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나 혼자 산다

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독신 남녀와 1인 가정이 늘어나는 세태를 반영해 혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 다큐멘터리 형식의 예능 프로그램

 

나 혼자 산다 방송 정보

방송 장르	예능 관찰 버라이어티
방송 국가	대한민국
방송 채널	MBC
방송 시간	매주 금요일 밤 11:10 ~ 12:50
방송 기간	2013년 3월 22일 ~ 현재
방송 분량	100분
재방송	왓챠, 웨이브
회차정보	486회
시청률	8.4%
다시보기	https://wetown.kr/video/64

 

나혼자산다 재방송 다시보기 하이라이트

나 혼자 산다 486회에서는 전현무 선생님이 찾아준 허리와 박나래의 간식 가방, 그리고 팜유 피지컬 심포지엄에 대한 이야기가 전해졌습니다. 이번 487회에서는 팜유를 비롯한 무지개 회원들이 건강검진을 받으러 나선 이야기와 기안84의 시골 일꾼 변신 이야기가 담겨 있습니다.

팜유 – 제1회 팜유 피지컬 심포지엄
전현무 선생님과 박나래, 이장우가 출연하는 팜유 피지컬 심포지엄이 개최되었습니다. 체성분 측정과 건강검진을 통해 건강한 삶을 추구하는 팜유 패밀리의 모습을 볼 수 있었습니다. 체지방률 대공개를 통해 누구나 건강한 신체를 유지하기 위해 노력해야 한다는 것을 알려주었습니다.

 

기안 – 돌쇠84의 귀환
감나무집 나래 마님 덕에 재능을 찾은 돌쇠84가 이번에는 시골 일꾼으로 변신하여 나섰습니다. 고모부가 차려준 푸짐한 식탁과 밭 거름을 주는 등 손이 많이 가는 일에도 불구하고, 기안84는 새로운 도전을 두려워하지 않고 도전하는 모습을 보여주었습니다. 이제는 고모님의 시골 밥상에서 재능을 나누는 모습을 보여줄 예정입니다.

 

건강한 신체가 과식을 가능케 한다는 것을 이번 나 혼자 산다 회에서는 명심해보아야 합니다. 체지방률을 줄이기 위한 운동과 올바른 식습관으로 건강한 삶을 유지하며, 도전하는 모습을 보여주는 기안84의 이야기를 통해 우리도 건강한 삶을 추구해보아야 할 것입니다.

 

나 혼자 산다 다시보기 [link]

 

 

나혼자산다 방송시간 재방송 다시보기 편성정보

편성	MBC
04.29. (토)	16:40
05.05. (금)	11:55 23:10

편성	DRAMAcube
04.29. (토)	16:50 480회 21:34 480회
04.30. (일)	04:58 480회
05.01. (월)	18:55 466회
05.02. (화)	05:27 466회 19:29 467회
05.05. (금)	09:05 468회 16:30 468회

편성	E채널
04.30. (일)	14:10 480회 재방송
05.01. (월)	02:09 438회 재방송 09:33 480회 재방송 16:04 433회 재방송
05.02. (화)	08:04 433회 재방송 23:07 471회 재방송
05.03. (수)	07:20 471회 재방송
05.04. (목)	20:45 481회
05.05. (금)	14:55 481회 재방송

편성	iHQ
04.30. (일)	13:05 482회 21:20 480회 재방송
05.01. (월)	08:40 480회 재방송
05.02. (화)	14:15 470회
05.03. (수)	00:00 470회 재방송 21:35
05.04. (목)	09:25 재방송 18:00 재방송

편성	iHQ drama
04.30. (일)	12:10 477회 재방송 19:25 477회 재방송
05.01. (월)	10:10 475회 재방송 18:25 475회 재방송
05.05. (금)	15:55 481회

편성	MBC every1
04.29. (토)	18:19 492회 22:13 492회 재방송
04.30. (일)	01:32 492회 재방송 07:03 492회 재방송 12:21 492회 재방송 16:13 492회 재방송 19:44 492회 재방송 23:38 492회 재방송
05.01. (월)	11:40 492회 재방송 15:02 492회 재방송 18:39 492회 재방송
05.02. (화)	13:55 492회 재방송 17:16 492회 재방송
05.03. (수)	11:20 재방송 20:20 재방송
05.04. (목)	18:50 재방송
05.05. (금)	16:20 재방송

편성	MBC M
04.29. (토)	19:02 491회 재방송
04.30. (일)	11:08 491회 재방송
05.02. (화)	18:54 492회
05.03. (수)	16:10 492회 재방송
05.04. (목)	18:00 재방송

편성	MBC 드라마넷
04.29. (토)	20:13 492회
04.30. (일)	02:35 492회 재방송 09:16 492회 재방송 14:09 492회 재방송 17:47 492회 재방송 22:11 492회 재방송
05.01. (월)	01:06 492회 재방송 08:24 492회 재방송 17:38 492회 재방송 20:41 492회 재방송
05.02. (화)	00:16 492회 재방송 15:44 492회 재방송 22:04 492회 재방송 23:29 461회 재방송
05.03. (수)	10:10 492회 재방송
05.04. (목)	00:40 492회 재방송 16:50 492회 재방송 21:20 492회 재방송
05.05. (금)	15:00 395회 재방송 15:40 429회 재방송 16:20 485회 재방송 19:00 492회 재방송

편성	ENA PLAY
04.29. (토)	19:29 467회 재방송
04.30. (일)	02:03 467회 재방송 15:47 467회 재방송 22:49 446회 재방송
05.01. (월)	12:51 467회 재방송 19:40 446회 재방송
05.02. (화)	13:38 446회 재방송 17:11 446회 재방송
05.03. (수)	15:10 472회 재방송 20:30 472회 재방송
05.04. (목)	09:40 439회 재방송 18:30 321회
05.05. (금)	12:40 321회 재방송

 

나혼자 산다 다시보기 공식영상 & 회차정보

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나 혼자 산다 492회 재방송 다시보기 2023년 04월 28일 (금)
'나 혼자 산다' ‘러블리 데이’ 편 사랑스러움 가득 무지개 회원들의 러블리 데이 나래X코쿤 – 내일 봬요 누나 2탄 아직 끝나지 않은 나래쿤의 두근두근 일일 데이트 결혼할 수 있을까요 충격의 사주 풀이와 여기 와인바예요~ 코쿤 왔어요~ 수면 내시경이 쏘아 올린 둘만`의 와인바 데이트 봄바람 살랑~ 대리 설렘 가득한 나래쿤의 데이트 2탄 무지개 라이브 - 우도환 강렬한 마스크와 연기력의 소유자 배우 우도환 겉은 냉미남, 알고 보면 속은 천진난만 초등학생 동심이 넘치는 나만의 만화방에서 즐기는 찐 힐링부터 호기심 천국 초보 식집사의 화훼 단지 나들이까지 볼수록 매력 넘치는 우블리 우도환의 싱글 라이프 大공개＂수면 마취하고 날 왜 찾은 거야＂ 수면 내시경이 쏘아 올린 나래X코쿤의 와인바 데이트, 예술혼 활..

나 혼자 산다 491회 재방송 다시보기 2023년 04월 21일 (금)
'나 혼자 산다' ‘I’ 편 취향 저격 좋아하는 것들로 꽉~ 채운 하루를 보낸 무지개 회원들 무지개 라이브 - 김대호 '생방송 오늘 저녁'의 터줏대감 간판 아나운서 김대호 알고 보면 혼자 산 지 20년차 자연인 도마뱀에~ 물고기에~ 비바리움 동식물 친구들과의 아침부터 대호하우스 최애 공간 나만의 '호장마차'에서 즐기는 혼술타임까지 서울 도심 한복판 속 유유자적 싱글 라이프 大공개 나래X코쿤 – 내일 봬요 누나 기라인에서 얻은 보물 중의 보물 나래의 로망을 이뤄줄 1일 데이트에 나선 코쿤 데이트 로망① 오늘만은힙합 프렌치 시크 남친룩 장착 데이트 로망② 커플각 광화문 한복 데이트 데이트 로망③ 정성 가득 수제 도시락 나눠 먹기 나래의 취향 파악 완료 두근두근 1일 데이트나래의 로망을 이뤄줄 1일 데이트에 ..

나 혼자 산다 490회 재방송 다시보기 2023년 04월 14일 (금)
'나 혼자 산다' ’D-DAY' 편 결전의 날을 맞이한 무지개 회원들의 하루 패션대전 - 2023 패션대전, 우린 빛나 2탄 본격 대결은 지금부터 계속 되는 현무vs기안의 무지개 패션대전 머리부터 발끝까지 때 빼고 광내고 출격 준비 완료 패션 원수는 국밥집 앞에서 만난다 황량한 식당가 복도에서 펼쳐지는 현무와 기안의 런웨이 당신의 모델에게 투표하세요 무지개 패션대전, 그 결과는 주승 – 이웃집 ’구‘토로 오늘은 이사하는 날 셀프 이사에 나선 주승과 성환 가구는 긁히고~ 마루는 찍히고~ 환장의 호흡 폭발 두 사람은 과연 무사히 이사를 마무리 할 수 있을지 그리고 이삿날 빼놓을 수 없는 짜장면+소고기 조합 특식까지 고생했다 나 자신 덤앤더머 주승&성환의 셀프이사기전현무X기안84 런웨이 무대 첫 번째 심사위원..

나 혼자 산다 489회 재방송 다시보기 2023년 04월 07일 (금)
내가 왕이 될 상인가 '나 혼자 산다' ’내가 왕이 될 상인가‘ 편 패션왕, 그리고 요리왕으로 거듭나기 위한 무지개 회원들의 하루 패션대전 - 2023 패션대전, 우린 빛나 제대로 불붙었다 드디어 성사된 2023 무지개 패션대전 옷은 죄가 없는현무 피지컬은 죄가 없는 단벌신사 기안 그리고 그들을 구원하기 위해 나선 패션 스승 코쿤과 송민호 의문의 50대 아재룩부터 패션 아이콘 지디룩까지 패션 폭발 2023 무지개 패션대전 과연 그 대결의 향방은 키 - 요리왕 키룡 키의 양식조리기능사 필기시험-DAY 아보카도에~ 호두에~ 아침부터 두뇌에 좋은 재료 때려 먹고 연습도 실전처럼 찐_최종_최최종_모의고사도 풀고~ 모든 준비는 끝났다 룰루랄라 시험장으로 향했으나 어 신분증 놓고 온 신분증에 멘붕 폭발 과연 키는 ..

나 혼자 산다 488회 재방송 다시보기 2023년 03월 31일 (금)
'나 혼자 산다' ’열정 만렙‘ 편 열정 넘치는 무지개 회원들의 불타는 금요일 정명X기안 - 천기형제의 재능 나눔 맑은 눈의 정명과 탁한 눈의 기안이 만났다 주짓수 꿈나무를 위한 정명 사부님의 특급 주짓수 레슨부터 입시 미술 뺨치는 기화백의 스파르타 그림 수업까지 서로를 위해 재능 나눔에 나선 정명과 기안 그리고, 루프탑 파티로 더 깊어가는 두 사람의 우정 정명사부X기화백 크로스 천기형제의 재능 나눔 유진 – 철거 현장에서 피어난 장미 친구도 도울 겸~ 드라마 종영 후 생활비도 충당할 겸~ 일일 철거 현장 아르바이트생으로 변신한 유진 뚝딱뚝딱 뿌시고~ 나르고~ 여기가 바로 찐 노동의 현장 구슬땀 흘려 번 돈으로 내돈내산 쇼핑까지 오늘도 소소하지만 행복한 유진의 열정 넘치는 하루기술 수련 후 스파링 시작 ..

나 혼자 산다 487회 재방송 다시보기 2023년 03월 24일 (금)
나 혼자 산다 ’보여줄게‘ 편 나도 모르던 내 모습 발견 숨겨왔던 나~의 새로운 모습 보여줄게 팜유 – 제1회 팜유 피지컬 심포지엄 2탄 제1회 팜유 피지컬 심포지엄은 계속 된다 의문의 와인바 방문부터 새로운 지린남 탄생까지 팜유들을 두려움에 떨게 만든 아무말 대잔치 수면 내시경 과연 팜유들은 건강한 위와 장의 소유자일지 그리고 빠졌던 부기도 든든~하게 채워줄 백숙 먹방 건강검진부터 뒷풀이까지코스 팜유들의 건강검진 무지개 라이브 - 이창섭 무지개의 친구를 소개합니다 '무친소' 2탄 無인테리어 無소유 그 자체, 창섭의 싱글 하우스 大공개 반려견 구리의, 구리에 의한, 구리를 위한 루틴과 은근히 낯가려요~ 겉E속I의 부끄럼 가득한 일상까지 공감 10000% 창섭의 싱글 라이프팜유 왕자 이장우의 생애 첫 내시..

나 혼자 산다 486회 재방송 다시보기 2023년 03월 17일 (금)
나 혼자 산다 ’육체미 소동‘ 편 피지컬 폭발 육체미 넘치는 무지개 회원들의 하루 팜유 – 제1회 팜유 피지컬 심포지엄 경 제1회 팜유 피지컬 심포지엄 성사축 팜유즈 공공의 적 혈압 체크부터~ 우리 비만일까 두근두근 체성분 검사까지 살 떨리는 건강검진을 시작하는데~ 건강한 신체가 과식을 가능케 한다 제1회 피지컬 심포지엄으로 초대합니다 기안 – 돌쇠84의 귀환 감나무집 나래 마님 덕에 재능 찾은 돌쇠84 이번엔 시골 일꾼으로 변신 일손을 도우러 여주 고모댁으로 향하는데~ 소똥도 치우랴~ 밭 거름도 주랴~ 찐 체험 삶의 현장에서 재능 나눔에 나선 기안 과연 돌쇠84는 고모님이 주는 쌀밥을 먹을 수 있을지＂어디가 제 허리예요＂ 굴곡 없는 삶 전현무 선생님이 찾아준 허리 흥미진진 팜유 패밀리 체지방률 공개,..

나 혼자 산다 485회 재방송 다시보기 2023년 03월 03일 (금)
나 혼자 산다 ’요즘 갬성‘ 편 요즘 갬성충전… 요즘 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 이유진 떠오르는 주말 왕자 스윗 직진 연하남 배우 이유진 요즘 핫 인테리어템 총 집합 감성 반지하 하우스 셀프 인테리어 장인이 탈바꿈한 싱글 하우스 大공개 그리고 자취생 국룰 본가 털이 하러 간 집에서 만난 사람은 데뷔 42년차 대배우 아버지와의 만남까지 유진의 싱글 라이프 최초공개 광규 – 감수광규의 우도 하루살이 따라 우도 간다 핫플 우도로 여행을 떠난 광규 아름다운 풍경 속으로~ 전기차 타고 우도 한 바퀴 출발 각종 포토존에 핫플 가게에~ 완전 정복에 나서는데~ 우도 마스코트 등극 인기 폭발 포토타임까지 여행스타그램 MZ핫플_여행 핫규의_우도_하루살이귀염 뽀짝 감귤색 모자 장착한 김광규의 드라이브 스루 팬..

나 혼자 산다 484회 재방송 다시보기 2023년 02월 24일 (금)
나 혼자 산다 ’쇼핑왕 무지개‘ 편 등장 설렘 가득 폭풍 쇼핑에 나선 무지개 회원들 장우 - 유학생의 방과 후 설렘 제1회 팜유 세미나 달랏 그 이후, 아직까지 달랏에서의 추억에 푹~ 빠져있다는 장우 달랏의 맛을 찾아서 베트남 마트 싹쓸이하고 고수 비빔밥부터 돼지고기 케이크까지 본격 미식 연구에 돌입하는데 과연 장우는 달랏의 맛 재현에 성공할 수 있을지 코쿤 – 장사쿤의 서래 아웃렛 2탄 코쿤’s 서래 아웃렛은 이번 주도 정상영업 걸치기만 해도 폭발 연예계 대표 패셔니스타 이동휘부터 이것도 내거 저것도 내거 저기 저것도 내거 물건 싹쓸이에 나선 광기 가득 큰손 현무까지 쿤사장님이 미쳤어요 서래 아웃렛 2탄팜유 대장 전현무에게 자랑하는 이장우 표 베트남 한 상 차림✨ ＂느억맘~ 느억맘~＂ , 코드 쿤스트 ..

나 혼자 산다 483회 재방송 다시보기 2023년 02월 17일 (금)
나 혼자 산다 ’고객 만족‘ 편 고객 만족을 위하여 발로 뛰는 무지개 회원들의 하루 코쿤 – 장사쿤의 서래 아웃렛 서래마을 캣타워 하우스 안녕 이사를 앞둔 코쿤 짐 정리 겸~ 기부 겸~ 플리마켓을 열기로 하는데~ 지하 1층부터 2층까지 셋팅도 하고~ 장사쿤 변신 완료 꼼꼼 삼총사 키&기안&정명부터 연예계 힙스터 이동휘까지 손님 라인업도 골라 골라~ 서래 아웃렛 주승 – 이기사의 군산 한 바퀴 엄마 & 절친 이모들과 군산 여행에 나선 주승 속 맛집부터 7080 추억 여행까지~ ’모심저격‘ 맞춤 투어에 마더즈는 웃음 만발 하지만 가이드 하랴~ 사진 찍으랴~ 멘붕에 빠진 주승 과연 주승은 무사히 투어를 마칠 수 있을지다소 어색하지만 열심히 이야기를 이끌어가는 이주승 ＂이모들 김나박이 아세요 ✨＂ 7080 이모..

나 혼자 산다 482회 재방송 다시보기 2023년 02월 10일 (금)
나 혼자 산다 ’무지개 힙쟁이‘ 편 언제 어디서나 멋짐 폭발 무지개 힙쟁이 회원들의한 하루 나래 – 뭐 입고 싶니~ 뭐 먹고 싶니~ 비비디바비디부 곧 출산을 앞둔 허니제이를 위해 나래 요정 출동 선물 ① 세젤힙산부 변신 드레스룸 탈탈 만삭 화보 선물 ② 쾌변&순산 기원 일석이조 임산부 요가 선물 ③ 행복은 뷔페에 킹크랩 뷔페 뿌시기 비비디바비디부 나래 요정의 선물 같은 하루 민호 – 쇼미 더 스노보드민호는 휴일도 힙하게 반려앵무새 치피만 있으면 헤어스타일도 머리에 치피 얹어 새 둥지 헤어 선보이고~한 스포츠 끝판왕 스노보드까지 즐기러 스키장으로 향하는데~, 옷은 터지고~ 구르고 넘어지고~ 이렇게 타는 거 맞아 민호는 과연 폭발 스노보더가 될 수 있을지송민호의 물음에 대답하는 반려 앵무새 치피 ＂안녕을 ..

나 혼자 산다 481회 재방송 다시보기 2023년 02월 03일 (금)
'나 혼자 산다' ’하고 싶은 거 다 해‘ 편 우리 무무&꼼가 하고 싶은 거 다 해~ 현무 – 올해도 ’무‘탈하게 ’무‘독성 힐링여행 산 좋고 물 좋은 강원도 평창으로 힐링 여행을 떠난 현무 독소 노폐물 붓기 각종 코스 찜질로 땀 한번 쭉~ 빼고 강원도 하면 한우 소고기로 든든~하게 다시 채우고 이번엔 출사다 사진사 ’무토그래퍼‘ 데뷔까지 무해함 가득 현무의 힐링여행 키 - ’개‘환장 생일파티 반려견 꼼데와 가르송의 11살 생일 파티를 열기로 한 키 생일 장식 꾸미랴~ 파티 음식 하랴~ 바쁜 하루를 보내는데~ 곧이어 도착한 꼼가 형제의 친구들은 소녀시대 태연과 비투비 창섭의 반려견 제로&구리 개 넷 사람 셋 조용할 틈 없는 '개'환장 생일파티좋은 기운 받으러 평창까지 간 현무 몸은 비우고 머리숱은 꽉 채..

