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기분 좋은 날 3347회
(방영일 2020년 12월 22일)
당뇨부터 다이어트까지! 겨울 보약 해조류 바다의 슈퍼푸드, 해조류!
각종 미네랄·식이섬유가 풍부해 인기가 날로 높아지고 있다는데..
영양 가득한 바다의 채소라 불리는 해조류의 모든 것을 공개합니다
● 겨울철 건강 해조류로 챙기세요
종류도 효능도 다양한 해초를
기분 좋은 날의 초미니 겨울 바다에서 보여드릴게요
또한, 다양한 해초에 얽힌 이야기 들려드릴게요
온 국민이 사랑하는 미역국!
추운 겨울 별미로 먹기 좋은 배연정표 '가자미 미역국', '초간단 다시마튀각'
맛있게 만드는 비법과 레시피 모두 놓치지 마세요
미역·다시마의 끈적끈적한 점액질이 보약이다?!
현대인의 건강 고민을 해결해 줄 알긴산의 3대 효능을 알려드릴게요
또한, 해조류로 만든 다양한 가공제품도 소개해드릴게요
해조류에도 건강 고민별 맞춤이 있다?!
당뇨부터 다이어트까지 나에게 맞는 해초는 무엇인지 알아가세요
그중에서도 치매 예방에 필요한 숙면을 돕는 감태!
배연정표 '감태 도토리전' 레시피와
감태가 어떻게 숙면을 돕는지 자세히 알려드릴게요
겨울 보약 해조류!
치매 예방 숙면 돕는 해초! '감태'
영양 가득! 해초 물방울떡 만들기
해초의 무한 변신! 해초비누
혈당 조절부터 콜레스테롤 배출까지~
기분 좋은 날'에서 확인하세요~
기분 좋은 날 3347회 하이라이트
치매 예방 숙면 돕는 해초! '감태' [보기]
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기분 좋은 날 3347회 다시보기
기분 좋은 날 3347회 재방송 다시보기 #정보 #동영상
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