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기분 좋은 날 3475회
(방영일 2021년 07월 09일)
뿌리 깊은 뱃살 만성 염증부터 잡아라! 내 몸에 두둑이 쌓여버린 평생의 숙적(宿敵) 뱃살
아무리 노력해도 빠지지 않는다면 당신의 몸속 만성 염증을 의심하라!
신진대사를 방해해 지방을 더 쌓이게 만드는 다이어트 악순환의 주범 만성 염증
뱃살은 물론 만성 염증까지 뿌리째 뽑아줄 필승 비법을 공개한다!
▶영원한 젊은 오빠! 가수 송대관의 건강 유지 비결은?
트로트계의 전설이 기분 좋은 날에 쨍~하고 떴다
데뷔 54년 차 무대 위의 황제 송대관의 건강관리 특급 노하우 공개!
몸속을 떠돌다 신체에 들러붙어 관절염, 뇌경색, 당뇨병, 복부비만까지 부른다?
평생 관리하는 남자 송대관까지 공포에 떨게 한 만성 염증의 실체가 공개된다!
▶악순환의 연결고리! 지방세포 크기부터 줄여라!
만성 염증 긴급 점검! 복부 비만이 고민인 중년 시청자의 만성 염증 상태는?
툭 튀어나온 배, 알고 보니 염증 덩어리였다?
온몸을 만성 염증 상태로 바꾸는 주적은 바로 ‘지방 세포’
뿌리 깊은 뱃살이 고민인 당신을 위한 전문가들의 특급 처방! “지방세포 크기부터 줄여라!”
▶달릴까? 걸을까? 지방세포 줄이는 다이어트 꿀팁 대방출
씹는 횟수 늘리기 vs 조금씩 자주 먹기? 30분 이하 달리기 vs 30분 이상 걷기? 등
알쏭달쏭 헷갈리는 다이어트 꿀TIP '지방 세포 줄이는 네 박자 퀴즈♫'
복부 지방 활활 태워줄 추억의 펌프 '사방팔방스텝'운동법,
내 몸의 염증 해결해줄 마법의 식품 ‘이것’의 정체까지 모두 알려드립니다
기분 좋은 날 3475회 하이라이트
만성 염증 방치하면 '병'을 부른다?!, MBC 21070... [보기]
혹시 나도? ＜만성 염증＞ 자가 진단 체크리스트!, MBC 210709 ... [보기]
'복부비만 ↔ 만성 염증' 악순환의 연결고리를 끊어라!, ... [보기]
기분 좋은 날 3475회 다시보기
기분 좋은 날 3475회 재방송 다시보기 #정보 #동영상
재방송(티비/드라마/에능/영화) 놓친방송 다시보기.만성 염증 방치하면 '병'을 부른다?!, MBC 21070... 기분 좋은 날 3475회 혹시 나도? ＜만성 염증＞ 자가 진단 체크리스트!, MBC 210709 ... 재방송 다시
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