나 혼자 산다 480회 재방송 다시보기 2023년 01월 27일 (금)
나 혼자 산다 ’해삐 투게더‘ 편 함께해서 행복해요 무지개 회원들의 해피 투게더 기안X코쿤X주승 – 너, 내 기라인이 돼라 2탄 본격적인 기라인는 이번주부터 기다리고 있었습니다 제대로 모시겠습니다 청춘MT의 꽃 한겨울 얼음물 입수부터 분신사바까지 1기 기라인 후보들을 위한 기안의 고군분투가 이어지는데~ 과연 기안은 기라인 멤버 최종 영입에 성공할 수 있을지 다빈 – 굳세어라 뉴질랜드 배남매 조카들 명절 선물 구매 완료 각종 반찬 구매 완료 아침부터 설맞이 시장 투어에 나선 다빈 다빈과 명절을 같이 보내기 위해 등장한 사람은 6남매 중 유일하게 한국에 함께 있는 남동생 베리베리의 호영 명절 음식도 해먹고~ 가족들과 영상통화도 하고~ 함께 있어 행복한 뉴질랜드 배남매의 명절맞이＂저희도 갑니다 대장님＂ 얼음물..

나 혼자 산다 479회 재방송 다시보기 2023년 01월 20일 (금)
나 혼자 산다 ’긍정 긍정 긍정‘ 편 긍정 에너지 폭발 무지개 회원들의 행복한 하루 무지개 라이브 - 이종원 드라마 '금수저'로 2022 연기대상 신인상 수상 탄탄한 연기력의 라이징 스타 배우 이종원 커튼이 없어서 눈이 부셔도 행복하고 카메라만 있다면 어디든 갈 수 있어… 동네 출사에 행복하고 좋아하는 술과 종원표 육회 한입에 행복하고 행복이 넘치는 긍정 가득 '긍수저' 종원의 해피 싱글 라이프 기안X코쿤X주승 – 너, 내 기라인이 돼라 호기롭게 기라인 멤버 모집을 시작한 기안 경축 코쿤&주승 기라인 1기 멤버로 당첨 청춘 여행의 상징 대성리로 떠나는데~ 다정함 과잉 수제 쌈부터 살신성인 차력쇼까지 기라인 영입을 위한 기안의 고군분투가 시작된다 우당탕탕 제1회 기라인 단합대회 개봉박두기상천외한 기라인 1..

나 혼자 산다 478회 재방송 다시보기 2023년 01월 13일 (금)
나 혼자 산다 ’해피 뉴 이어‘ 편 2023 새로운 도약을 꿈꾸는 무지개 회원들의 하루 정명 – 서래마을 차차차 천반장이 떴다 이웃 주민들의 투표로 반장에 당선된 정명 감사도 전할 겸~ 새해 인사도 할 겸~ 정성 가득 수제 스콘 만들기에 나서는데 하나하나 꼼꼼히 체크하며 재료도 구입하고 주민들에게 직접 배달도 하고 2023년 잘 부탁드립니다 서래마을 천반장의 하루 기안 – 불혹 카운트다운 2022년 12월 31일, 기안84 불혹-1 저비용 고효율의 기상천외한 기안식 집 청소부터 30대의 마지막을 기념하기 위한 사진 촬영까지 다가올 새해를 기다리며 어딘가 씁쓸한 밤을 보내는 기안 새해 카운트다운 54321 경축 굿바이 39 웰컴 40 불혹84의 새해맞이선물은 뒷전 순대에 잔치 국수까지~ 천정명 팜유 라인 ..

나 혼자 산다 477회 재방송 다시보기 2023년 01월 06일 (금)
나 혼자 산다 ’예능 요정‘ 편 9관왕 이뤄졌다 뾰로롱~ 무지개 회원들의 2022 연예대상 비하인드 단체 – 방송연예대상 비하인드 2022 방송연예대상-DAY 설레는 맘으로 하나둘 모인 무지개 회원들 코쿤의 생애 첫 예능 신인상 수상부터 기다리고 기다리던 전회장 대상 수상의 순간까지 경사 났네 경사 났어~ 2022 연예대상 9관왕의 주인공 무지개 회원들의 시상식 비하인드 大공개 현무 – ’은행‘나무아미타불 ’감사‘음보살 경 2022 방송연예대상 대상 수상자 전현무 축 화려했던 연예대상이 막을 내리고 그 다음날 전날 회식 붓기를 안은 채 도착한 곳은 양평 해장국의 본고장에서 얼큰~하게 속풀이하고 6년 전, 108배로 힘든 마음을 다잡았던 절에 감사인사도 드리고 뜻깊었던 2022년을 마무리하는 현무의 하루＂0..

나 혼자 산다 476회 재방송 다시보기 2022년 12월 30일 (금)
나 혼자 산다 ’쩝쩝박사‘ 편 쩝쩝박사 팜유 3남매의 첫 해외 세미나 베트남 달랏 팜유 – 제1회 팜유 해외 세미나 2탄 본격적인 팜유 세미나 시작 최종_진짜최종_진짜최최종ppt1 팜유에게 남은 음식이란 없다 바닥까지 싹싹 긁어 먹고 셀프 설거지 완료2 운동은 소화를 위한 과정일 뿐 자전거로 호수 한 바퀴 돌며 위장 비우기3 마트에 가면 양손은 무겁게 현지 식재료 연구를 위해 폭풍 쇼핑 해외 세미나의 정석 제1회 팜유 해외 세미나로 초대합니다'어뜨케 이걸 케이크를 이렇게 만들지' 전현무X박나래X이장우를 놀라게 한 신비한 케이크의 정체는, 고난을 함께하며 다져지는 팀워크 전현무X박나래X이장우의 화장실 찾기, 계속되는 팜유 원정대 베트남 음식 연구 ＂원 모 비어~ ＂ 전현무 행복 폭발, 팜유 세미나 연구 주제는..

나 혼자 산다 475회 재방송 다시보기 2022년 12월 23일 (금)
나 혼자 산다 ’크리스마스 특집‘ 편 크리스마스 이브에 나타난 선물 같은 무지개 회원들 무지개 라이브 – 조규성 지금 대한민국에서 가장한 남자 카타르 월드컵 16강의 주역 축구 선수 조규성 월드컵 멀티골의 근원 피지컬 훈련부터 눈에서 꿀이 뚝뚝 사랑스러운 조카들과의 데이트까지 최초공개 25살 청년 조규성의 싱글 라이프 팜유 – 제1회 팜유 해외 세미나 미식 여행 아니죠X 미식 세미나 맞습니다O 제1회 팜유 해외 세미나 베트남 달랏 첫 해외 진출에 설렘 가득 남다른 팜유 공항패션으로 출발~ 베트남 먹거리는 팜유들이 접수한다 야시장 스트릿 푸드 파이터들의 등장 팜유들은 달라도 너무 달랏 팜유 세미나로 초대합니다최초 공개 대한민국을 들썩이게 한 카타르 월드컵⚽ 16강의 주역 축구 선수 조규성 하우스를 소개합니..

나 혼자 산다 474회 재방송 다시보기 2022년 12월 16일 (금)
나 혼자 산다 ’오 해피데이‘ 편 혼자서도 둘이서도 행복한 연말을 보내는 무지개 회원들의 하루 키 – 키머니와 함께하는 효도여행 데뷔 15년 만에 붕어빵 엄마 최초 공개 엄마와 둘만의 일본 여행에 나선 키 기범이가 효도 여행코스로 쏩니다 줄 서는 맛집 예약부터 깜짝 승진 축하파티까지 엄마 취향으로 꽉꽉~ 채운 기범이의 효도 여행 광규 – 바쁘다 바빠 광규의 12월 어느새 12월 광규가 2022년을 마무리하는 법 1) 방치해둔 오토바이 수리하기 2) 운동 정복 필라테스로 건강 관리 3) 광규표 서양식 디저트로 크리스마스 즐기기 혼자서도 바쁘다 바빠 광규의 연말 맞이어머니를 위해 키가 준비한 승진 축하 겸 일본 효도 여행 ＂아 공기가 너무 좋다＂, 필라테스 하는 남자 김광규‍♂️ 회춘을 꿈꾸다 , 붕어빵 키 모..

나 혼자 산다 473회 재방송 다시보기 2022년 12월 09일 (금)
나 혼자 산다'77배 무지개 큰손 대잔치‘ 편 한바탕 먹어보세~ 무지개 회원들의 제철 음식 대잔치 정모 – 77배 무지개 큰손 대잔치 떠나요~ 다섯이서~ 전회장이 무지개 회원들과 무카 타고 달려 달려~ 간 곳은 우리 친구쟈냐 무지개 77즈 세리의 대전하우스 큰손 언니표 제철 재료들이 한가득 세리네 마당에서 펼쳐지는 큰손 대잔치 반대가 끌리는 이유 77즈의 티격태격 요리부터~ 핫템 풀장착 전회장 무린세스 깜짝 생일파티까지 77배 무지개 큰손 대잔치 지금 시작합니다전현무 깜짝 생일파티를 축하해 주는 박세리 와 무지개회원들 , 무카 성능 궁금해하는 무지개 회원들 없는 게 없는 전현무의 만능 무카 , ＂우리 집에 온 걸 환영해＂ 압도적인 세리 언니 집 저절로 나오는 감탄, 키가 박세리를 위해 정성 담아 준비한 ..

나 혼자 산다 472회 재방송 다시보기 2022년 11월 25일 (금)
나 혼자 산다 ’다이나믹 트리오‘ 편 재미가 하나도 둘도 아닌 세배 무지개 트리오들의 다이나믹한 하루 코쿤 – 다듀로드 타고 입 뚫린 코쿤 연예계 원조 팜유 최자픽 맛집 정복에 나선 코쿤 코스1) 모든 시작은 기본 다지기부터 백반집 클리어 코스2) 2차를 위한 소화는 필수1 뺨치는 아찔 집라인 체험 코스3) 시장 맛집은 찐찐찐이야~ 전통 순대집 뿌시기 돼지학 수석 졸업생으로 임명합니다 코쿤의 배 터지는 하루 나래 – 감나무 탈출 넘버원 오늘은 나래네 감나무 감 따는 날 일꾼 포스 뿜뿜 일일 알바생 기안X해준 등판 사다리에~ 각종 기구에~ 본격 감 따기에 나서는데 그리고 우대갈비 묻고 풀드포크에 체리 하이볼 더블로 가 고생한 일꾼들을 위한 환상적인 마당 바비큐 한상까지 나래X기안X해준의 감 수확기최상의 메뉴 ..

나 혼자 산다 471회 재방송 다시보기 2022년 11월 18일 (금)
나 혼자 산다 ’블랙홀‘ 편 볼수록 빠져든다⋯ 블랙홀 같은 매력의 무지개 회원들 기안 – 런던에 간 기안84 2탄 화가84 사치 갤러리 데뷔 성공 이제 놀러 갈 시간 민호와 함께 본격 런던 투어에 나선 기안 거리 화가들의 핫플 쇼디치에서 벽화도 구경하고~ 패션왕 폭발 빈티지 숍에서 쇼핑도 하고~ 오늘부로 런던 피플로 변신 완료 기안84의 영국 나들이 무지개 라이브 – 배다빈 시청률 29%의 주역 러블리한 매력으로 안방극장을 접수한 배우 배다빈 겉은 도심 속 올드 하우스, 속은 유럽 갬성 셀프인테리어로 완성한 아기자기 다빈HOME 大공개 강아지 산책하랴 장보랴~ 아침부터 저녁까지 바쁘다 바빠 쉴 틈 없이 돌아가는 다빈의 싱글 라이프로런던 속으로 송민호 픽 분홍색 코트 입으니 화사84로 변신한 기안84 , 보..

나 혼자 산다 470회 재방송 다시보기 2022년 11월 11일 (금)
나 혼자 산다 ’떴다 무지개‘ 편 영국 런던부터 서울 한복판까지 이곳은 내가 접수한다 기안 – 런던에 간 기안84 글로벌 아티스트 기안84, 생애 첫 유럽 가다 영국 현대미술의 중심, 런던 사치 갤러리에 초대받은 기안 수트 차려 입고 바버샵에서 머리도 다듬고 출격 준비 완료 마음으로 통하는 영어84표 작품 설명부터~ 글로벌 인기 폭발 해외 팬들과의 만남까지 두근두근 기안의 영국 사치 갤러리데뷔 크러쉬 – 신반장이 떴다 간만의 휴일, 마음의 고향 단골 술집을 찾아간 크러쉬 동네 마당발 신반장답게 여기도 아는 얼굴, 저기도 아는 손님 반가운 얼굴들과의 술 한 잔에 텐션 폭발 즉흥 라이브도 하고~ 감성 가득 단골바에서의 2차까지 깊은 밤, 음악이 흐르는~ 신반장의 휴일신반장 크러쉬의 휴일 달밤의 즉흥 미니 콘서트..

나 혼자 산다 469회 재방송 다시보기 2022년 10월 28일 (금)
나 혼자 산다 ’넌 나의 비타민‘ 편 1일 1섭취 필수 놓칠 수 없는 무지개 회원들의 싱글 라이프 무지개 라이브 - 임주환-주말왕자로 돌아온 데뷔 18년차 꽃미남 배우 임주환 알고 보면 건강관리에 진심인 명의 허주환 선생 각종 영양제+1 근육 챙길 프로틴+2 주환표 건강차 '에그몬워터’ +3 몸에 좋은 건 한 가득 때려 먹고~ 17km 자전거 라이딩도 불태우고 최초 공개 임주환의 싱글 라이프 서원 – 낭또하우스 월동 미드 센추리 겨울 대비 '월동 미드 센추리' 셀프 인테리어에 돌입한 서원 낭또하우스 필수템 기름 난로에 건강차로 겨울 날 준비 완료 클래식 선율의 감미로움 가득 초인종으로 모던함 연기 로망 폭발 나만의 연기 연습실&시네마방까지 겨울왕국 낭또왕국셀프 인테리어에 돌입한 서원✨ 낭또 하우스에 처음으..

나 혼자 산다 468회 재방송 다시보기 2022년 10월 21일 (금)
나 혼자 산다 ’난~ 사랑에 빠졌죠‘ 편 소울 메이트 & 소울 푸드와 사랑에 빠진 무지개 회원들의 하루 허니제이 – 러브맘의 결혼이야기 무지개 최초 결혼과 임신 소식을 함께 알린 허니제이 결혼 전, 엄마와 둘만의 추억을 남길 셀프 촬영도 하고~ 신혼살림 쇼핑도 하고~ 11월의 신부가 될 준비 완료 그리고 눈에서 꿀이 뚝뚝 훈남 예비신랑 최초 공개 허니제이의 싱글 라이프, 그 마지막 이야기 장우 – 대추나무 팜유 걸렸네 제철 재료에 진심인 팜유 왕자가 가을 대추를 즐기는 법 제1장 제철 재료는 신선함이 생명 직접 수확하기 제2장 농장 여심을 휩쓸어 간 대추밭 그 사나이로 변신 제3장 직접 딴 대추로 해먹는 가을 대추 한상 가을 냄새 물씬 장우의 가을 대추 수확기35년 넘게 허니제이의 배냇저고리를 보관한 엄..

나 혼자 산다 467회 재방송 다시보기 2022년 10월 14일 (금)
나 혼자 산다 ’나는 나의 길을 간다‘ 편 나만의 개성 가득 마이웨이 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 이찬혁 남다른 감성의 멀티테이너 악뮤 이찬혁 파워 외향인은 24시간이 모자라~ 기상 15분 만에 외출 단골 카페에서 사람 구경도 하고~ 소울 메이트와 힙지로 나들이도 하고~ 나 밖에 산다 찬혁의 싱글 라이프 大공개 주승 – 주승이의 가을 휴가 3개월간 달려온 연극을 마친 후, 양양 바다로 떠난 주승 수산시장에서 쪄온 대게에~ 주승표 동파육에~ 동료 배우들과의 연극 뒤풀이 준비에 나서는데 공연 비하인드부터 비바람 속 단체 축지법까지 동료들과 함께 보내는 주승의 힐링 가을 휴가우산과 사투하는 이주승＂내가 생각한 바다 산책은 이게 아닌데 ＂, 패션에도 꾸준히 노력하는 아티스트 이찬혁♦️ 심상치 않은..

나 혼자 산다 466회 재방송 다시보기 2022년 10월 07일 (금)
나 혼자 산다 ’Next‘ 편 오늘도 한 단계 더 성장하는 무지개 회원들의 하루 팜유즈 – 천고마비 팜유회동 2탄 무쉐린 레스토랑의 코스요리는 계속 된다 태양의 서커스 뺨치는 기상천외한 튀김쇼 부터 인도세대 디저트까지 무든 램지 특별 메뉴 大공개 그리고 팜유 수강생들과 함께 하는 무스키아의 그림 교실 팜유파탈 매력 가득 팜유회동 2탄 코쿤 – 우리 코쿤이 달라졌어요 최근 나혼산 유니버스에 푹~ 빠졌다는 코쿤 무지개 따라잡기1) 헛둘헛둘 지훈 따라 헬짱 도전2) 나는 오늘도 달린다 달려라 러닝893) 소식좌 코쿤은 잊어라 기범’s 레시피 따라잡기 우리 코쿤이 달라졌어요 코쿤의 무지개 과몰입 라이프팜유 수강생들과 함께 하는 무스키아의 그림 교실~ 나래를 위해 밤을 새워 그린 현무의 깜짝 선물✨, 키가 알려준..

나 혼자 산다 465회 재방송 다시보기 2022년 09월 30일 (금)
나 혼자 산다 ’초대장‘ 편 띵동- 무지개 회원들의 초대장이 도착했습니다 팜유즈 – 천고마비 팜유회동 무쉐린 쓰리스타 레스토랑 현무의 집으로 모인 무지개 '팜유라인' 현무X나래X장우 무든 램지표 코스 요리와 함께 ’먹어서 세계 속으로‘ 떠나는데~ 하늘은 높고 팜유는 살찌는 천고팜비 팜유회동 다들 배 터질 준비, 서원 – 낭만티처 차사부 낭또 아니, 낭만티처 차사부 변신 통영 연화도 분교로 필름 카메라 봉사활동에 나선 서원 오늘은 나흘간의 수업의 결실을 맺는 날 사진 작업도 하고~ 직접 홍보 초대장도 돌리고~ 마지막 전시회를 위해 고군분투하는데~ 과연 서원과 아이들은 무사히 전시회를 열 수 있을지선생님 차서원과 아이들의 마지막 출사 ＂저희 사진 전시회 놀러 오세요＂, 팜유 회동의 메인 요리 전현무가 직접..

나 혼자 산다 464회 재방송 다시보기 2022년 09월 23일 (금)
나 혼자 산다 ’서프라이즈‘ 편 회원님이 왜 여기서 나와 반가운 무지개 회원들의 깜짝 등장 무지개 라이브 – 천정명 반갑구만 반가워요~ ’국민 첫사랑남‘ 천정명 조교 출신 칼각 인테리어 잡지 뺨치는 정명하우스 大공개 주짓수 경력만 11년차 ’천싸부님‘ 카리스마 뿜뿜 주짓수 대련도 하고~ 깊은 밤, 나만의 루프탑에서 바비큐 파티도 즐기고~ 숨겨왔던 나~의 매력 가득한 천정명의 싱글 라이프 키 – 뉴스남 데뷔하다 쨍하고 뉴스 뜬 키 뉴스 자료화면 출연만 5번 뉴스가 사랑한 남자 키 OH 본인등판 OH 일일 뉴스 진행에 나서다 새벽부터 일어나 연습, 연습, 또 연습 심장이 쿵쿵 손발이 덜덜, 생방송 뉴스의 순간까지 과연 키는 무사히 뉴스 데뷔를 마칠 수 있을지보도국이 처음인 키 ＂너무 생소해요 모든 게＂ 낯..

