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기분 좋은 날 3462회
(방영일 2021년 06월 22일)
다이어트 식단의 비밀 인생 최대의 고민!
옷이 얇아지는 여름이면 더욱 걱정된다는 살과의 전쟁!
다 아는 것 같지만 이번에도 다이어트에 실패했다면?!
다이어트에 대한 모든 것을 점검해본다.
풀다 보면 살 빠지는 [다이어트 장학퀴즈]
'다이어트 식단의 비밀'을 알아본다!
▶25kg 감량 성공!<분리 식단 다이어트>의 비밀?
다이어트의 80%는 식단!
뭘 먹느냐에 따라 다이어트 성공 여부가 결정된다
그런데 먹을 것 다~ 배부르게 먹고도 25kg을 감량하는 특급 비법이 있다?!
딱! 이것만 지켜주면 된다는데~
일반적으로 다이어트의 적이라고 알려져있는 과일, 탄수화물, 삼겹살과 같은
고기까지 다 먹으면서도 25kg을 감량한 특급 다이어트 비법 대공개!
▶ 이것 하나 바꾸고 중증 고지혈증 탈출은 물론 25kg 감량까지?!
우리가 다이어트를 해야하는 이유! 바로 건강 때문!
허리둘레를 5cm만 줄여도 수명이 연장된다는데~
무려 25kg을 감량하고 중증 고지혈증까지 극복했다는
일명 다이어트의 신(神)!
바로 식단에서 이것 하나 바꿨을 뿐이라는데~
혈관 속 중성지방을 싹 없애주는 비결은 무엇?
거기다가 늘 입이 심심해서 먹을 것을 달고 있는 이들을 위한
호르몬 고장 없애줄 특급 처방까지~
풀다보면 살 빠지는 다이어트 장학퀴즈 '다이어트 식단의 비밀'
기분 좋은 날 3462회 하이라이트
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