 섬 방송 장르 예능 방송 국가 대한민국 방송 채널 SBS 방송 시간 토 오후 8:55 방송 기간 2021년 5월 22일 ~ 방송 분량 재방송 편성표 시청률 회차별 정글의 법칙 in 펜트아일랜드 욕망의섬 줄거리 에메랄드 빛 바다와 한적한 여유로움을 간직한 통영의 한 외딴 섬, 그곳에서 병만족의 욕망이 만들어 낸 상상 그 이상의 상상 생존이 펼쳐진다 [5월 22일 예고] 높은 현실의 벽에 고조되는 갈등?! SBS 온에어/VOD/클립영상 즐기기! programs.sbs.co.kr 정글의 법칙 in 펜트 아일랜드 욕망의 섬 다시보기 회차정보 & 공식영상 정글의 법칙 in 펜트 아일랜드 : 욕망의 섬 재방송 다시보기 정보 #회차정보 #공식영상 #방송시간 정글의 법칙 in..

티비 다시보기 2021.05.17

영화 크루엘라· 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마범죄코미디영화추천

크루엘라 Cruella , 2021 제작 미국 | 드라마 외 2021.05.26 개봉 12세이상 관람가 | 133분 감독 크레이그 길레스피 평점 8.0점(다음) 크루엘라 줄거리 처음부터 난 알았어. 내가 특별하단 걸 그게 불편한 인간들도 있겠지만 모두의 비위를 맞출 수는 없잖아? 그러다 보니 결국, 학교를 계속 다닐 수가 없었지 우여곡절 런던에 오게 된 나, 에스텔라는 재스퍼와 호레이스를 운명처럼 만났고 나의 뛰어난 패션 감각을 이용해 완벽한 변장과 빠른 손놀림으로 런던 거리를 싹쓸이 했어도둑질이 지겹게 느껴질 때쯤.... 꿈에 그리던 리버티 백화점에 낙하산(?)으로 들어가게 됐어거리를 떠돌았지만 패션을 향한 나의 열정만큼은 언제나 진심이었거든 근데 이게 뭐야, 옷에는 손도 못 대보고 하루 종일 바닥 청..

영화 다시보기 2021.05.17

기분 좋은 날 중년여성 통증의 왕 대상포진 정복 단순포진 /대상포진 원인 증상 치료 예방 후유증 합병증 고위험군 면역력 증진 /향상 손톱 지압법 림프관 순환 기적의 1분 백신 체조 대상포진..

기분 좋은 날 3438회 (방영일 2021년 05월 17일) 통증의 王 대상포진 완전 정복! 실명, 안면마비, 뇌졸중? 후유증이 더 무섭다! 칼로 베는 듯한 통증, 출산보다 더한 고통 수식어도 무시무시한 ‘대상포진’ 면역력이 떨어진 틈을 타 골든타임을 사수하지 못하면 끔찍한 합병증과 평생 후유증으로 고통받는다는데! 면역력의 경고! 통증의 왕 대상포진의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 본다! ▶ 의사도 피해갈 수 없었다? 대상포진의 공포! '기분 좋은 날'스튜디오 안 10명 中 5명이 대상포진 경험자! 개그우먼 김현영, 그녀가 4시간마다 진통제를 먹었던 사연은? 전문의마저 피해갈 수 없던 대상포진, 알아야 막는다! 대상포진 고위험군부터, 통증의 정도, 끔찍한 휴유증&합병증, 72시간 골든 타임 사수해줄 단순포진과..

팁과 정보 2021.05.17

기분 좋은 날 갱년기 남성 항암 혈압 혈당 잡는 마늘 /양파 효능 효과 갱년기 여성 유산균 마늘 김치 소고기 마늘 보양밥 버터 양파잼 양파 장아찌 풋마늘 찜 흑마늘 활용 레시피 퀘르세틴 알..

기분 좋은 날 3437회 (방영일 2021년 05월 14일) 만원 보약! 햇마늘과 햇양파 매일 먹는 법 우리나라 음식에서 필수 식재료인 양파와 마늘! 저장 양파나 마늘은 사계절 언제 어디서나 구할 수 있지만 5월부터 하지까지가 제철인 햇양파와 햇마늘을 매일 다양하게 즐기는 법 모두 공개합니다 ● 항암부터 혈압·혈당까지 잡는다! 맵고 단맛을 내는 양파 매일 먹는 방법~ 보기도 좋고 맛도 좋은 이색 '양파 장아찌'와 어느 음식에나 잘 어울리는 '양파잼' 레시피 보여드릴게요살림 9단 팽현숙의 양파 매일 먹을 수 있는 아이디어 살림 도구도 놓치지 마세요 동서고금이 인정한 마늘 매일 먹는 방법~ 보기만 해도 고급스러움이 가득한 '소고기 마늘 밥'과 밥 한그릇 뚝딱 해치운다는 '마늘 김치' 놓치지 마세요 마늘 음식..

팁과 정보 2021.05.14

나는 몸신이다 장 건강 비법 1일 1똥 주스 차전자피 주스 차전자피 효능 효과 항문 질환 배변 활동 만성 변비 체중 감량 질경이 효능 효과

나는 몸신이다 331회 (방영일 2021년 05월 11일) #더러운 장이 병을 만든다! 1일 1똥으로 장 면역부터 다이어트까지! 우리 몸 전체 면역의 약 70%를 담당하고 있는 ‘장’은 단순한 소화 기관이 아닌, 면역체계의 끝판왕이라 할 수 있다. 장이 건강해야 전신이 건강하고 비만을 비롯해 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 각종 대사질환에 걸릴 위험을 줄이며, 동시에 다이어트 성공률을 높일 수 있다는 사실! 나는 몸신이다에서는 장 건강을 되찾아 만성 변비와 23kg 체중 감량에 성공한 몸신의 1일 1똥 비법 주스에 대해 알아본다! #장 건강 지키고 다이어트까지! ‘1일 1똥 주스’ 10년간의 만성 변비를 극복하고 23kg 체중 감량을 성공하게 만든 1등 공신! 장 건강을 지키고 변비 해결에 도움을 줄 몸신..

팁과 정보 2021.05.13
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