나 혼자 산다 463회 재방송 다시보기 2022년 09월 16일 (금)
나 혼자 산다 ’Attetio‘ 편~ 매력 가득한 무지개 회원들의 하루 크러쉬 – 크러쉬 어머나 반갑습니다~ 6년 만에 다시 만나는 크러쉬의 싱글 라이프 음악 천재의 일상은 얼렁뚱땅 허당미 가득 반려견 두유&로즈와의 우당탕탕 산책 삐- 사이즈입니다- 주문 제작 가구 수난기 大공개 무엇 하나 맘대로 되는 일 없는 크러쉬의 운수 좋은 날 현무 – 무무의 바퀴 달린 집 2탄 트민남의 본격 캠핑은 이제부터 “무든램지 납시오~” 반응 폭발 랭›셈뒤를 이을 ’양마호크‘ 대공개 먹었으면 갬성 캠핑 제대로 즐겨 볼까 갬성도 장비빨 천체 망원경에 오로라 가루까지 등장 캠핑 트렌드 총집합 무무의 바퀴 달린 집6년 만에 다시 만나는 크러쉬의 싱글 라이프✨ 반려견 두유&로즈와의 동네 개뮤니티, 고즈넉한 풍경에서 ＜아낙네＞ 듣..

나 혼자 산다 462회 재방송 다시보기 2022년 09월 09일 (금)
나 혼자 산다 추석 특집 ’77친구쟈냐‘ 편 우리 친구쟈냐 친구쟈냐 무지개 77즈의 하루 세리 – 월클 박세리의 골프 교실 대한민국 골프 레전드 세리와 유망주들이 만나는 날 큰손 언니 등판 어디서도 볼 수 없는 월클 레전드의 특급 레슨은 물론, 한 여름의 세리클로스 변신 특별한 깜짝 선물까지 ’포스트 박세리‘ 세리키즈와의 훈훈한 하루 현무 – 무무의 바퀴 달린 집 요즘 캠핑이 트렌드라며 이번엔 캠핑이다 ’캠핑 선배‘ 찐친 석준과 생애 첫 차박 캠핑을 떠난 트민남 현무 ‘캠알못’ 초보 캠퍼 전회장, 장비는 최소 10년차 캠핑고수 트랜스포머급 '무car'와 트민남의 캠핑템 大공개 저 푸른 초원 위에~ 그림 같은 풍경 속으로 함께 떠나요홀인원과의 전쟁 초등부 전성시대 초등부 맞춤 원 포인트 레슨에 나선 박세..

나 혼자 산다 461회 재방송 다시보기 2022년 09월 02일 (금)
나 혼자 산다 ’슈퍼 히어로‘ 편 동에 번쩍 서에 번쩍 슈퍼 히어로 무지개 회원들의 하루 나래 – 나의 특별한 형제 십자인대 수술 후, 불편한 나날을 보내는 나래 그런 나래를 위해 슈퍼 ‘키어로’ 기범이 등판 누난 그냥 가만히 있어~ 다 내가 해줄게~ 밀린 택배 언박싱에~ 엄마 손맛 느껴지는 보양 한상에~ 의리의리한 기범’s 특급 케어에 나서는데 나의 특별한 형제 나래X키의 우정 가득한 하루 지훈 – 성수동 여름휴가 야간 개장 ‘열정 만학도’ 지훈의 밤은 낮보다 뜨겁다 오늘도 야행성 모드 야간 라이프 즐기기에 나선 지훈 내 비 땀 눈물~ 야밤의 맨몸운동으로 땀 쭉 빼고~ 새벽 1시, 키토식 한 상으로 야무지게 건강도 챙기고 이 분위기 묻고 더블로 가 나홀로 노래방까지 가는데 지훈이 하고 싶은 거 다 해 ..

나 혼자 산다 460회 재방송 다시보기 2022년 08월 26일 (금)
're ♪ 무지개 매력남들의 일상 느껴봐 광규X코쿤 – 송도 로맨스 송도가 어려운 광규에게 지금 필요한건 실전에 강한 토박이 코쿤 쌤과 함께하는 ‘송도의 정석’ 1강 : 이웃의 정을 느낄 수 있는 반찬 나눔 2강 : 맛 보장 편안함은 덤인 송도 맛집 방문 3강 : 로맨틱 센트럴파크에서 즐기는 데이트 케미폭발 ‘집착광쿤’과 함께라면 송도 마스터 성공 무지개 라이브 – 축구 선수 황희찬 2탄 지난주 자기 관리 끝판왕의 모습을 보여준 무지개 신입 회원 황희찬 오늘도 ‘코리안 황소’ 희찬은 어나더클라쓰- 집 뒷마당을 활용한 급이 다른 홈트부터~ 세계적인 선수들과 함께 뛴 증거 ‘교환유니폼’ 콜렉션 大공개 그리고 프리미어리그와 2022 월드컵에 임하는 그의 진심까지 축생축사 축구가 삶의 전부인 희찬의 마지막 ..

나 혼자 산다 459회 재방송 다시보기 2022년 08월 19일 (금)
축구로 한국을 빛낸 태극전사이자 축위선양하고 있는 프리미어리거 황희찬의 나 혼자 사는 싱글 라이프 무지개 라이브 - 황희찬 빠른 스피드와 저돌적인 플레이로 ‘코리안 황소’라 불리며 프리미어 리그까지 접수한 축구선수, 황희찬이 무지개라이브에 떴다 나 홀로 외국 생활 8년 차 한 치의 망설임도 없이 벌떡 일어나 이부자리 칼각 정리로 아침을 상쾌하게 시작하고~ 택배 정리도 바로바로~ 설거지도 바로바로~ 하는 프로 자취러 희찬 삼시세끼 식단도 철저하게 지키는 ‘관리 황’의 모습은 물론 진주목걸이에 힙한 티셔츠를 매치하는 ‘패션 황’의 모습까지 매력 넘치는 희찬의 일상이 공개된다 그리고 ☆방송최초☆ 프리미어 리그 구단 '울버햄튼 원더러스'의 클럽하우스 내부 大공개 선수들의 훈련 모습부터 식단, 축구 선수 개인별 맞..

나 혼자 산다 458회 재방송 다시보기 2022년 08월 12일 (금)
나 혼자 산다 ’아주 특별한 휴가‘ 편 특별한 친구들과 특별한 휴가를 보내는 무지개 회원들의 특별한 하루 화사 – 계리비안의 댄서들 ‘Team화사’가 뭉쳤다 화사가 찐친 댄서들과한 물놀이룩 장착하고 떠난 곳은한 워터파크가 아닌 계곡~ 시원~ 하게 물놀이도 즐기고~ 완벽한 휴가의 마무리를 위한 화사표 대야 미숫가루까지 우당탕탕 시끌벅적 ‘Team 화사’의 휴가 계리비안 베이 기안X해준 – 더티가 섹시를 만났을 때 2탄 기안X해준의 본격적인 삼척 여행은 이제부터 시작 진득한 수딩젤 바르며 두 사람의 우정은 더욱 깊어 가는데 비주얼 폭발 해준의 ‘워터메롱주’부터~ 기안의 Œc얌꿍 맛 ‘고수쌈장라면’ 까지 두 사람 만의 지상낙원 삼척 2인조의 여름 즐기기알로에 수딩젤을 서로에게 발라주는 기안84X김해준 ＂원래..

나 혼자 산다 457회 재방송 다시보기 2022년 08월 05일 (금)
나 혼자 산다 ’TOO‘ 편’s~ 무지개 핫가이들의 하루 기안X해준 – 더티가 섹시를 만났을 때 나래, 아니 이제 기안의 친구를 소개합니다 삼척 바다로 함께 여행을 떠난 기안X해준 여기가 몰디브야 동해야 스노클링으로 조개도 잡고~ 남성미 뿜뿜 영화의 한 장면처럼 비치발리볼도 하고~ 브로맨스 폭발 삼척 2인조의 화끈한 여름 즐기기 장우 – 장우의 ’장수‘ 해방일지 경축 슬림 장우 또 다시 컴백하다 ’이장수‘로 놀림 받던 날들이여 안녕 다이어트 성공 기념 프로필 사진 바꾸기를 다짐한 장우 컨셉 선정부터 메이크업까지 직접 셀프 촬영에 나서는데~ 과연 장우는 인생 프로필 사진 찍기에 성공할 수 있을지강렬한 눈빛의 이장우 ＂ㄴr ㄴㄱ 좋ㅇr하냐＂ 그 시절 미니홈피 감성의 프로필 촬영, 과감히 상탈하는 삼척 2인..

나 혼자 산다 456회 재방송 다시보기 2022년 07월 29일 (금)
나 혼자 산다 ’네버스탑‘ 편 멈추지 마 오늘도 달리고 내일도 달리는 무지개 회원들의 싱글라이프 서원 – 밤과 청춘 사이 2탄 본격 술자리는 이제부터 낭또포차 받고 2차로 가 분위기 남영관에서 계속되는 무지개 청춘 모임 '차가와'의 뒤를 이을 회심의 칵테일 '다가와주'부터~ 연말 가요 시상식 뺨치는 정열의 댄스 공연까지한 여름을 보내는한 청춘들의 밤 민호 – 중고차 살 땐 '헤이 마이노' 위너 막내라인 송민호X강승윤이 뭉쳤다 팔랑귀 승윤, 캠핑 트민남 등극 승윤을 캠핑 큰손으로 만들어버린 민호의 영업 대작전 그리고 승윤의 생애 첫 자차 구매를 위해 중고차 단지를 찾은 두 사람 중고차 송박사 등판 '차알못' 승윤을 위해 발 벗고 나서는데~ 과연 승윤은 마음에 쏙 드는 첫 자차 구매에 성공할 수 있을지영업에..

나 혼자 산다 455회 재방송 다시보기 2022년 07월 22일 (금)
나 혼자 산다 ’우리들의 행복한 시간‘ 편 함께 해서 행복한 무지개 회원들의 하루 서원 – 밤과 청춘 사이 서원의 낭또포차 ’사차원‘에서 모인 나래X키X허니제이 풍미 가득 매운 어묵탕부터 일명 '태극주'까지 나래바 박사장님의 컨설팅 아래 개업 준비 완료 술이 들어간다 술술술술술 흥겨운 파티를 시작하는데~ 비가 내리고~ 음악이 흐르는~ 여름 밤의 낭또포차 주승 – 카자흐스탄에서 돌아온 주도인 한 달간의 해외 촬영을 마치고 돌아온 주승 무사귀환을 신고합니다 보고 싶었던 엄마 집으로 곧장 향하는데~ 온통 주승의 흔적으로 가득 이주승 박물관 수준의 본가 大공개 오랜만의 재회에 도란도란 이야기꽃도 피우고~ 그리웠던 엄마표 집밥 한상도 폭풍 흡입하고~ 따뜻함 가득 붕어빵 주승 모자의 훈훈한 하루차서원의 낭만 가득 ..

나 혼자 산다 454회 재방송 다시보기 2022년 07월 15일 (금)
나 혼자 산다 ’초복특집‘ 편 복 복 복 복 복이 왔어요~ 무지개 회원들이 초복을 즐기는 방법 3인 3색 무지개 회원들의 초복 세 끼 더위야 물렀거라 초복 맞이 몸보신에 나선 무지개 회원들 초복 첫 끼, 이건각이야 트민남 현무의 비주얼 폭발 보양식 초복 두 끼, 송도 동친들과 함께 광규의 이열치열 에너지 충전 초복 세 끼, 눈으로 즐기고 입으로 맛보는 소식좌 다라의 시각 미식회 보기만 해도 배부름 주의 초복-1, 무지개 회원들의 몸보신 비법 大공개＂너 전에 만나러 갔잖아, 사람~＂ 성동일의 말에 미소 짓는 김광규 ＂혹시 연애 중이신가요~＂, 트민남 전현무 신상템 사용 중 발생한 녹색 대참사 ＂괜찮아 내가 먹을 거니까＂, 트민남 전현무의 저녁 식사 준비 ＂초복입니다 여러분＂ 끝없이 나오는 재료들, 레몬..

나 혼자 산다 453회 재방송 다시보기 2022년 07월 08일 (금)
나 혼자 산다 ’나의 영웅‘ 편 나의 영웅과 함께 무지개 회원들의 잊지 못할 하루 코쿤 – 웃수저의 뿌리를 찾아서 외모도, 웃음소리도 데칼코마니 코쿤 삼부자가 뭉쳤다 어린 시절 추억 가득 100년 된 시골집 재정비에 나선 세 사람 선산에 올라가 벌초도 하고~ 뚝딱뚝딱 오두막도 꾸미고~ 끝이 안 보이는 효도 노동에 지쳐만 가는데~ 지친 몸을 달래 줄 꿀맛 같은 야외 바비큐에 맥주 한잔까지 유쾌함 가득 코쿤 삼부자의 여름방학 나래 – 나는 야인이 될 거야 2탄 격투기 꿈나무 나래의 본격 훈련은 이제부터 ’코리안 좀비‘ 정찬성 사부님에게 전수받는 싸움의 기술 숨겨진 재능 발견 프로 무대 뺨치는 실전 훈련부터 정신이 번쩍 드는 사부님과의 1:1 파이트까지 ’이태원 불주먹‘ 나가신다 나래의 격투기 실력 최초 공개..

나 혼자 산다 452회 재방송 다시보기 2022년 07월 01일 (금)
나 혼자 산다 ’무친소 특집‘ 편 무지개의 친구를 소개합니다 무친소 특집 1탄 무지개 라이브 – 김해준 본캐는 하나인데~ 부캐는 서너개~ 카페사장 최준 땡- 05학번 쿨제이 땡- 본캐 개그맨 김해준이 무지개 라이브에 떴다 머슴美 뿜뿜 전완근 폭발 셀프 가구 조립부터 웃음 가득한 유튜브 회의와 촬영까지 유쾌한 매력이 넘치는 해준의 싱글 라이프 大공개 나래 – 나는 야인이 될 거야 최근 격투기에 푹~ 빠졌다는 나래 아침부터 닭가슴살에 모닝 족발로 단백질 때려 넣고~ “음~ 등 맛있다” 홈짐 운동으로 근육도 폭식하고~ 본격적으로 ’격투기짱‘의 꿈을 키워나가기 시작하는데 그리고 그 꿈을 이루어줄 사부님을 찾아 나선 나래 과연 격투기 꿈나무 나래가 향한 곳은집돌이 김해준의 하우스 공개 관리하는 돌쇠, 해준의 박력..

나 혼자 산다 451회 재방송 다시보기 2022년 06월 24일 (금)
나 혼자 산다 ’소확행‘ 편 소소하지만 확실한 행복을 찾아 나선 무지개 회원들의 하루 세리 – 리치언니의 성수동 리치언니 이사했어요~ 세리의 싱글하우스 大공개 서울핫플 성수동 동네 한바퀴에 나선 세리 공방 원데이 클래스로 큰손 도마도 뚝딱뚝딱 여기가 바로 천국 군침이 싹 도는 빵지순례까지 세리의 동네 투어, 지금 출발합니다 기안84 – 기화백의 번아웃 탈출기 개인전이 끝난 후 번아웃이 온 기안 일상으로의 회복을 위해 긴급처방에 나서는데~ 과연 기안의 현재 마음 상태는 그리고 힐링을 찾아 소울 메이트를 찾아간 기안 헛헛한 속마음도 털어놓으며 마음 채우기 무기력함 기안의 번아웃 탈출기박세리의 새집, 대공개팬트리는 필수 리치 언니의 성수동 보금자리 , 유인원84가 된 기안84 셀프 미용으로 머리카락 수두룩~ ..

나 혼자 산다 450회 재방송 다시보기 2022년 06월 17일 (금)
나 혼자 산다 ’소원성취‘ 편 소원을 말해봐~ 무지개 회원들의 소원성취 장우 – 오빠 차 뽑았다 널 먹이러 가 뛰뛰빵빵~ 가루 요리사 밥차 지나갑니다 장우’s 생일 자축 겸 주연을 맡았던 뮤지컬 막공 기념 겸 함께 동고동락한 팀을 위해 족발덮밥 100인분을 준비한 장우 점심 시간은 다가오고~ 배식 줄은 늘어만 가고~ 과연 장우는 무사히 밥차 역조공에 성공할 수 있을지 현무&코쿤 – 현무의 소원은 힙쟁이 2탄 “전현무 옷 잘 입네 소리 듣고 싶어“ 현무의 평생 소원을 위해 본격 패션 변신에 나선 현무&코쿤 “어 이게 왜 이러지” 365일 불면증인 현무의 해시계부터 ’현대인의 병폐‘ 체형까지 각종 난관에 부딪히는데~ 현무는 과연 무지개 힙스터로 변신할 수 있을지 코쿤표힙현무v 스타일링 大공개코드 쿤스트가 남..

나 혼자 산다 449회 재방송 다시보기 2022년 06월 10일 (금)
니들이 트렌드를 알어 나 혼자 산다 ’니들이 트렌드를 알어‘ 편 “우리 트민남이야~” 트렌드에 민감한 무지개 회원들의 하루 현무&코쿤 – 현무의 소원은 힙쟁이 “옷 잘 입는다는 소리 듣는 게 소원이야” 현무의 소원을 이뤄주기 위해 등장한 패션 요정 코쿤 무무패션의 근원 현무 옷방 점검부터~세대 패피들의 필수코스 퍼스널 컬러 진단까지 현무는 과연 패션 환골탈태에 성공할 수 있을지 키 – 날아라 수상스key 보드 키X민호X동운, 91년생 동갑내기 3인방이 떴다 도심 속 수상 레저 핫플 한강으로 떠난 세 사람 알고 보면 선수 출신 전국 1위에 및나는 키의 수상스키 실력은 ’91즈‘가 3명이면 티격태격도 3배 웃음도 3배 기범이와 친구들의 우당탕탕 여름 물놀이 大공개코쿤의 전현무 힙스터 만들기 ＂예쁘긴 한데＂ ..

나 혼자 산다 448회 재방송 다시보기 2022년 06월 03일 (금)
나 혼자 산다 ’우리가 빠지면가 아니지‘ 편’s 무지개 회원들의 즐거운 파티 광규 – 송도에 뜬 무지개 어서 와, 광규하우스는 처음이지 광규의 내 집 마련을 축하하기 위해 뭉친 현무X기안X화사 인싸 집들이 선물 총집합 ‘핫규’를 위한 축하 파티부터~ 떠오르는 신예 ’무스키아‘ 기화백 ’기안 84‘ 그림 대결까지 썰렁했던 집이 북적북적 올드 앤 리치하우스 집들이 허니제이 – 대학 축제를 뒤집어 놓으셨다 코로나 이후 3년 만에 돌아온 대학 축제 시즌 이제는 무대의 주인공으로 서게 된 허니제이와 크루 ’홀리뱅‘ 오랜만의 무대에 열정 가득 셀프 의상 리폼도 하고~ 최고의 공연을 위한 만반의 준비를 시작하는데~ 홀리뱅의 대학 축제 무대, 그 열기와 함성 속으로김광규, 공포영화급 집들이 현장 광규의 절규, 리프트로..

나 혼자 산다 447회 재방송 다시보기 2022년 05월 27일 (금)
나 혼자 산다 ’I’m‘ 편 금의환향한 무지개 회원들의 하루 나래 – 하숙집은 사랑을 싣고 고등학교 졸업 후, 오랜만에 모교를 방문한 나래 반갑다 친구야 첫사랑과의 달콤씁쓸한 재회부터~ 선배님이 쏜다 후배들을 위한 서프라이즈 간식 선물까지 추억은 방울방울 뜻 깊은 시간을 보내는데 내친 김에 학창시절 살았던 하숙집까지 찾아가기로 한 나래 과연 그리운 하숙집의 모습은 20년 전 그대로일지 파비앙 – 영주권자로 돌아온 파비앙 아이고 반갑습니다~ 7년 만에 돌아온 ’프랑스 선비‘ 파비앙 한국 거주 13년 만에 대한민국 영주권자로 컴백하다 으라차차 인왕산 기운 받으며 시작하는 아침부터~ 본격 한국살이를 위한 은행 청약 상담까지 나 영주권 있는 있는 남자야~ 대한외국인 파비앙의 서촌살이박나래의 20년 전 첫사랑 3..

나 혼자 산다 446회 재방송 다시보기 2022년 05월 20일 (금)
나 혼자 산다 ’힐링이 필요해‘ 편 힐링 찾아 삼만리 무지개 회원들의 휴일 세리 – 홈캠핑, 아 유 레디 오늘은 리치 언니가 대전 집에서 힐링하는 날 귀여움 폭발 반려견들과 홈캠핑에 나서는데~ 마당 워터파크에서 즐기는 광란의 물파티부터~ 혼자서도 잘 먹어요 토마호크 바비큐&각종 해산물까지 군침이 싹 도는 세리의 홈캠핑, 아 유 레디 서원 – 자 떠나자 동해바다로~ 드라마 종영 후 간만의 휴일, 나홀로 속초 낭만 여행을 떠난 서원 속초시장 아이돌 등극 팬미팅 뺨치는 시장 투어부터~ 화제의 나뭇가지차 구매를 위한 약재상 방문까지 그리고 또 다른 청춘들과 함께하는 게스트하우스 포트락파티 자 떠나자 동해바다로~ 서원의 속초 낭만 여행차서원, 속초 시장 황태자 등극＂많은분들께영광을전하고싶습니다＂, 박세리의 천재견..

나 혼자 산다 445회 재방송 다시보기 2022년 05월 13일 (금)
끝내 이기리라 나 혼자 산다 ’끝내 이기리라‘ 편 고난과 시련을 극뽁 무지개 회원들이 끝내 이기리라 무지개 라이브 – 전소연 노래만 냈다 하면 음원 1위는 기본 천재 작곡돌 아이들 리더 전소연이 무지개 라이브에 떴다 무대 위 쎈 언니 소연, 알고 보면 허당끼 폭발 우당탕탕 김치 없는 김치전 만들기부터~ 직접 담근 썩은 맛 담금주 개봉까지 카리스마 만능돌 전소연의 반전 일상 최초 공개 미니정모 – 제1회 주도인 클럽 2탄 이제 몸풀기는 끝났다 본격적으로 시작되는 주승표 무술 타임 으어~ 취한다~ 소림사에서 전수 받은 취권부터~ 시공간 왜곡 조심 축지법 대결까지 그리고 고된 운동 후 즐기는 꿀맛 뒷풀이 운동이 필요한 자들이여, 제1회 주도인 클럽으로 오라전소연, 생활 한복 입고 찾아간 절 ＂마음을 비우고 싶..

나 혼자 산다 444회 재방송 다시보기 2022년 05월 06일 (금)
나 혼자 산다 ’열정 열정 열정‘ 편 열정이해해 열정 넘치는 무지개 회원들의 하루 코쿤 – 프로듀서 코쿤의 별 헤는 밤 최근 정규 앨범 준비에 한창인 코쿤 반복되는 작업에 집중은 안되고~ 딴짓은 늘어가고~ 이대론 안되겠다 작업에 지친 코쿤을 구하기 위해 찾아온 손님은 그리고 초심을 찾기 위해 떠나는 철원 별여행 천재 프로듀서 코쿤의 본업 미니정모 – '제1회 주도인 클럽' 무지개 회원들의 건강은 ’주도인‘이 책임진다 365일 관리ig 전회장 & 효도르 운동 추종자 기안 &행복한 듀공으로 돌아온 장우 & 운동 지겨와~ 키까지 체력 단련을 위해 무지개 무술 꿈나무 총출동 심상치 않은 몸풀기 코스부터 동체시력 훈련까지 과연 무지개 회원들은 주도인 클럽에서 살아남을 수 있을지코쿤&개코의 수박 먹기＂즙만 빨아먹는..

나 혼자 산다 443회 재방송 다시보기 2022년 04월 29일 (금)
나 혼자 산다 ’우당탕탕 하루‘ 편 천방지축 어리둥절 빙글빙글 돌아가는 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 설인아 대세 로코퀸 배우 설인아가 무지개 라이브에 떴다 청순 여배우, 알고 보면 깨발랄 꾸러기 넘어져도 괜찮아 몸을 사리지 않는 스케이트 보드 연습부터~ 러블리 알바생 변신 카페 일일 아르바이트까지 바쁘다 바빠 에너지 넘치는 설인아의 싱글 라이프 최초 공개 키 –한 봄 봄바람 휘날리며~ 화훼단지를 찾은 키 텃밭도 꾸밀 겸~ 코로나로 잃어버렸던 후각도 찾을 겸~ 봄 느낌 물씬 형형색색 식물 쇼핑에 나서는데~ 지겨와 지겨와~ 쇼핑한 식물들로 텃밭도 새단장하고~ 달래전과 된장찌개로 손맛 가득 봄 한상도 차려먹고~ 기범이의한 봄 즐기기＂너무 재밌다앙~＂ 꾸러기 보더 설인아의 스케이트보드 삼매경, 키, ..

나 혼자 산다 442회 재방송 다시보기 2022년 04월 22일 (금)
나 혼자 산다 ’남자의 로망‘ 편 꿈꾸던 로망이 현실로 무지개 회원들의 로망 실현 장우 – 어쩌다 새 집 장우의 싱글 하우스를 소개합니다 그런데 물건이 왜 신발장에서 나와 어딘가 정리가 시급해 보이는 장우 하우스 그래도 새 집의 꽃 나만의 옥상에서 요리 호기심 폭발 자체 제작 항아리 오븐 바비큐부터~ 수제 간장 담그기까지 장우의 새로운 보금자리 겸 미식 연구소 大공개 기안 – 제1회 기안84 개인 전시회 2탄 시간이 지날수록 무르익는 기안84 개인전 첫 날 우리 기안 기 살려주러 가자 인기 웹툰 작가들부터 현무&코쿤까지 기안의 첫 개인전 응원을 위한 인맥 총출동 그리고 현무&코쿤과 함께하는 뒷풀이 술 한 잔 제1회 기안84 개인전, 얼큰~한 그 뒷이야기《스페셜》 구해줘 감성작업실 경수진's 영감통로..

나 혼자 산다 441회 재방송 다시보기 2022년 04월 15일 (금)
나 혼자 산다 ’버킷 리스트‘ 편 버킷리스트 달성에 나선 무지개 회원들 수진 – 여보세요~ 거기 내 작업실 없소~ 데뷔 10주년 맞이 평소 꿈꿔오던 버킷 리스트 ’나만의 작업실‘을 마련하기로 결심한 수진 새로운 영감 통로가 되어줄 작업실 매물 투어에 나서는데~ 보면 볼수록 어렵기만 한 작업실 고르기에 마음은 갈팡질팡 과연 수진은 마음에 쏙 드는 감성 작업실을 찾을 수 있을지 기안 – 제1회 기안84 개인 전시회 제1회 기안84 개인전-DAY 열심히 달려온 지난 8개월의 결실을 맞이하는 날, 기안의 이런 모습 처음이야 작품 해설도 하고~ 관람객들도 맞이하고~ 화가 카리스마 뽐내며 바쁜 하루를 보내는데 긴장 반 설렘 반 기안84 개인전 데뷔의 날《스페셜》 내 집 마련에 성공한 올드 앤 리치 김광규 집은 ..

나 혼자 산다 440회 재방송 다시보기 2022년 04월 08일 (금)
나 혼자 산다 ’즐거운 나의 집‘ 편 즐거운 나의 집에서 보내는 무지개 회원들의 행복한 시간 광규 – 이번 생에 자가는 처음이라 경축 광규, 56년 만에 자가 마련의 꿈 이루다 이제 입주 한 달 차, 아직은 생애 첫 내 집이 어색하기만 하다는데~ 성공한 남자의 상징 자동 커튼과 맞이하는 아침부터~ 내 집 버킷 리스트 ’벽에 못질하기‘ 까지 로망 가득 광규의 드림 하우스 大공개 나래 – 지금, 먹으러 갑니다 2탄 지난주는 그저 애피타이저였을 뿐, 본격 나래 미식회는 이제부터 나래표 최고급 코스요리에 찰떡궁합 술 한 잔 어색함은 안녕 솔직 담백한 첫사랑 이야기부터~ 달라도 너~무 다른 소식좌 & 대식좌 토크까지 침샘 자극 미식 토크쇼 나래 미식회로 놀러오세요공개합니다 웰컴 투 광규 홈 ＂드디어 집 샀 규..

나 혼자 산다 439회 재방송 다시보기 2022년 04월 01일 (금)
나 혼자 산다 ’케미 맛집‘ 편 이 조합 찬성 소문난 케미 맛집 무지개 회원들의 하루 민호&기안 – 마이노 캠핑을 알려줘 2탄 지난 주, 자연 속으로 둘 만의 캠핑을 떠났던 민호&기안 낮잠 한숨 때리고~ 본격 캠핑을 시작하는데~ 빠질 수 없는 캠핑의 묘미 야외 바비큐부터~ 블랙핑크 제니와의 깜짝 영상통화까지 그리고, 그림형제로 변신 자존심을 건 초상화 대결 우리 이제 친해졌어요 민호&기안의 캠핑일기 2탄 나래 – 지금, 먹으러 갑니다 오늘은 나래가 요리사~ 셰프로 변신해 미식회를 개최한 나래 기대감 가득 안고 나래 미식회를 찾아 온 손님들은 무지개 대표 소식좌 코쿤&다라와 프로 먹방러 장우&서원 오늘은 꼭 소식좌 회원님들의 배를 채워 주리라 비장한 각오로 큰손 나래표 코스요리 시작하는데~ 끝도 없고 출구..

나 혼자 산다 438회 재방송 다시보기 2022년 03월 25일 (금)
나 혼자 산다 ’찐한 친구‘ 편 찐~한 우정이 넘치는 무지개 회원들의 하루 민호&기안 – 마이노 캠핑을 알려줘 자타공인 연예계 대표 캠핑 마니아 송민호 캠핑 로망 가득한 캠린이 기안과 함께 캠핑을 떠나는데 오늘부터 절친 1일 함께 장도 보고~ 낮술도 한 잔 하고~ 과연 두 사람은 무사히 하루를 보낼 수 있을지 어색해도 괜찮아, 민호&기안의 캠핑일기 은지 – 괜찮아, 남사친이야 봄봄봄 봄이 왔어요~ 봄맞이 원룸 새단장에 돌입한 은지 하지만 설렘도 잠시, 이어지는 각종 난관에 자취 선배 김해준에게를 보내는데~ 근데 뭐야 뭐야~ 이 분위기 뭐야~ 우당탕탕 집 꾸미기 속 피어나는 묘한 우정 괜찮아, 남사친이야 은지와 해준의 봄맞이＂혹시 어색할까 봐 할 말 적어왔어＂ 기안84가 준비한, 송민호 질문 리스트, ＂왔..

나 혼자 산다 437회 재방송 다시보기 2022년 03월 11일 (금)
나 혼자 산다 ’추억 쌓기‘ 특집 오늘 하루 내 마음 속에 저장 특별한 추억 쌓기에 나선 무지개 회원들 허니제이 – 난 있잖아~ 엄마가 세상에서 제일 좋아 엄마의 생일을 맞이해 청주 본가로 향한 허니제이 오늘은 내가 요리사~ 정성 가득 생일 미역국도 끓이고~ 둘만의 가족 사진부터 꽁냥꽁냥 길거리 데이트까지~ 엄마와 추억 쌓기에 나서는데~ 해피 마마 벌스데이 효녀제이의 하루 현무 – 꿈과 사랑이 넘치는 무무개치원 무무 강아지 유치원 키의 반려견 꼼데&가르송의 일일 돌보미로 나선 현무 너의 마음이 알고 싶다 강아지 번역기로 대화도 시도해보고~ 정성 가득 수제 강아지 갈비탕도 만들어주고~ 꼼데&가르송 고객님의 만족을 위해 물심양면 노력하는데 과연 현무와 꼼가형제는 친해질 수 있을지《스페셜》 제가 아직 코어 힘..

나 혼자 산다 436회 재방송 다시보기 2022년 03월 04일 (금)
나 혼자 산다 ’2022 베이징 겨울올림픽‘ 특집 2022 베이징 겨울올림픽의 주역 쇼트트랙 빙상남매의 싱글라이프 무지개 라이브 – 김아랑 쇼트트랙 미소천사 김아랑이 무지개 라이브에 떴다 내 건강은 내가 챙긴다 아침부터 영양제 가득 때려먹고~ 체대언니 포스 뿜뿜 웨이트 트레이닝도 하고~ 그리고 보고 싶었던 그이와의 소고기 데이트 훈훈함 가득 김아랑의 아랑스러운 하루 무지개 라이브 – 곽윤기 자타공인 베이징 겨울올림픽이 낳은 가장한 스타 핑크요정 곽윤기가 무지개 라이브에 떴다 올림픽 출전 3번이면 풍월을 읊는다 선수이자 플레잉 코치로 변신 빙상 훈련부터~ 나홀로 숙소 생활만 9년차 알뜰살뜰한 살림꾼 일상까지 똑소리나는 똑쟁이 곽윤기의 싱글 라이프《스페셜》 다재다능한 낭또 서원이 하루를 부지런히 보내는 영상..

나 혼자 산다 435회 재방송 다시보기 2022년 02월 25일 (금)
나 혼자 산다 ’낭죽낭사‘ 편 낭만에 죽고 낭만에 사는 무지개 회원들의 하루 서원 – 내 피 땀 청춘 돌아온 겨울왕국의 ’낭또‘ 차서원 이제 더 이상의 추위는 없다 뚝딱뚝딱 온수기 설치해 방 온도도 높이고~ 무려 51번째 헌혈로 온기도 나누고~ 약재 넣고 푹~ 끓인 삼계탕으로 몸의 온기까지 채우고 오늘도 열정과 낭만이 넘치는 서원의 하루 기안 – 여수 풍경 그리기, 참 쉽죠 콧구멍에 바람도 쐴 겸~ 영감도 얻을 겸~ 낭만 가득한 여수 바다 풍경을 그리기 위해 나홀로 자전거 여행을 떠난 기안 즐거움도 잠시, 자전거 배터리는 방전에 계속되는 오르막까지 땀 뻘뻘 고된 여정을 이어가는데~ 과연 기안은 무사히 도착해 멋진 풍경화를 담아낼 수 있을지《스페셜》 과도한 우정은 스트레스의 원인입니다 하지만 저희는 싸우..

나 혼자 산다 434회 재방송 다시보기 2022년 02월 18일 (금)
나 혼자 산다 ’우리 친구 아이가‘ 편 티격태격 베스트 프렌드와의 하루를 보내는 무지개 회원들 코쿤 – 웬만해선 코쿤을 막을 수 없다 대한민국 소식좌 대표 코쿤, 알고 보면 축구왕 슛돌이 다른 운동은 몰라도 축구 실력만큼은 자신 있다는 코쿤 ’축부심‘ 뿜뿜하며 고등학교 절친들과 원정 경기를 떠나는데~ 학교의 명예를 걸고 이기고야 만다 승부욕 폭발 경기를 펼치는 세 사람 과연 코쿤과 친구들은 승리를 쟁취할 수 있을지 키 – 반대가 끌리는 이유 ’극과극‘ 케미로 유명한 샤이니 내 동갑내기 키&민호 키의 집에서 광란의 밤을 보내고 맞이한 아침, 밥 먹다가도 싸우고~ 청소하다가도 싸우고~ 눈만 마주쳐도 티격태격하는 두 사람 그래도 챙겨주는 건 서로 뿐 민호를 위한 생일 선물 쇼핑부터 추억의 순댓국집 방문까지 미..

나 혼자 산다 433회 재방송 다시보기 2022년 02월 11일 (금)
나 혼자 산다 ’덤벼라 세상아‘ 편 나는 나의 길을 간다 마이웨이 무지개 회원들의 하루 주승 – 따뜻한 주토피아를 위하여 효도르 운동 계승자 ’프로대비러‘ 주승 이번엔 추위 대비다 늦겨울 한파에 미뤄뒀던 월동 준비에 나서는데~ 테라스 비닐막 설치부터 오프숄더 내복까지 과연 주승은 훈훈한 겨울나기에 성공할 수 있을지 주완 – 스트릿 불혹 파이터 20대 시절 ’춤신춤왕‘으로 유명했던-boy 주완 첫 40대를 맞이한 2022년, 다시금 댄스 열정에 푹 빠졌다는데~ 크럼프 뿌셔 최신유행 댄스도 배워보고~ 스트릿 불혹 파이터 등극 그리고 찐친 배우 이상엽과 함께하는 불혹맞이 저녁 한상 마음만은 20살로 돌아간 열정가득 주완의 하루《스페셜》 낭만만 있고 건강은 없는 것은 이 얼어 죽일 놈의 감성❄ 대세 배우 차서원..

나 혼자 산다 432회 재방송 다시보기 2022년 02월 04일 (금)
나 혼자 산다 ’훈훈지수 100%‘ 편 추운 날씨에도 마음만은 훈훈한 하루를 보내는 무지개 회원들 무지개 라이브 - 차서원 2021연기대상 일일드라마부문 최우수상 ’두 번째 남편‘의 따도남, 차서원이 무지개 라이브에 떴다 드라마 속 훈훈한 본부장님의 싱글 하우스는 겨울왕국 집에서도 패딩은 필수 기름 난로부터 온풍기까지 각종 방한템과 함께 혹독한 겨울을 나고 있다는데~ 집은 추워도 마음만은 따뜻한 겨울왕국 왕자님 차서원의 싱글 라이프 은지 – 은지 생일 전날 밤, 스케줄을 마치고 집으로 돌아온 은지 다가올 12시를 기다리며 나 홀로 생일파티 준비에 나서는데~ 11시 58분 59분 드디어 31살 생일-DAY 셀프 축가도 부르고~ 쏟아지는 축하에 답장도 하고~ 혼자여도 외롭지 않은 은지집 안에 등유 난로가 '..

나 혼자 산다 431회 재방송 다시보기 2022년 01월 28일 (금)
나 혼자 산다 ’감성 충만‘ 편 감성 한 스푼 두 스푼 감성 충만한 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 송민호 ’만능 아트테이너‘ 래퍼 송민호가 무지개 라이브에 떴다 잠이 솔~솔 오는 안락한 마이노하우스 최초공개 눈 뜨자마자 배달앱 조식 뷔페 뺨치는 아침 한상부터~ 예술혼 뿜뿜 송화백의 그림 작업까지 마이노만의 감성 가득 송민호의 싱글 라이프 나래 – 걸어서 비양도 속으로 2탄 비양도 일몰을 향해 무려 25km의 대장정을 떠났던 나래 걷고 걷고 또 걷고 드디어 비양도 도착이다 바람아 멈추어 다오~ 우당탕탕 텐트도 설치하고~ 인생 참 쓰다 소주 한 잔에 취해도 보고~ 과연 나래는 비양도에서 무사히 하룻밤을 보낼 수 있을지《스페셜》 하늬 옷 정리 하긴 하늬 청소하기 전엔 왜 이리 할 일이 많은지 또 정리..

나 혼자 산다 430회 재방송 다시보기 2022년 01월 21일 (금)
나 혼자 산다 ’나를 위해‘ 편 나를 위한 시간을 보내는 무지개 회원들의 하루 허니제이 – 꿀맛 같은 하루 반박불가 현재 대한민국에서 가장한 댄서 허니제이 바쁜 스케줄 속 3개월 만에 얻은 휴일, 하나 둘 미뤄뒀던 집안일에 나서는데~ 엄마표 김치로 한상 거하게 차려 먹고 쌓아둔 택배 정리부터~ 뚝딱뚝딱 옷 리폼까지 휴일 즐기기에 푹~ 빠진 허니제이의 꿀맛 같은 하루 나래 – 걸어서 비양도 속으로 2022년은 좋은 일만 가득할 거야 새로운 한해를 시작하며 제주도 백패킹 여행에 도전한 나래 여행의 종착지는 바로 ’3대 백패킹 성지‘ 제주 비양도 비양도를 향해 무려 도보 25km의 여정을 시작하는데~ 걷자마자 위기 봉착 다리는 아파오고 화장실은 가고 싶고 과연 나래는 무사히 비양도에 도착할 수 있을지《스페셜》..

나 혼자 산다 429회 재방송 다시보기 2022년 01월 14일 (금)
나 혼자 산다 ’자 이제 시작이야‘ 편 2022년 새해를 시작하는 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 코드쿤스트 ’히트곡 제조기‘ 프로듀서 코드쿤스트가 무지개 라이브에 떴다 유니크함 가득한 코쿤의 4층 캣타워하우스 최초 공개 고구마 1개, 바나나 2개가 끝 ’소식좌‘ 식단부터~ 똑 닮은 데칼코마니 동생의 깜짝 방문까지 행복한 집돌이 코드쿤스트의 싱글 라이프 기안 – 기안의 2022 새해맞이 연예대상 최우수상을 수상하며 2021년을 뜻깊게 마무리한 기안 더 멋진 내일을 꿈꾸며 새해맞이에 나서는데 아이돌84 등극 생애 최초 파격 헤어 변신도 하고~ “내가 올해 삼재야” 액운 막기 불교용품도 하고~ 최우수상의 남자 기안이 새해를 맞이하는 법《스페셜》 할머니 댁에 방문한 자여-할머니의 밥상을 받으라, 《스페..

나 혼자 산다 428회 재방송 다시보기 2022년 01월 07일 (금)
나 혼자 산다 ’새출발‘ 편 해피뉴이어흥~ 파이팅 넘치는 2022년 새해를 맞이한 무지개 회원들의 하루 윤수 – 윤수 라이징 스타로 눈도장 쾅 찍고, 상도 받고 2021년을 알차게 마무리한 윤수 올해도 좋~은 기운 찾아 향한 곳은 윤수가 ’연모‘하는 할머니댁 할머니표 집밥도 든든히 챙겨먹고~ 커플 후드티 입고 가족사진도 찍고~ 할머니 덕분에 에너지 빵빵하게 충전하고 시작하는 윤수 현무 – 한라산에서 온 편지 오랫동안 마음 속에 간직해온 전회장의 버킷리스트 ‘백록담 등반’ 2022년 1월 1일 새해 염원을 가득 담아 한라산으로 향하는데~ 특명 출입이 통제되는 오후 1시 30분까지 백록담을 정복하라 하지만 호기로운 출발도 잠시, 고된 산행에 발걸음은 천근만근 지쳐만 가는 현무 과연 현무는 백록담을 만날 수 ..

나 혼자 산다 427회 재방송 다시보기 2021년 12월 24일 (금)
솔로크리스마스 나 혼자 산다 ’솔로크리스마스‘ 편 솔로여도 괜찮아 훈훈함 가득한 무지개 회원들의 크리스마스 무지개 라이브 - 이주승 미스터리 빌런 전문 배우 이주승이 무지개 라이브에 떴다 “왜 내 맘을 흔드는 건데~” 상남자美 폭발 일명 ’효도르 운동‘으로 시작하는 모닝 체력단련부터~ 찐친 장동윤과의 미리 화이트 크리스마스까지 유쾌함 가득 이주승의 싱글 라이프 최초공개 장우 – 김장왕 이장우 바야흐로 김장의 계절 12월 겨울을 맞아 절친한 동생 려운과 함께 김장에 나선 장우 장우표 초간단 ’쉑쉑 무김치‘ 레시피 大공개 그리고 김장 날엔 보쌈이 빠질 수 없지 ’먹잘알‘다운 보쌈&고기국수 환상조합 먹방 허허허~ 메리 김장 크리스마스~《스페셜》 물 위에서 먹는 사발면이 진리지 이 언니 이번엔 낚시에 진심이다..

나 혼자 산다 426회 재방송 다시보기 2021년 12월 17일 (금)
금손&큰손 나 혼자 산다 ’금손&큰손‘ 편 무지개 대표 금손&큰손 회원들의 하루 수진 – 바다를 주름잡는 경도로스 무지개 대표 취미부자 ’경반장‘ 수진 최근 새롭게 푹~ 빠진 취미는 바로 배낚시 프로 낚시꾼 포스 뿜뿜 경프로로 변신 만선의 꿈을 꾸며 배낚시를 떠나는데~ 과연 수진은 월척을 낚아 돌아올 수 있을지 세리 – 세리클로스가 왔어요~ 어느새 다가온 2021년의 마지막 달 리치언니 세리, 세리클로스로 변신하다 고마운 이웃들에게 세리표 감사 선물도 전하고~ 골퍼 후배들과 소소한 집들이도 즐기고~ 훈훈함 가득 세리클로스의 따스한 연말 보내기《스페셜》 재균에게 계속되는 시련 하핫 역시 내가 우승팀 주장인 탓인가~^^⚾, 《스페셜》 이은지는 댄스 스포츠로부터 시작되었다는 것을,,, 이 언니는 댄스 스포츠..

나 혼자 산다 425회 재방송 다시보기 2021년 12월 10일 (금)
나 혼자 산다 ’성장일기‘ 편 한 뼘 더 성장해 멋지게 돌아온 무지개 회원들의 하루 황재균 – 황캡틴의 우승 라이프 황재균, 생애 첫 한국시리즈 우승하다 고생 끝 행복 시작 값진 결과를 얻은 시즌이 끝나고, 우승 라이프 즐기기에 푹~ 빠진 재균 우승 기운 가득 크리스마스 트리도 꾸미고~ 함께 고생한 팀 후배들과 우승 기념 만찬도 즐기고 ’황캡틴‘ 황재균의 금의환향 은지 – 은혜 갚을 은지 동대문 춤짱 ’길은지‘로 바쁜 나날을 보내고 있는 은지 평소 감사했던 주변인들에게 마음 전하기에 나서는데~ 초보 자취러 은지의 길잡이, 1층 부동산 사장님부터~ 댄스스포츠퀸 시절 은사님과의 만남까지 은혜 갚는 까치로 변신한 은지의 하루《스페셜》 고향 친구들 만나면 무조건 하는 대화 모음년만에 뭉친 섹시 마스터 키범이와4..

나 혼자 산다 424회 재방송 다시보기 2021년 12월 03일 (금)
나 혼자 산다 ’반갑다 친구야‘ 편 반가운 친구와 함께 보내는 무지개 회원들의 하루 키 – 기범이의 31살 겨울방학 대구사나이 키, 3년 만에 고향 컴백하다 대구 방문에 감성 듬뿍 추억여행에 푹~ 빠진 키 ’김기범 유년기 모음집‘ 엄마의 육아일기도 펼쳐보고~ 그때 그 시절 동네 주름잡던 ’지묘동4‘ 친구들도 만나고~ 추억으로 꽉 찬 기범이의 힐링 겨울방학 현무&성훈 – 오늘부터 동친 1일 ’방과무‘ 설렘 우리 이제 동네친구 됐어요 부실해진 하체의 리즈시절을 되찾기 위해 동네 친구 성훈과 트레이닝에 나선 현무 다리가 후들후들, 고난의 한강 자전거 레이스부터~ 추억의 오락실에서 펼쳐지는 스쿼트 내기 한판까지 과연 현무는 성훈의 특훈에서 살아남을 수 있을지《스페셜 》 산다라박 독립 일상 최초 공개 집이 저세상..

나 혼자 산다 423회 재방송 다시보기 2021년 11월 26일 (금)
나 혼자 산다 ’새로운 시작‘ 편 새로운 시작에 도전하는 무지개 회원들의 하루 무지개라이브 – 산다라박팝 레전드, 2NE1 산다라박이 무지개 라이브에 떴다 주인을 닮아 개성 만점 다라하우스 최초 공개 아침부터 즐기는 라면 한 사발부터~ 2NE1 리더과 즐기는 둘만의 집들이까지 38년 만의 독립 로망 실현에 푹~ 빠진 다라의 싱글 라이프 기안84 – 팝아트 꿈나무 앤’기‘워홀 10년 웹툰 연재를 마치고, 새로운 도약에 나선 기안84 스마트펜 아닌 붓을 잡고 팝아트 꿈나무로 변신 두근두근 생애 첫 개인전을 준비하는데 미대오빠 재소환 느낌 있게 붓질도 하고~ 아티스트 갬성 풀충전 요즘한 대세 작가도 만나고~ 과연, 기안은 첫 전시회를 잘 준비해 나갈 수 있을지《스페셜》 막장 명절 풍경부터 거의 화보 수준 퀄..

나 혼자 산다 422회 재방송 다시보기 2021년 11월 19일 (금)
나 혼자 산다 ’2022 무지개 달력‘ 편 이번 달 주인공은 나야 나 달력 촬영에 나선 무지개 회원들 정모 – 2022 무지개 달력 촬영 2탄 우당탕탕 무지개 달력 촬영기는 계속 된다… 달력 촬영 2탄은 열정도 2배 재미도 2배 무르익는 분위기 속 촬영에 더욱 진심인 무지개 회원들 “내가 아직도 무지개 회원으로 보이니” 여름하면 공포 납량특집부터~ 크리스마스에 빠질 수 없는 동반자 영화 나 홀로 집에 속 주인공으로 변신까지 무지개 회원들의 열정으로 채워진 2022 달력 최초공개《스페셜》 그 떄 그 시절 감성 소환☆ 근데 이거 괜찮은 거 맞죠 나 혼자 산다 달력 찍는 날~, 8월하면 납량특집 “내가 아직도 무지개 회원으로 보이니” 나 혼자 산다 2022 달력 최초공개, 한복을 입고 등장한 무지개 회원들 무 ..

나 혼자 산다 421회 재방송 다시보기 2021년 11월 12일 (금)
나 혼자 산다 ’가족 모임‘ 편 반감구만 반가워요 오랜만에 만난 가족 같은 우리들 정모 – 2022 무지개 달력 촬영 바야흐로 연말☆ 올해도 어김없이 찾아온 무지개 달력 컨셉 선정도, 촬영도 무지개 회원들이 한다 2000년대 캠퍼스 컨셉부터~ 폭풍 노동 컨셉까지 각자 맡은 달을 꾸미기 위해 고군분투하는데~ 과연 2022 무지개 달력은 어떤 모습으로 탄생할지 성훈 – 아버지와 아들 드라마 속 부자지간으로 만났던 성훈과 배우 김응수 멍멍이 학부모 모임 결성하다 반려견 양희 &쵸파와 함께 가을맞이 산책에 나서는데~ 그리고 응수 아버지, 성훈 하우스 첫 방문하다 아버지를 위한 성훈표 랍스터 3단 코스요리 먹방 찐 부자 케미 폭발 다시 뭉친 두 사람의 훈훈한 하루《스페셜》 우리가 원했던 게 바로 이거잖아~ 스우파..

나 혼자 산다 420회 재방송 다시보기 2021년 11월 05일 (금)
나 혼자 산다 ’노는 언니들‘ 편 잘 봐 언니들 일상이다 멋쟁이 무지개 언니들의 싱글 라이프 무지개 라이브 – 허니제이 화제의 댄스 서바이벌 우승자 22년차 프로 댄서 허니제이가 무지개 라이브에 떴다 센 언니 허니제이, 알고보면 순둥제이 애니메이션 마니아의 귀여움 가득 반전 매력부터 카리스마 넘치는 교수님의 일상까지 쉴 틈 없는 허니제이의 우승 직후 24시간 최초공개 화사 – 백신 맞고 끝내 이기리라 오늘은 화사의 백신 2차, 그 결전의 날 오전부터 긴장 가득 화사표 특급 보양식도 챙겨 먹고~ 만반의 준비 후 병원으로 향하는데 과연 화사는 무사히 하루를 마칠 수 있을지 백신 맞고 화사답게 이기리라《스페셜》 스윗한 조카바보 준호의 자기애만큼 넘치는 조카사랑, 《스페셜》 나래와 기루의 재미와 감동이 넘치는 ..

나 혼자 산다 419회 재방송 다시보기 2021년 10월 29일 (금)
나 혼자 산다 ‘도플갱어‘ 편 나와 똑 닮은 도플갱어와 함께 보내는 무지개 회원들의 하루 준호 – 금쪽같은 내 조카 간만의 휴일, 금지옥엽 친조카를 만나러 간 준호 생김새도 끼도 똑 닮은 조카에 삼촌 마음은 이미 무장해제 하지만 귀여운 조카 재롱에 흐뭇함도 잠시~ 자전거 밀어주랴~ 비행기 태워주랴~ 땀이 뻘뻘 고된 육아가 시작되는데 32살 준호 삼촌의 32개월 조카 육아일기 나래 – 가을 씹고 뜯고 맛보기루 예능 대세 절친 신기루와 제철 음식 여행을 떠난 나래 가을하면 송어지~ 입담 폭발 침샘 폭발 제철 송어요리 먹방에 나선 두 사람 그리고 서프라이즈 선물 증정식으로 더하는 감동 한 스푼☆ 16년지기 찐친 나래와 기루의 우정 데이트눈에서 꿀 떨어지는 조카 바보 준호 아이돌 물려받은 삼촌 판박이 조카, 예..

나 혼자 산다 418회 재방송 다시보기 2021년 10월 22일 (금)
나 혼자 산다 ‘우린 깐부잖아‘ 편 단짝 친구 ’깐부‘와 함께하는 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 – 아누팜 트리파티 전 세계 1억 1000만 가구 시청 '오징어게임' 신드롬의 주역 ’압둘 알리‘ 아누팜 트리파티가 나 혼자 산다에 떴다 한국 생활 11년차 대한인도인의 자취 일상부터 한예종 동기들과의 하이텐션 홈파티까지 매력 폭발 아누팜의 하루에 참여하시겠습니까… 키X기안 – 구제해줘 기안홈즈 2탄 키안 브라더스의 여정은 계속 된다 쇼핑을 했으면 배를 채워야지 길거리 토스트와 분식세트로 떠나는 추억여행부터~ ☆경축☆ 기안84, 키 하우스 입성하다 키안표 스페셜 만찬과 함께하는 진솔한 토크 타임 환상의 짝꿍 키안 브라더스의 하루《스페셜》 이게 왜 여기있어 기상천외 기안하우스에서 키범이가 겪은 일, 《스페..

나 혼자 산다 417회 재방송 다시보기 2021년 10월 15일 (금)
나 혼자 산다 ‘오늘은 소비요정‘ 편 살림살이부터 선물까지~ 무지개 회원들의 알뜰한 소비 생활 키X기안 – 구제해줘 기안홈즈 어느덧 무지개에서만 7번째, 또 다시 이사를 앞둔 기안 성공적인 이사를 위해 센스 만점 키가 떴다 이삿 짐 정리 + 가구거리 투어부터~ 무무상회 코드지옥 속 찾지 못했던 냉장고 코드 구매까지 성공적인 이사를 위한 키안 브라더스의 여정 박재정 – 박모델의 ’효도‘ 재정, 데뷔 8년 만에 첫 광고 모델 되다 오늘은 계약금이 들어오는 날 기다리고 기다리던 계약금으로 알뜰 저축 계획도 세우고~ 가족을 위해서라면 한도초과도 오케이 폭풍 선물 쇼핑까지 재정의 상상은 현실이 된다 효도 플렉스아버지를 위해 준비한 박재정의 특별한 선물 재정의 효도 플렉스, 전파사에 방문한 키안 브라더스 코드 연결..

나 혼자 산다 416회 재방송 다시보기 2021년 10월 08일 (금)
‘또 다른 나‘ 편 나만의 부캐로 변신한 무지개 회원들의 싱글 라이프 무지개 라이브 – 이은지세대의 아이콘 개그우먼 이은지가 무지개 라이브에 떴다 흥 폭발 아침 운동과 모닝 맥주로 시작하는 7개월차 자취 새싹 라이프 휴일이라면 귀찮은 머리 감기는 쿨하게 패스 부캐 ’동대문 춤짱‘ 길은지로 변신해 연남동 나들이까지~ ’부캐의 여왕‘ 이은지의 본캐 라이프 장우 – 장우는 가을을 타고 장 하디는 안녕 이번엔 장브래드 피트 마치 영화의 한 장면처럼 카누도 타고~ 플라이 낚시도 즐기고~ 가을 나들이에 나선 장우 그리고 돌아온 가루 요리사 모두를 깜짝 놀라게 한 바비큐 레시피 大공개 외로운 도시 남자 장우가 가을을 즐기는 방법MZ세대의 아이콘 개그우먼 이은지의 가식 리얼 일상 대공개, 이은지의 소중한 반려 마리모 ..

나 혼자 산다 415회 재방송 다시보기 2021년 10월 01일 (금)
무무상회 2탄 본격적인 무무상회 시작은 이제부터 ’기부 큰 손‘ 키와 기안에 이어 도착한 다음 손님은 수익금 기부를 위해 뇌섹남 김지석&이장원이 떴다 이장원 설렘 토크 들을 사람 여기여기 모여랏 무지개 회원들 맞으랴~ 물건 판매하랴~ 수익금 기부를 위해 힘내는 알바생 재정과 사장 현무 먹으러 온 건지 사러 온 건지 모를 먹깨비 성훈의 먹방부터~ 현무의 아재템도 힙하게 소화해내는 화사의 패션쇼까지 없는 것 빼고 다 있는 쇼핑의 메카 무무상회로 놀러 오세요＜개그우먼 이은지의 놀토 & 이장우의 가을 나들이＞ 나 혼자 산다 무무상회의 마지막 손님 화사의 쇼핑 타임 신문물 영접하고 놀란 화사 역대급 까다로운 손님 등장 물욕 없는 성훈의 눈길을 사로잡은 것은, 무무상회를 찾은 반가운 손님 오자마자 먹방 찍는 성훈☆,..

나 혼자 산다 414회 재방송 다시보기 2021년 09월 24일 (금)
‘탐나는도다‘ 편 독특한 잇템 총집합 탐나는 무지개 회원들의 싱글 라이프 무지개 라이브 – 온주완 ’찐단태‘ 배우 온주완이 무지개 라이브에 떴다 댄디가이 온주완, 알고 보면 영감님 취향 오란다와 깨강정으로 즐기는 간식타임은 물론, 대나무 목침부터 그때 그 시절 잇템 인라인 스케이트까지 옛날 감성 듬뿍 ’온감님‘ 온주완의 하루 현무 – 장사의 신 ’무무상회‘ ’물욕 대마왕‘ 현무의 무무상회 전격 오픈 없는 게 없는 현무네 창고 大방출 사장님이 미쳤어요 전자 피아노부터~ 앤티크 전축까지 일일 알바생 재정과 함께 판매를 시작하는데~ 그리고 수익금 기부 소식에 발 벗고 쇼핑에 나선 무지개 회원들 과연 제 1회 ‘무무상회’는 성공적으로 열릴 수 있을지＜ 쇼핑 메카 무무상회 네버 기부 업＞나 혼자 산다 415회 ,..

나 혼자 산다 413회 재방송 다시보기 2021년 09월 17일 (금)
심장 저격수 나 혼자 산다 ‘심장 저격수‘ 편 빵야 빵야 심장을 저격하는 무지개 회원들의 하루 남궁민 – 코리안 헐크로 돌아온 남궁민 새로운 드라마의 주연으로 돌아온 ’대상배우‘ 남궁민 일상에서도 카리스마 뿜뿜 드라마 배역에 푹 빠져 있다는데~ 연기 변신을 위한 폭풍 벌크업부터 갑자기 텅 빈 집안에서 시작되는 추격전까지 믿고 보는 배우 믿보배 남궁민의 하루 김연경 – 갓연경과 국대즈의 캠핑 나들이 2탄 본격적인 캠핑은 이제부터 시작이다 막내의 반란 김희진 김연경의 물총 싸움 그리고 도쿄올림픽 승부욕 폭발 계곡 배구 한판부터 캠핑하면 빠질 수 없는 불멍 타임까지 캡틴 김연경과 국대즈의 마지막 이야기＜ 온주완의 백투더 2000's & 전현무의 무무상회＞나 막내 희진의 서프라이즈 국대즈 언니들을 위해 준비한..

나 혼자 산다 412회 재방송 다시보기 2021년 09월 10일 (금)
올림픽 영웅 특집 2탄 나 혼자 산다 ‘올림픽 영웅 특집 2탄’ 편 엄마 고마워 ‘김연경 보유국’ 대한민국에서 날 낳아줘서 김연경 – 갓연경과 국대즈의 첫 캠핑 대한민국 배구팀의 심장 ‘레전드 레전드’ 김연경 회원님이 무지개에 돌아왔다 ‘이멤버 리멤버’ 김연경X김수지X양효진X김희진 국대즈 4인방이 생애 첫 캠핑을 떠난다 코트 위에선 프로 하지만 캠핑은 아마추어 찐친 케미 사랑의 잔소리가 난무하는 캠핑 준비기 “이것도 이제 마지막이구나” 긴장의 연속이었던 예선부터 세계를 놀라게한 4강 경기까지 감동주의 도쿄 올림픽 비하인드 스토리 大공개＜ 김연경도 마지막은 처음이라 & 프로 몰입러 남궁민＞나 혼자 산 모두가 잊을 수 없는 올림픽 영웅들의 뜨거웠던 그 순간, 210 감동주의 캡틴 연경과 국대즈의 도쿄 올림픽 ..

나 혼자 산다 411회 재방송 다시보기 2021년 09월 03일 (금)
‘몸짱의 귀환‘ 다시 돌아온 몸짱 무지개 회원들의 하루 장우 – 나는 이장우다 100일 전, 체지방 10%를 선언하며 호기롭게 다이어트에 돌입한 장우 드디어 결전의 날이 왔다 혹독한 다이어트 결과 최초 공개 과연 그의 대국민 약속은 지켜졌을지 장우의 100일 다이어트 프로젝트 결과 개봉박두 허훈 – ’나 혼자 간다‘ '농구 황태자' 허훈이 돌아왔다 바쁜 훈련 중 힐링을 찾아 27년 인생 첫 혼자 여행에 나선 허훈 뜨끈~한 찜질방에서 몸도 지지고 시원~한 계곡물에서 물고기도 잡고 그리고 몸보신 사골라면부터~ 토마호크까지 이어지는 허훈표 먹방 훈이의 취향으로 꽉 찬 소원 성취 힐링 여행＜ 배구 국대즈의 뜨거운 안녕＞나 혼자 산다 412회 , 21 먹을 때 제일 행복한 허훈 토마호크 먹방으로 소원 성취 완료..

나 혼자 산다 410회 재방송 다시보기 2021년 08월 27일 (금)
‘땀의 결실‘ 열심히 흘린 땀의 결실을 맺은 무지개 회원들의 하루 민경 – ’민경 세끼‘ 지난 봄, 주말농장에 작물을 심어 둔 민경 고추도 따고~ 콜라비도 따고~ 수확에 나서는데~ 재료가 생겼으면 음식을 만들어야지 수확한 작물들로 만드는 민경표 자급자족 코스 요리 초보 농부 민경의 유기농 라이프 ’민경 세끼‘ 무지개 라이브 – 오상욱 2탄 도쿄올림픽 펜싱金 오상욱의 싱글라이프 2탄 ’펜싱 황제‘의 혹독한 스파르타 훈련부터~ 진공 청소기급 먹방까지 그리고 절친에게 털어놓는 솔직한 올림픽 뒷이야기 ’꽃미남 검객‘ 오상욱의 일상 大공개＜ 농구 천재 허훈의 힐링 여행 & 이장우의 100일의 약속＞나 오상욱 선수와 절친 이종현 선수의 진솔한 올림픽 토크, 21 끈기와 열정으로 달려온 오상욱 선수 세계 정상에 우뚝..

나 혼자 산다 409회 재방송 다시보기 2021년 08월 20일 (금)
‘뜨거웠던 여름’ 누구보다 뜨거웠던 여름을 보낸 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 오상욱 ‘도쿄 올림픽 펜싱金’ 오상욱이 무지개 라이브에 떴다어서와, 기숙사는 처음이지 무지개 최초 1인 기숙사 라이프 공개부터~금메달리스트의 월드 클라스 펜싱 훈련까지'꽃미남 검객' 펜싱선수 오상욱의 금빛 싱글 라이프 대공개 현무X기안 – 기안이의 기묘한 여름방학 이야기 현무와 기안의 여름방학 이야기 2탄 등골이 오싹 여름하면 빠질 수 없는 공포체험부터~흥 폭발 한여름 밤의 파티까지 현무와 기안의 뜨거웠던 1일 여름방학＜오상욱의 내 생에 최고의 순간 & 김민경의 자급자족 라이프＞나 마지막 피날레는 나얼의 ＜바람기억＞ 전현무의 감미로운 세레나데, 달콤한 수박 한입에 날아간 더위~ 순식간에 수박 클리어, 여름 하면 빠질 ..

나 혼자 산다 408회 재방송 다시보기 2021년 08월 13일 (금)
‘여름방학 특집’ 무더운 여름, 1일 여름방학을 맞은 무지개회원들의 하루 나래X화사 – 나사 빠진 여름방학 태양을~ 피하고 싶어서~~♪ 화사하우스로 집캉스를 떠난 나래X화사 힐링파 화사의 다도 타임부터~ 놀이파 나래의 최신 유행 사일런스 디제잉까지 극과 극 두 사람이 함께 즐기는 1일 여름방학 현무X기안 – 기안이의 기묘한 여름방학 이야기 기안의 고향, 여주로 마감 여행을 떠난 현무X기안 설레는 마음으로 도착한 곳은 다름 아닌 폐가 등골이 오싹 기묘한 여름방학이 시작되는데 삐걱삐걱 스릴 넘치는 봅슬레이부터~ “때밀이가 여기서 왜 나와” 기안을 위한 본격 마감샤워까지 현무X기안의 우당탕탕 여름방학 이야기＜펜싱 국가대표 오상욱의 하루 & 기안84와 현무의 기묘한 하루＞ “때밀이가 여기서 왜 나와” 기안을 위..

나 혼자 산다 407회 재방송 다시보기 2021년 08월 06일 (금)
혼자서도 문제 없어 무지개 회원들의 나홀로 싱글 라이프 무지개 라이브 - 김경남 '주말 황태자' 배우 김경남이 무지개 라이브에 떴다 어느덧 독립 8개월 차가 됐다는 경남 그런데, 집은 아직도 한겨울 겨울 옷도 정리하고~ 여름 이불도 구매하고~ 늦은 여름 맞이를 시작하는데~ 첫 자취 생활도 오케이 오케이 경남 라이프 김지훈 - 김지훈의 동네 한 바퀴 혼자서도 척척 스스로 하기의 달인이 된 지훈 직접 개발한 지훈만의 '연유 세트'부터~ 전문가 솜씨 뺨치는 앞머리 셀프컷까지~ 그리고 배움에는 끝이 없다 독학으로 도전하는 고난도 철봉 운동 과연 그 결과는＜기안84와 현무의 여름방학 & 나래와 화사의 방구석 파티＞나 혼 이건 반칙이지☆ 김지훈의 단짠 토스트 & 더위 헌터 라테 레 도전의 아이콘✨ 늦은 밤 운동에 ..

나 혼자 산다 406회 재방송 다시보기 2021년 07월 30일 (금)
바쁜 일상 속 간만의 휴일, 나만의 로망 실현에 나선 무지개 회원들의 하루 성훈 - 지게차 작사 굴착기 작곡 평소 꿈꿔왔던 중장비 면허 취득에 도전한 성훈 알고 보니 중장비 인재 첫 시도에도 척척~ 감탄 연발 지게차 실습부터, 중장비의 꽃, 굴착기 운전까지~ 어쩌다 발견한 재능 성훈의 면허 취득기 재정 - 가족만 바라만 본다 독립 두 달 차, 가족과 처음으로 휴일을 맞은 재정 감동적인 재회도 잠시, 부모님 식당 알바생으로 변신 몸이 10개라도 모자란 하루를 보내는데~ 그리고 재정의 블루하우스에 나타난 첫 손님 데칼코마니 동생과 함께 베란다 삼겹살 파티 재정의 1호 팬, 사랑하는 가족들과 보낸 뿌듯한 하루＜김경남의 오케이 경남라이프 & 돌아온 프로 배움러 김지훈＞나 혼 재정 하우스의 첫 손님맞이 이동휘와 ..

나 혼자 산다 405회 재방송 다시보기 2021년 07월 16일 (금)
나의 분신같은 ’찰떡궁합‘ 친구들 나를 똑 닮은 ’찰떡궁합‘ 나의 집 키 – 분대장 기범이와 아이들 와 여름이다~ 군대 전우들과 여름 맞이 여행을 떠난 키 분대 핫플 키발소 재오픈 오랜만에 가위질 솜씨도 발휘하고~ 펜션 여행의 묘미 족구에 물놀이, 마무리 라면까지~ 그리고 키가 손수 만든 특급 몸보신 세트로 기운 충전 시끌벅적 와글와글 군인 시절로 돌아간 기범이와 아이들 현무 – 현無감성 드디어 한옥 생활 청산 현무의 북유럽하우스 대공개 근데, 요즘 모던 미드센추리가 유행이라며 최신 트렌드 정복을 위한 소품 구매는 물론 풍수지리 맞추랴~ 북유럽 감성 챙기랴~ 인테리어 늪에 빠진 현無감성 하우스 과연 변화에 성공할 수 있을지《스페셜》 마지막까지 지각하는 사람 10년 연재의 마무리도 지각이 맛이니까요, 군대..

나 혼자 산다 404회 재방송 다시보기 2021년 07월 09일 (금)
다시 만난 나의 어린 날과의 안녕, 나를 닮은 또 다른 나와 이별의 안녕 나래 – 박사장의 텐트 하우스 떠나요~♪ 넷이서~ 고등학교 20년지기 '벅지 시스터즈'와 첫 우정 여행을 떠난 나래 이게 누구야 졸업 사진 돌아보기부터~ 응답하라 2001 추억 사진 재현하기까지 그때 그 시절로 돌아간 나래와 친구들 기안84 – 굿바이 우기명 기안84의 웹툰 '복학왕', 10년 연재의 마침표를 찍는 날 헛헛한 마음을 안고 아침 일찍 출근한 기안, “끝내고 싶은데 끝이 안나” 고치고~ 또~ 고치고 자식 같던 우기명과의 마지막에 쉽사리 펜을 내려 놓지 못하는데 잘 살아라 우기명 대장정을 마무리하는 기안의 아쉬움 가득한 하루20년 전 그때 그 나래 완벽 재현 '벅지 시스터즈'와 함께 20년 전으로 돌아간 박나래, 아침 일..

나 혼자 산다 403회 재방송 다시보기 2021년 07월 02일 (금)
모범 자취생 축구 덕후, 달라도 너~무 다른 두 사람의 싱글 라이프 무지개 라이브 - 표예진 ’모범 자취생‘ 표예진이 무지개 라이브에 떴다 도심 속 시티뷰 맛집에서 즐기는 새로운 독립 라이프 스콘 만들기부터 나만의 취향으로 완성한 디너 한 상까지~ 낮에는 카페, 밤이면 나만을 위한 레스토랑이 되는 표예진의 낭만 가득 싱글 하우스 대공개 무지개 라이브 - 박재정 ‘자취 신생아’ 독립 2주 차 박재정의 싱글 라이프 이게 굿즈샵이야 집이야 축구 굿즈로 도배된 축덕의 로망 실현 블루 하우스 알고보면 워너비 살림꾼 수건 털기로 완성하는 옷 관리부터 도마 다림질까지 자취력 만렙에 도전하는 재정의 슬기로운 자취 생활《스페셜》 다시 등장한 경수진의 셀프 인테리어 캣타워부터~맥주 무드등까지, 청소러버 표예진, 빈틈없이 ..

나 혼자 산다 402회 재방송 다시보기 2021년 06월 25일 (금)
눈을 뗄 수 없게 만드는 매력 폭발 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 - 농구선수 허훈 2탄 '농구 왕세자' 농구 선수 허훈의 싱글 라이프 2탄 허훈의 남다른 팔 근육 비결은 자기애 넘치는 웨이트 트레이닝 프로 농구 선수의 상상초월 스파르타 훈련 공개 농구는 먹방도급 소갈비 혼밥부터 토핑 폭발 샐러드, 허훈’s 피맥 조합까지~ 끝없는 매력 화수분, 훈이의 싱글 라이프 수진 - 경반장이 나가‘신당’ 힐링 라이프 경반장이 돌아왔다 도심 속 푸르른 신당동 하우스로 이사한 수진 뚝딱뚝딱 셀프 인테리어는 물론, 비 오는 날 야외 테라스 먹방까지~ 그리고 이번엔 골목대장 등극 새로운 동네 투어에 나선 수진, 동네 구석 구석 친해지기 프로젝트에 돌입하는데~ 기대 만발 똑순이 경반장의 새로운 일상《스페셜》 힙합의 구..

나 혼자 산다 401회 재방송 다시보기 2021년 06월 18일 (금)
나만의 멋에 흠뻑 취한 무지개 회원들의 하루 무지개 라이브 – 농구 선수 허훈 '국보급 가드' 허훈이 무지개 라이브에 떴다 농구 아이돌의 아침 해장은 얼큰한 시리얼 국밥 자기애 폭발 남다른 '골지 사랑' 패션쇼부터 프로미 뿜뿜 성난 근육 뽐내는 스킬 트레이닝까지 차세대 농구 대통령의 매력 넘치는 싱글 라이프 쌈디 - '느낌' 찾아 삼만리 바쁜 일상 속 간만의 휴일을 맞은 쌈디 느낌 아니까~ 나를 위한 코스요리 혼밥은 물론, 한겨울 패션 자전거 라이딩까지 즐기는 허세 하루 느낌이란 게 폭발했다 알고 보면 감성 있는 남자 어두운 밤, 나 홀로 눈물 흘린 사연은 쌈디만의 감성으로 꽉 찬 느낌 있는 일상 大공개《스페셜》 야채수프에 플랭크까지 우리 현무가 달라졌어요, 《스페셜》 디톡스 한다면서 현무의 입 열린 타..

나 혼자 산다 400회 재방송 다시보기 2021년 06월 11일 (금)
세상에 이런일이 상상치도 못한 무지개 회원의 등장 전현무 – 현무는 사십춘기 어머나 반갑습니다 특집의 2년 3개월 만에 ‘무지개의 기둥’ 전회장님이 돌아왔다 물욕 넘치던 이전의 ‘워커홀릭’ 현무는 없다 ‘찐’ 힐링을 알게 된 그의 한옥 스테이 최초 공개 해독에 진심인 이 남자 모닝 스트레칭과 현무표 해독 스프를 즐기는 건 물론 3단 고음 폭발한 반신욕타임 까지 그리고 현무에게 찾아온 사십춘기 반려 달팽이에게 이름까지 붙여주는 정많은 모습과~ 머릿속 생각들을 갬성 가득한 글로 푸는 반전 일상 네가 알던 현무가 아냐 돌아온 전회장의 인생2회차 싱글라이프《스페셜》자취 15년차 내공 만렙 김지석의 혼자 사는 법 大공개, 2년 3개월 만에 돌아온 전회장 전현무의 한옥 스테이 최초 공개, 나 혼자 산다 400회를 ..

나 혼자 산다 399회 재방송 다시보기 2021년 06월 04일 (금)
눈에서 꿀이 뚝뚝 양봉이 취미인 무지개 회원들의 스윗한 하루 무지개 라이브 - 배우 김지석 눈빛 유죄 로코장인 김지석이 무지개 라이브에 떴다 사탕이이 사람으로 태어나면 지석 회원님일거야 오랜 팬의 결혼식에 사회를 약속하는 남다른 역조공부터~ 뇌섹남 81라인 하석진&이장원에게 준비한 특별 선물까지 다정함의 끝판왕 지석의 따뜻함이 묻어나는 싱글 라이프 최초 공개 성훈 - 양희와 떠나는 ‘개’캉스 성훈, 양희를 위한 ‘개’캉스에 나서다 집사들의 로망인 ‘패들보드’ 동반 탑승에 도전하는데~ 과연, 양희와 함께 첫 ‘패들보드’에 성공할 수 있을지 그리고 ‘배운 사람’ 성훈의 물놀이 후 라면 먹방까지 초여름에 떠난 시원한 데이투~ 데이투~ 첫 바닷가 데이투《스페셜》 만능 열쇠 키, 대파 김치로 이웃의 마음을 열다..

나 혼자 산다 398회 재방송 다시보기 2021년 05월 28일 (금)
내일이 더 멋질 거야 무지개 회원들의 무럭무럭 성장 라이프 무지개 라이브 – 배우 남윤수 청량 비주얼의 대세 배우 남윤수가 무지개 라이브에 떴다 독립 9개월 차지만 이미 자취력은 만렙 장보기 스킬 뚜벅이 라이프로 단련된 절약 정신과~ 5천원으로 내 집 마련을 꿈꾸는 간절한 복권 구매까지 파릇파릇한 ‘새싹’ 윤수는 오늘도 인간 수업중 키 – 한남동 새싹 농부 키이모 '파테크' 하나로 뉴스까지 진출한 남자, 키 이번엔 한남동 큰손 키 이모로 변신 무지개 회원들에게 약속한 '레몬딜버터' 만들기에 돌입 그리고 고급 레스토랑 뺨치는 특급 디너도 준비하는데~ 그 주인공은 ‘케이팝황제’ 샤이니의 태민 데뷔 13주년을 맞이한 샤이니의 ‘찐’ 우정 모먼트《스페셜》 나도 그 집에 데려가 줄래요 2PM 준호의 집에는 짐승이..

나 혼자 산다 397회 재방송 다시보기 2021년 05월 21일 (금)
‘상남자’ 무지개 회원들에게 포기란 없다 폭풍 다이어트 어머나 반갑습니다 5탄 - 준호 ‘우리집’으로 가자던 짐승돌 준호가 돌아왔다 짐승돌 준호의 완벽한 자기 관리는 ig 홈스장에서 땀 뻘뻘 폭풍 벌크업은 물론~ 2PM 컴백을 위해 안무 연습까지 그리고 절친 갓세븐 진영과 함께하는 소중한 시간 1분 1초 바쁘게 돌아가는 준호의 열정 라이프 이장우 - 나는 남자다 대국민 공약 다이어트 프로젝트를 선포한 장우 가루 박사는 이제 안녕~ 호르몬 박사로 변신 호르몬 다이어트를 시작하는데 남성미 뿜뿜 이색 식이요법은 물론~ 호르몬 팡팡 함박 미소 짓게 하는 극한 운동까지 과연 장우 표 호르몬 다이어트의 정체는《스페셜》 남자들의 데이트란 기안과 충재의 여주 나들이 , 《스페셜》 미대 오빠들 현실판 두 남자의 전혀 ..

나 혼자 산다 396회 재방송 다시보기 2021년 05월 14일 (금)
푸른 5월, 주변 사람들과 행복한 일상을 보내는 무지개 회원들 무지개 라이브 - 이지훈 ‘믿고 보는 배우’ 이지훈이 무지개 라이브에 떴다 꿀 떨어지는 목소리 + 스윗함 장착 스치기만 해도 인연으로 만드는 친화력 甲 지훈 옆집 아이까지 돌봐주는 다정함은 물론 여동생과의 비현실적 남매 케미까지~ 심쿵 주의보 배우 이지훈의 남양주 인~싸 라이프 기안84 - 독 짓는 기안이 무지개 대표 단짠 브로맨스 기안X충재가 뭉치다 내 기분 마치 소풍 생애 첫 김밥도 싸고~ 충재와 달콤한 봄 데이트를 떠나는 기안 본격 미대 오빠들 소환 예술혼 가득~ 도자기에 도전하는 두 사람 영화 '사랑과 영혼' 을 뛰어넘는 기안X충재 표 도자기는《스페셜》 성격까지 바꾸는 사랑의 힘 조카 바보가 된 쌈디, 《스페셜》 날 것 그대로 제주도 ..

나 혼자 산다 395회 재방송 다시보기 2021년 05월 07일 (금)
나 혼자 산다 ‘넌 나의 비타민’ 편 함께 있으면 마냥 즐거운 무지개 회원들의 하루 어머나 반갑습니다 3탄 - 곽도원, 봄날의 무릉도원 두 번째 이야기 카 노래방 장인 ‘곽이유’의 귀환 애절함 감성 폭발하는 도원의 차 안 콘서트 그리고, 제주도 푸른 밤의 ~ 아는 동네 형님과의 저녁 식사 함께해서 더 즐거운 봄날의 제주 라이프 어머나 반갑습니다 4탄 - 사이먼 도미닉 2년 6개월 만에 돌아온 ‘힙합 장인’ 쌈디 하지만 이번에는 혼자가 아닌 둘 조카 채온이 와 함께하는 큰 아빠 쌈디의 하루 “우리 채채 하고 싶은 거 다 해~” 조카를 리스펙트 하기 위한 선물 폭발 채채 한정 꿀 눈빛 장착 ‘조카 바보’ 쌈디의 육아일기《스페셜》 브래드 곽트의 말타기 도전 , 《스페셜》 무릉도원의 식물도감과 나물 밥상, 쌈디..

나 혼자 산다 394회 재방송 다시보기 2021년 04월 30일 (금)
나 혼자 산다 ‘힐링’ 편 각자 다른 곳에서 힐링을 즐기는 무지개 회원들의 하루 어머나 반갑습니다 3탄 - 곽도원 웃음 치트키 곽블리 천만 배우 곽도원이 돌아왔다 제주 무릉도원에서 자급자족 라이프를 즐기고 있는 도원 잡초로 무성했던 앞마당, 알고 보니 봄나물 천국 직접 캔 봄나물로 자연 밥상도 뚝딱 차려 먹고~ 승마장에서 승마는 물론 애정 듬뿍 담아 말과 교감까지 자연과 더욱 친해진 도원의 제주 박나래 - 이런 멘토 또 없습니다 5월 어버이날 맞이 1년 만에 할아버지 댁을 찾은 나래 그리웠던 할아버지, 할머니와 반가운 재회도 잠시 부랴부랴 농촌 일을 돕고~ 짐으로 가득찬 옷방 정리까지 쉴 틈 없이 움직이고 맛보는 할아버지, 할머니표 진수성찬 식사하다 무심히 꺼낸 할아버지의 진심에 눈물 왈칵 가족의 온정으..

나 혼자 산다 393회 재방송 다시보기 2021년 04월 23일 (금)
나 혼자 산다 ‘스위트 홈’ 편 소소하지만 확실한 행복을 누리는 무지개 회원들의 스위트 홈 무지개 라이브 - 강다니엘 ‘영원한 국민 센터’ 강다니엘이 무지개 라이브에 떴다 “집 밖은 위험해” 집돌이 끝판왕 강다니엘 하우스 최초 공개 자타공인 겜돌이답게 최고급 사양의 홈PC방은 물론 한시도 눈을 뗄 수 없는 귀여운 두 냥이까지 배고프면 먹고~ 잠이 오면 자고~ 심심하면 게임하고~ 의식의 흐름대로 행하고 찐 행복을 느끼는~ ‘만렙 집돌이’ 강다니엘의 집아일체 라이프 김광규 - 핫규와 아이들 2탄 핫플 원정대 ‘광진이헬’의 핫플 투어 2탄 ‘광진이헬’의 핫플 종착지는 바로 핫규 하우스 핫규의 영원한 단짝 거꾸리부터 짐볼, 안마의자까지 알고보니 여기가 진짜 핫플 ‘핫규 하우스’ 매력에 푹 빠진 헨리X화사 그리고..

나 혼자 산다 392회 재방송 다시보기 2021년 04월 16일 (금)
나 혼자 산다 ‘뜨거운 것이 좋아’ 편 각자의 하루를 뜨겁게 채워나가고 있는 무지개 회원들 김광규 - 핫규와 아이들 '인싸’를 꿈꾸는 광규를 위해 젊은이들이 나섰다 헨리X화사와 함께 ‘광진이헬’ 핫플레이스 원정대 결성 핫플의 정석 ‘방방’부터 이색 노래방 ‘카노’까지 “지난 날의 광규는 잊어다오~” 하이 텐션 완벽 장착 제대로 핫며든 핫규의 하루 기안 - 일단 뜨겁게 청소하라 직원들이 모두 퇴근한 사무실에 홀로 남은 기안 자꾸만 직원은 줄고 왠지 모르게 어수선한 사무실 봄맞이 새 단장을 위한 대청소를 시작하는데 간판 청소부터 북유럽풍 인테리어까지 봄맞이 로망을 실현한 사장84의 사무실은 과연《스페셜》 새벽 5시 대리 설렘 폭발한 민경, 《스페셜》 입으로 일하는 나불 병철 모음, 기안84의 기브르 박물관 ..

나 혼자 산다 391회 재방송 다시보기 2021년 04월 09일 (금)
나 혼자 산다 ‘우리의 새벽은 낮보다 뜨겁다’ 편 낮보다 더 활기찬 새벽을 보내고 있는 무지개 회원들 김민경 - 휴일을 보내는 완벽한 자세 늦은 새벽 최애 드라마 밤샘 정주행에 푹 빠진 민경 나대지마 심장아 주인공 과몰입에 잠자던 연애세포 꿈틀꿈틀 야식 문순떡과 함께하는 로맨스 드라마 정복기 아침이 밝자, 선물 받은 블루베리 나무를 옮겨 심기 위해 농장을 찾은 민경 절친 나미 병철과 추적추적 내리는 봄비를 맞으며 폭풍 삽질 극한 노동에도 타격감 제로 민경의 행복한 휴일 어머나 반갑습니다 2탄 - 용감한 형제 이른 새벽, 새벽기도로 경건히 아침을 여는 용감한 형제 요리, 설거지, 네일 관리까지 혼자 뚝딱 반려견에게 애정 뚝뚝 카리스마 넘치는 용형의 섬세美 가득한 반전 일상 그리고,‘으로 전국을 강타한 역주..

나 혼자 산다 390회 재방송 다시보기 2021년 04월 02일 (금)
나 혼자 산다 ‘꽃피는 봄이 오면’ 편 새로운 봄을 맞이하는 무지개 회원들의 알찬 하루 어머나 반갑습니다 1탄 - 이규형 ‘서울에서 전주까지’ 바이크 타고 홀로 출근 기나긴 라이딩 끝에 도착한 곳은 뮤지컬 리허설 현장 라이딩 후폭풍에 음이탈 우여곡절 속 리허설을 마치고 다음 행선지는 맛집의 성지 전주 한옥 마을 시그니처 메뉴를 찾아 헤메는 시규니처의 먹방 투어 9개월 만에 돌아온 배우 이규형의 슬기로운 싱글라이프 장도연 - 연극이 끝나고 난 뒤 10년 개근, 공개 코미디 마지막 촬영 날 마지막까지 민머리 분장 겨털 착장까지 혼신의 힘을 다한 도연의 피날레 무대 아쉬움은 잠시 ‘나홀로 뒤풀이’로 붕어빵 홈 베이킹에 도전 연극이 끝나고 난 뒤 맛보는 혼자만의 시간 10년 만에 쉼표를 찍는 도연의 하루희극인 ..

나 혼자 산다 389회 재방송 다시보기 2021년 03월 26일 (금)
나 혼자 산다 ‘타임머신’ 편 ‘나 다시 돌아갈래’ 시간을 돌리고 싶은 무지개 회원들의 하루 성훈 – ‘방첨지’의 운수 좋은 날 모두가 출근하는 시간에 ‘모닝 퇴근’ 하는 성훈 갑분 즉흥 여행을 떠나 도착한 곳은 공항 전망대 여행의 설렘을 느끼러 갔지만 문이 닫혀서 1차 퇴짜 그 스트레스를 풀기 위해 오락실을 갔지만 2차 퇴짜 방첨지가 써내려간 운수 좋은 날의 결말은 박나래 – 전신 성형 프로젝트 1탄 포털사이트에 ‘박나래’ 이름 검색해서 나오는 분은 누구 그래서 7년 만에 프로필 사진 찍기로 결심하다 지금 그녀에게 필요한 건 최고의 전신 성형인 ‘다이어트’ 나래표 클린 식단에~ 폴댄스로 라인 만들기에 돌입 과연, 나래는 리즈 시절로 돌아갈 수 있을지《스페셜》 담비 요똥에서 벗어나다 요리왕이 된 담비와 ..

나 혼자 산다 388회 재방송 다시보기 2021년 03월 19일 (금)
나 혼자 산다 ‘함께라서 즐거워’ 편 가장 가까운 사람과 함께하는 무지개 회원들의 특별한 일상 무지개 라이브 - 키 '반박불가 엔딩요정' 샤이니 키가 무지개 라이브에 떴다 주부 9단 저리가라~ 반려견 육아부터 청소, 텃밭 가꾸기는 물론 “지겨와~ 지겨와~” 엄마보다 더한 잔소리까지 그리고 키 하우스에 놀러온 소녀시대 태연 맛있는 식사와 함께 절친에게만 털어놓는 속마음 네버엔딩 집안일 살림 박사 키의 싱글라이프 大공개 손담비 – 봄 냉이의 세계 무지개 대표 요알못 담비가 고난도 요리에 도전하다 레시피보랴~ 요리하랴~ 귀하신 분을 위한 좌충우돌 요리 도전기 완성된 요리를 들고 담비가 찾은 곳은 논두렁 논두렁에서 즐기는 엄마와의 냉이 데이트~ 냉이인 듯, 냉이 아닌, 냉이 같은 너~ 냉이 캐기는 물론 들판에서..

나 혼자 산다 387회 재방송 다시보기 2021년 03월 12일 (금)
열정과 냉정 사이 설레는 봄 새 출발을 알리는 3월 꽃이 피듯 열정도 피어난 무지개 회원들 지훈 – 사교육 스타 이즈 본 스트레칭, 농구, 보컬 등 다양한 사교육을 섭렵했던 지훈 사교육의 끝은 어디까지 이번엔 언어다 영어, 일본어, 중국어 3개 국어 마스터로 언어 열정 불태우고 킥복싱으로 체력까지 불태운 프로 열정러 지훈 사교육으로한 지훈의 하루는 기안84X헨리 – 안 싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 2탄 기안과 헨리의 우정 여행 마지막 이야기 야생 도구와 완벽한 분업으로 저녁 식사도 즐기고~ 밤과 음악 사이 음악으로 끈끈한 우정을 나누는 두 사람 이제 남은 건 취침뿐 서로의 온기와 우정을 나누며 극한 취침에 도전하는데 과연 두 사람은 무사히 우정 여행을 마칠 수 있을까《스페셜》 가루 왕자 이장우의 ..

나 혼자 산다 386회 재방송 다시보기 2021년 03월 05일 (금)
선물 항상 평범했던 일상도 특별해지는 이 순간 무지개 회원들의 ‘선물’ 같은 일상 이장우 – 종합 ‘가루’ 선물 세트 드라마 종영 기념 특별한 선물을 준비하는 장우 한 단계 업그레이드 된 방구석 가루 연구소 더 이상의는 없다 명품 재료들만 모아모아~ 특급를 준비하는데~ 과연, 선물을 받을 주인공들은 누구일지 기안84X헨리 – 안싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 무지개 대표 ‘트러블메이커’ 기안과 헨리 잃어버린 우애를 되찾기 위한 ‘우정 여행’을 떠나다 협동심을 길러줄 10km 행군에~ 불 피우기까지 도전하는데 계획파 헨리 無계획파 기안84 톡 하면 터질 것 같은 브로맨스의 결과는가루 마법사 이장우의 레시피 이것이 바로 극락의 맛☆, 헨리에게 분노 폭발한 기안84 잃어버린 우애를 되찾을 수 있을까, 동료..

나 혼자 산다 385회 재방송 다시보기 2021년 02월 26일 (금)
나 혼자 산다 ‘소울’ 편 다시 오지 않을 이 순간을 행복하게 보낸 무지개 회원들 김광규 – 오늘부터 화공 김광규 작품 속 ‘화공’ 역할을 위해 인사동 필방을 찾은 광규 붓만 사러 갔는데 ‘서예 풀패키지’ 구매한 사연은 그리고 인싸 갬성 가득한 핫플 순례에 나서다 물음표만 가득 남긴 광규의 신문물 경험기 과거와 현재를 넘나드는 광규의 화려한 외출 화사 – 남원 할머니네 겨울 나들이 그리운 할머니 생각에 남원으로 떠난 화사 집안 곳곳 남아있는 할머니 체취도 느끼며 진심 담아 특별한 꽃 선물을 준비하는데~ ‘다정 보스’ 아버지와 함께한 삼겹살 먹방까지 ‘화사’답게 힐링하고 따뜻한 情으로 채운 겨울 휴가《스페셜》 괜찮아~괜찮아~ 전 부치면서 하는 기적의 다이어트 방법을 리치언니가 전수해드립니다, 《스페셜》 ..

나 혼자 산다 384회 재방송 다시보기 2021년 02월 19일 (금)
이상과 현실 사이 몸따로 마음따로 뜻대로 되지 않는 하루를 보낸 무지개 회원들 박세리 – 프로 다이어터의 언발란스 데이 세리, 다이어터로 살아온 지 4년 만에 턱선을 되찾다 세리만의 ‘시간 조절’ 다이어트 비법과 승부욕 넘치는 발레리나로 변신 세리의 발레 교습 大공개 하지만 그런 그녀도 명절엔 다이어트 휴무 선언 거실 바닥을 전으로 채운 ‘큰 손 세리’의 클라쓰까지 오늘도 행복한 ‘프로 다이어터’ 세리의 싱글 라이프 박나래 – 욕망 라이프 청산기 무지개 공식 힘 서열 1위 나래에게 닥친 건강 이상 신호 화로 가득한 몸을 치유하기 위해 전원 생활에 뛰어들다 '리틀 포레스트'를 꿈꾸며 시작된 슬로 라이프 그러나 장작 패랴~ 아궁이 불 붙이랴~ 쉴 틈 없는 ‘비지’ 라이프가 이어지는데~ 과연, 나래는 화를 비..

나 혼자 산다 383회 재방송 다시보기 2021년 02월 12일 (금)
나 혼자 산다 ‘소원을 말해봐’ 편 소원을 말해봐'm 무지개♪ 장도연 – 체험 삶의 현장 ‘당근밭’ 편 ‘집순이 라이프’를 즐기는 도연이 외출을 나서다 힐링 찾아 도착한 곳은 ‘대학 동기’가 있는 제주도 그러나 그녀를 반겨주는 건 2000평 당근밭 '체험 삶의 현장' 뺨치는 ‘당근 뽑기’ 노동을 한 뒤 진짜 힐링을 찾아 생애 첫 올레길 산책도 나서는데~ 숨 가쁘게 달려온 도연의 ‘쉼표’ 같은 하루 기안84 – 에헤라디야~ 연을 날려보자~ 해가 바뀌어도 한결같은 기안의 라이프 무엇이든 다 볶아버리는 신개념 원팬 요리에~ ‘마을버스’ 색으로 재탄생한 오토바이와 즐기는 라이딩까지 그리고 동심으로 돌아간 그의 초대형 연 제작기 과연, 그의 소망을 담은 연은 날 수 있을지상식의 틀을 깨는 남자 기안84의 신개념 ..

나 혼자 산다 382회 재방송 다시보기 2021년 02월 05일 (금)
나 혼자 산다>‘Nobody’ 편 무지개 대체불가한 매력만점 무지개 회원들의 일상 무지개 라이브 - 안소희 ‘어머나’ 한 마디로 대한민국을 뒤집었던 배우 안소희가 무지개 라이브에 떴다 비즈공예에~ 약과에~ 빵에~ 운동까지 꽂히면 진심인 소희의 꽉 찬 일과와 어느덧 어른이 된 소희의 숨겨왔던 속마음 붕어빵 친언니와 함께한 진솔한 막걸리TIME 원더걸스에서 원더우먼이 된 소희의 싱글 라이프 성훈 – 원데이 살크업 365일 다이어트와 함께 했던 성훈 오늘만큼은 먹부림을 결심하다 드라마를 위해 생애 첫 ‘살 찌우기’ 미션 고칼로리 총 등판 꽁치김치찜, 간장게장, 삼겹살 구이까지 살 빠질 틈 없는 먹방 과연, 충격적인 체중 변화의 결과는《스페셜》 5년의 공백기를 되살려라 2PM 컴백 작전 시작, 《스페셜》 완벽한..

나 혼자 산다 381회 재방송 다시보기 2021년 01월 29일 (금)
따로 또 같이 극과 극의 일상을 보낸 무지개 회원들 우영 – 예비역 찬성이 감 찾아주기 곡 작업 준비로 밤낮 바뀐 채 살고 있는 우영 잠든 그의 집을 찾아온 우렁 총각의 정체는 2PM 찬성 우영 입맛 200% 저격한 찬성표 한상 차림 그리고 잃어버린 짐승美를 찾아 운동과 안무 연습에 돌입하는데~ 그 시절 우리가 좋아했던 ‘짐승돌’ 2PM으로 돌아올 수 있을지 무지개 라이브 – 박은석 2탄 ‘양평 뉴요커’ 은석의 ‘찐’ 전원 생활은 지금 부터 얼어붙은 강를 보며 즐기는 산책과 집 앞 마당에 펼쳐진 ‘텐트’ 하우스 야성미 넘치는 상남자표 텐트 치기에~ 갬성 가득한 저녁식사까지 은석의 힐링 라이프《스페셜》 노 포기 헨리의 야외 온천에 놀러오실라우 입장료는 만오천원이십니다 , 《스페셜》 이 남자에게서 익숙한 향..

나 혼자 산다 380회 재방송 다시보기 2021년 01월 22일 (금)
나 혼자 산다 ‘무지개의 상상은 현실이 된다’ 편 꿈같은 일상을 마주한 무지개 회원들의 보람찬 하루 무지개 라이브 - 박은석 앓다 죽을 그 이름 '펜트하우스' ‘로건리’ 배우 박은석이 무지개 라이브에 떴다 자취 생활 15년 차, 은석의 양평 전원 주택 최초 공개 귀여움과 사고뭉치력은 비례 반려견 ‘몰리’ 케어부터~ 눈과의 사투 군대 추억 강제 소환하는 제설 작업까지 ‘양평 뉴요커’ 은석의 고군분투 전원 일기 헨리 – 때 빼고 광 내고~ 신년 맞이 환골탈태에 나선 헨리 하우스 작업실 대청소하랴~ 바이올린 줄갈이하랴~ 그리고 ‘사우나 마니아’ 헨리의 야심작 '헨리 야외 온천' 그랜드 오픈을 준비하는데~ 과연, 설렁탕 비주얼을 연상시킨 옥상 온천의 정체는《스페셜》 돌아온 황금 글러브 황재균⚾ 가족과 함께하는..

나 혼자 산다 379회 재방송 다시보기 2021년 01월 15일 (금)
소중한 인연과 함께할 내일을 기대하는 무지개 회원들의 이야기 황재균 – 붕어빵 가족의 ‘골든’ 축하 파티 재균, 데뷔 15년 만에 첫 ‘골든 글러브’ 수상하다 항상 응원해준 가족들을 위해 ‘골든’ 자축 파티를 여는데~ 야구 말고 집밥도 금손 재균의 집밥 솜씨 大 공개 노래 유전자 0% 가족의 자존심이 걸린 노래 대결까지 사랑과 디스 사이 붕어빵 황家네의 신년 모임 박나래X기안84 – 우리 그냥 빙어 잡게 해주세요~ 2탄 끝나지 않은 나래기 텐트 과연, 빙판 위 사투의 승자는 그리고 이 여행의 진짜 이유 빙어 낚시 빙어낚시 경력자 나래를 당황하게 만든 빙어84의 어복 빙어에 진심인 그들의 엉망진창 리그 동심으로 돌아간 나래X기안의 특별한 겨울 이야기《스페셜》 2021 새해 맞이, 열정가이 유노윤호의 신년 ..

나 혼자 산다 378회 재방송 다시보기 2021년 01월 08일 (금)
나 혼자 산다 ‘새해야 덤벼라’ 편 패기 넘치는 무지개 회원들의 2021년 첫 싱글 라이프 유노윤호 – 열정 만수르의 신년 맞이 신축년아 비켜라 윤호 열정 오늘도 폭발한다 꼭두새벽부터 명언 터지는 폭풍 안무 연습과 ‘해야 옥상으로 따라와’ 일출을 보기 위한 외로운 싸움 그리고 윤호가 윤호에게 준비한 타임캡슐까지 대충은 한 톨도 찾기 힘든 열정만수르의 새해 라이프 박나래X기안84 – 우리 그냥 빙어 잡게 해주세요~ 무지개의 기둥 나래X기안 4년 만에 뭉치다 기안의 소원인 낚시 여행을 떠나고~ 갑자기 분위기 텐트와 술래잡기 빙어낚시 준비 중, 발 달린 텐트와의 추격전이 펼쳐지는데 낚시는 뒷전인 '나래기의 움직이는 텐트' 大공개《스페셜》 슬프기만 할 순 없잖아 무지개 다운 마지막, 웃으며 안녕 《스페셜》 울다..

나 혼자 산다 377회 재방송 다시보기 2020년 12월 25일 (금)
나 혼자 산다 ‘시언아 사랑해’ 편 죽어도 못 보내♪ 내가 어떻게 ‘얼’ 보내 무지개 모임이 시언과 이별하는 방법 정모 – 얼장, 뜨거운 안녕 제주 2탄 지난주 ‘얼장’ 시언과의 마지막 정모를 위해 ‘추억 노다지’ 제주도로 함께 떠난 무지개 회원들 언제까지 버킷리스트 계속 할 거야♪ 각자의 사심 채우기를 의심케 만든 버킷 달성기 ‘스피드 마니아’ 화사의 버킷 레이싱 대결부터~ 성훈의 버킷, ‘무지개 가족 사진’ 촬영기 까지 이별 여행의 피날레 '얼장 이별식' 각양각색 이별송 열창에~ 편지로 전하는 못다한 진심들 그리고 눈물과 함께 감사의 마음을 전하는 시언 소중했던 내 ‘얼장’아 이젠 안녕 이별 여행 제주 마지막 이야기《스페셜》 나는 오늘도 멈추지 않는다☆ 러닝84에서 입수84까지 《스페셜》 얼장 시언 ☆..

나 혼자 산다 376회 재방송 다시보기 2020년 12월 18일 (금)
나 혼자 산다 ‘당신과는 천천히’ 편 좋은 순간만은 천천히~ 보내고 싶은 무지개 회원들의 이야기 기안84 – 달려라 러닝84 2탄 56km 러닝, 기안의 도전은 계속 된다 오늘도 산 넘어 산 끝이 보이지 않는 ‘12km 다리’에 진입 정신력 하나로 고된 몸을 이끌고 달리는데 ‘다리가 부서져도 달릴 거야 바다 끝까지 달릴 거야’ 기안84 주연의 '달려라 기안' 마지막 이야기 정모 – 얼장, 뜨거운 안녕 제주 1탄 아듀 ‘얼장’ 시언의 마지막 이별 여행 4년 전 첫 정모 장소인 제주도로 떠나기로 하는데 시작 전부터 회원들에게 서운함 폭발한 얼장 그 사연은 이별 여행의 첫 코스는 거친 바다 위 돌고래를 만나기 위한 무지개의 험난한 버킷리스트 실현기 무지개답게 뜨겁게 이별하는 방법《스페셜》 저세상 텐션 ☆영원한..

나 혼자 산다 375회 재방송 다시보기 2020년 12월 11일 (금)
나 혼자 산다 '홀로'편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요 김지훈 – 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도 지훈이 돌아왔다 연말에도 변함없는 그의 특급 관리 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트’ 머리 스타일까지 도전 그리고 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜 쓸쓸하지 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리’ 메리 크리스마스 기안84 – 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너 기안84의 위대한 도전 집에서 가장 가까운 바다를 향해~ 60km 레이스 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지《스페셜》 테니스 배우고 싶네요 수라포바 열정 만수르 경수진의 테니..

나 혼자 산다 374회 재방송 다시보기 2020년 12월 04일 (금)
나 혼자 산다 ‘네 멋대로 해라’ 편 나다울 때가 제일 사랑스러운 무지개 회원들의 취향 저격 라이프 수진 - 프로 집순이의 월동 준비 뭐든지 척척 해내는 ‘금손’ 수진의 첫 매실청 개봉기 하지만 생각도 못한 이별의 아픔을 겪은 사연은 아픔도 잠시 하고 싶었던 것들로 힐링에 나서는데~ 스트레스 타파 테니스 운동부터~ 차크닉으로 즐기는 굴먹방까지 싱글라이프 워너비 1인자 수진의 힐링 데이 시언 - 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑 시언, 16년 전 독사 조교 시절로 돌아가다 ‘부산 얼간이’ 원석과 함께 백골의 땅, 철원으로 가다 와수리에서 즐기는 군용품 폭풍 쇼핑부터~ 오직 군대 갬성 가득한 혹한기 캠핑까지 뼛속까지 백골인~ 진짜 사나이들의 추억 여행《스페셜》 먹언 제조기 리치언니의 행복이란~ 《스페셜》 헨리의..

나 혼자 산다 373회 재방송 다시보기 2020년 11월 27일 (금)
《스페셜》 제 삼촌은 카이인데요 관심 업떠요 'ㅡ' 카이춘의 험난한 육아 일기 《스페셜》 토끼지 말고 나를 쓰다듬어라멍 카이와 토끼&몽구의 데이트 사주풀이를 보러 간 헨리 언제나 주변에 여자가 있다고 화가 잔뜩 난 골프여제 박세리 돌아온 골프 챔피언 & 자기애 챔피언 이탈리아 음원차트 1위 달성한 헨리~ 헨리의 외출 준비~ 소중한 헨리의 헤어라인☆ 아이스크림 뚜껑을 열다가 앞니가 깨진 헨리 헨리의 충치 발견 덴탈84 출동하다 공포의 치과 진료 상남자 헨리는 영혼 가출 이탈리아인은 시청 금지 무지개 멤버들의 찬반 토론 홀로서기에 도전했던 헨리의 2020년 헨리의 새로운 시작~ 엄마를 만나러 간 헨리 추억이 담긴 헨리의 소울 푸드 헨리를 차단한 여동생 여동생 염탐하는 친오빠 헨리☆ 헨리를 당황하게 만든 충격적인..

나 혼자 산다 372회 재방송 다시보기 2020년 11월 20일 (금)
나 혼자 산다 ‘자체발광 무지개’ 편 프로美 넘치는 무지개 회원들의 열정 넘치는 하루 무지개 라이브 – 카이 국보급 아이돌 카이가 무지개 라이브에 떴다 독립 4개월 차 자취 신생아에게 혼자 사는 삶이란 “이룰 수 없는 꿈 한 여름 밤의 기적” ‘장꾸’ 조카들 돌보랴~ 반려견 몽구 돌보랴~ 심지어 절친에게만 열리는 댄스 스쿨 강습까지 빙글빙글 정신없이 돌아가는 카이의 싱글 라이프 박세리 – 골프 여제의 숨 가쁜 하루 ‘리치 언니’로 바쁜 스케줄을 보내고 있는 세리 오늘만큼은 ‘골프 여제’로 돌아오다 은퇴식을 했던 역사적인 장소에 4년 만에 들어서는데~ ‘레전드’ 세리의 은퇴식 뒷 이야기 大공개《스페셜》 장도연 당신은 이미 숏컷 유발자~~ 《스페셜》 가을 탈땐 운동이죠 광규랑 산스장 같이 가실분 숨바꼭질 전..

나 혼자 산다 371회 재방송 다시보기 2020년 11월 13일 (금)
나 혼자 산다 ‘Dreams’ 편 드림스 컴 트루~ 꿈을 이룬 무지개 회원들의 하루 장도연 – 여니여니의 심기일전 도연, 꽁꽁 묵혀왔던 소망 이루기에 나서다 하나 숏컷 잘된 예를 꿈꾸며 헤어 체인지 둘 두 발 자전거 배우기 셋 ‘드림빵’을 맛보기 위한 빵지순례 과연, 도연은 3연속 성공의 맛을 볼 수 있을지 김광규 – 가을 남자 광규의 감성 외출 가을의 막바지를 만끽하기 위한 광규표 감성 취미 도심 속 바이크 라이딩에~ 동네 공원에서 즐기는 운동 기구 투어 그리고 기다기고 기다리던 밥친구와의 만남 무지개 조상님 육중완&김태원과의 저녁 식사까지 만나면 좋은 친구~ 가 있어 행복한 광규의 외출~《스페셜》 CRAZY 안보현의 가을 나들이 《스페셜》 팔, 다리, 목까지 탈탈탈 마 니 사교육 중독이다 기안84를 ..

나 혼자 산다 370회 재방송 다시보기 2020년 11월 06일 (금)
나 혼자 산다 ‘즐겁지 아니한가’ 편 소소하지만 알차게 무지개 회원들만의 개성으로 꽉 찬 하루 무지개 라이브 - 김지훈 역대급 악역으로 인생캐 경신한 배우 김지훈 무지개 모임에 온 걸 환영합니다 신흥 장발 미남 떡진 스타일을 추구하는 사연은 그리고 스트레칭, 농구, 보컬 학원만 3개 1분 1초도 허투루 쓰지 않는 혹독한 자기계발 시간 열정남의 슬기로운 싱글 라이프 大공개 안보현 – 아날로그지만 괜찮아 무지개 대표 ‘갬성 보이’ 보현이 돌아왔다 훌쩍 다가온 가을 속에서 재충전의 시간을 갖는데~ 가을을 만끽할 수 있는 한강 라이딩부터~ 애착 장소에서 즐기는 일몰 감상까지 ‘가을 타는 남자’의 촉촉한 아날로그 데이《스페셜》 나혼산 100벌 챌린지 모델 구합니다 《스페셜》 훌렁훌렁 벗지 않습니다^^;;나혼산 ..

나 혼자 산다 369회 재방송 다시보기 2020년 10월 30일 (금)
나 혼자 산다 ‘촛불 하나’ 편 지키고 힘들 땐 내게 기대~♪ 언제나 네 곁에 무지개가 서 있을게 나혼자산다 서울컬렉션 올 봄 100벌 챌린지를 통해 어려운 패션계에 선한 영향력을 펼쳤던 ‘TOP모델’ 혜진 이번엔 혼자가 아닌, 무지개 회원들이 함께 발 벗고 나서다 워킹 生초보 회원들을 위해 열린 모델 출신 영광의 1:1 족집게 런웨이 강의부터~ 디지털 런웨이를 다채롭게 만들어줄 특급 아티스트 헨리, 강다니엘의 화려한 퍼포먼스까지 그러나 초보 모델들에게는 벅찬 100벌의 벽 촉박한 시간 탓에 백스테이지는 혼돈의 늪에 빠지게 되는데 무지개 회원들이 함께 써 내려간 100벌 챌린지 드라마 大공개《스페셜》 보기만 해도 힐링~ 화사의 별이 빛나는 밤 《스페셜》 지혜는 부기 빼기에 진심인 편 ☆시선 강탈☆ 2PM..

나 혼자 산다 368회 재방송 다시보기 2020년 10월 23일 (금)
나 혼자 산다 ‘취향저격’ 편 반전 매력 뽐내는 무지개 회원들의 극적인 하루 무지개 라이브 – 서지혜 도도 시크의 표본 배우 서지혜 무지개에 입성 부기와 혈액순환엔 순도 100% 진심인 그녀 특급 몸매 관리의 비법은 앞으로~ 뒤로~ 구르기 100번 그리고 찐친들과 함께하는 댄스 대결에 랜선 술 파티까지 ‘냉미녀’ 지혜의 동네 언니같은 반전 라이프 최초 공개 화사 – 나랑 별 보러 가지 않을래 바쁜 스케줄 속 사람 ‘안혜진’으로 돌아온 화사 미뤄왔던 로망들에 도전하다 자칭 ‘제빵왕 화사’의 친언니를 위한 케이크 만들기부터 우주 별 보기 명당을 찾아 나선 심야 드라이브까지 과연, 화사는 쏟아지는 황홀경을 만날 수 있을지《스페셜》 우당탕탕 기안x시언x성훈의 추남 화보 찍기 대작전 《스페셜》 눈물샘 폭발 주의 ..

나 혼자 산다 367회 재방송 다시보기 2020년 10월 16일 (금)
'나 혼자 산다' ‘특별한 외출’ 편 푸르른 가을 날~ 특별한 외출에 나선 무지개 회원들 얼트리오 – 가을은 우리가 접수한다 시언X기안X성훈, 얼간美 벗고 가을 화보에 도전하다 마음 급한 추남들이 찾은 화보 1타 강사 혜진 특급 화보 트레이닝의 결론은 폭풍 다이어트 외모 성수기를 되찾은 그들의 화보 촬영기 화보 장인으로 거듭난 얼트리오의컷 大공개 손담비 – 아버지의 일곱 번째 기일 이른 아침 고양이들♪ 노랫소리 들려오면 오늘도 반려묘들과 평화로운 시간을 보내는 담비 소중한 사람을 생각하며 꽃바구니도 만드는데~ 떨리는 마음으로 찾은 곳은 아버지가 계신 추모 공원 그리운 아버지 앞에서 털어놓는 담비의 이야기《스페셜》 눈뜨자마자 물고기부터 물고기 아부지 상이의 아침과 저녁 《스페셜》 여심부터 어심까지 잡은 ..

나 혼자 산다 366회 재방송 다시보기 2020년 10월 09일 (금)
'나 혼자 산다' ‘추석 특집 2탄’ 무지개 회원들만의 방법대로 채워나가는 완벽한 하루 무지개 라이브 – 배우 이상이 드라마 '한 번 다녀왔습니다' 시청률 37%’의 주역 ‘국민 사돈’ 배우 이상이가 무지개 모임에 떴다 주말드라마처럼 정감 가득한~ 푸근한 상이 하우스 ‘국민 사돈’의 마음을 사로잡은 건 물고기 물고기 박사의 어항 인테리어부터~ 무지개 최초 물멍까지 가장 행복한 시간을 보내고 있는 상이의 힐링 라이프 大공개 그 때 그 시절 무지개 – 김광규 2탄 ‘레전드 혼자남’ 광규 이별의 아픔을 겪다 서울살이 추억이 담긴 가전제품들과 헤어지는 날 하지만 이제 부터 무지개 조상님도 한 스마트 한다 인공지능과의 끝말잇기 대결에~ 노래 한마당까지 인생은 지천명부터 광규의 끝나지 않은 하루배우 이상이의 러브 ..

나 혼자 산다 365회 재방송 다시보기 2020년 10월 02일 (금)
성공해서 돌아온 막냇삼촌 석진 하우스 대공개~ 광규의 거꾸리 타임 인공지능이 있어 외롭지 않아☆ 나혼산의 암모나이트 다시 돌아온 김광규&하석진 아빠가 된 육중완과 여전히 혼자 사는 김광규☆ 이제는 말할 수 있다 김광규가 나혼산을 나간 이유 양주로 시작하는 하석진의 모닝 루틴 하석진의 반려바질과 김광규의 반려파 배우 하석진의 철저한 자기관리 불타는 모닝 운동 ＂이제부터 죄송 금지야＂ 하석진과의 숨 막히는 밀당 자취력 레벨업 공대남 하석진의 먹방 공식 공대 하석진 안테나 설치에 도전 준비된 남자 하석진 이젠 장가가야 할 때 ＂이렇게 될 줄 몰랐죠＂ 김광규의 윌슨 부잣집 집값 폭등의 아픔☆ 명절이면 돌아오는 부동산 토크 집안에 붙은 팝송 가사지♪ 세입자 김광규의 감성 인테리어 외로운 김광규를 보고 가슴이 먹먹해..

나 혼자 산다 364회 재방송 다시보기 2020년 09월 25일 (금)
'나 혼자 산다' ‘가을이 오면’ 편 가을을 만끽하는 무지개 회원들의 자세 무지개 라이브 – 2PM 장우영 10분 뒤에 기다리겠다던 2PM 우영이 드디어 무지개 라이브에 떴다 빈티지 감성이 돋보이는 우영의 ‘우리 집’ 최초 공개 ‘장박사’라 불러다오 짐승돌의 반전 라이프박사 오일박사 빨래박사 뭐든지 척척 못하는 게 없는 ‘장박사’ 집으로 가자 시언 – 추남의 오토바이 여행 누구보다 빠르게 계절을 즐기는 남자, 시언 초가을을 느끼기 위해 오토바이 여행을 떠나다 즉흥 놀이동산 방문부터~ 시언스러운 미니 캠핑까지 하지만 너무 심심해 친구 찾아 다시 오토바이에 몸을 싣는데 과연, 추남 시언의 가을 여행 종착지는《스페셜》 눈물찔끔 영혼가출 나래x시언의 집라인 도전기 《스페셜》 넘사벽 스케일 리치 언니의 집들이 선..

나 혼자 산다 363회 재방송 다시보기 2020년 09월 18일 (금)
'나 혼자 산다' ‘텔레파시’ 편 눈빛만 봐도 알 수 있는 무지개 회원들의 쿵짝 폭발 데이 민경X세리 – 레전드 먹친의 만남 민경의 하우스에 초대된 세리 어김없이 오늘도 등장한 ‘리치 언니’의 클라쓰 민경을 감동시킨 집들이 선물 ‘오민공’의 정체는 ‘육식파’ 세리를 위해 민경도 차돌 특식을 준비하는데~ 모두가 기다려온 세기의 만남 大공개 나래X시언 – 나랑집라인 탈래 나래,에서 실패했던 집라인 완주에 다시 도전하다 그리고 나래를 마중 나온 ‘무지개 입회 동기’ 시언의 깜짝 등장 이런 모습 처음이야~ 긴장한 나래 옆 오빠美 장착한 시언 나래이션 크로스 과연, 그들은 집라인 완주에 성공할 수 있을지《스페셜》 성훈X헨리 덤앤더머 형제의 하와이에서 생긴 일 《스페셜》 나 좀 좋아해주라 김영광의 조카 놀아주기 대..

나 혼자 산다 재방송 다시보기 정보 #회차정보 #공식영상 #방송시간 #출연진 #시청률 : 티비 > 동

 

나혼자 산다 출연진

전현무(출연)

 

박나래(출연)

 

기안84(출연)

 

성훈(출연)

 

헨리(출연)

 

화사(출연)

 

키(출연)

 

 

나혼자산다 코멘터리

1인 가구 453만 시대!
점점 1인 가구가 늘어나고 있는 추세라 편의점이든 식당이든 1인 가구만을 위한 생필품 등이 출시되고 있어요.

1인 가구라고 해서 꼭 미혼, 독립한 자녀라고 국한된 것이 아니라 주말부부, 기러기 아빠 등 다양한 싱글족이 있어요.

1인 가구라고 해도 각자의 개성이 있고 성격, 취향이 있기에 사는 재미나 사는 방식은 다 다를거예요.

내가 아니지만 나와 같은 1인 가구의 삶은 어떨지... 혹은 그들에게서 공감대도 형성하고 지혜로운 삶의 노하우도 배우는 등 여러가지를 다양하게 접해 보고 관찰해 볼 수 있는 프로그램이라 기대도 되네요^^

 

따분하고 지루하고 심심하기만 한 나의 일상에 뭔가 도전해 보고 싶은 취미도 생길 것이고 외롭고 고독할 것만 같은 삶에 새로운 활력을 넣어주지 않을까 싶어요.

 

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