명의들의 경고 재방송 다시보기 · 출연진 방송시간 시청률 회차정보 · 8회 9회 10회 11회 12회 13회 14회 15회 16회 17회 공식영상 보러가기 · 같은예능 티빙 유정현

명의들의 경고

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한 날 갑자기 찾아온 각종 질환은 삶을 위협하며, 이전에는 대수롭지 않게 생각했던 질병이 되돌아온다. 그러나 이제 대한민국 최고의 의사들이 당신의 삶을 바꿀 생명 코드를 제시하는 프로그램

 

명의들의 경고 프로그램 방송정보

방송 장르	예능
방송국가	대한민국
방송채널	tvN
방송시간	매주 수요일 오전 9시
방송기간	2023년 3월 15일 ~
재방송	티빙
회차정보	8회
시청률	0.336%
출연진	유정현
줄거리	대한민국 최고의 명의가 당신의 삶을 바꾸는 생명 코드를 제시한다.
공식영상	https://wetown.kr/video/3064

 

명의들의 경고 재방송 다시보기 하이라이트

 

한국인 20%가 당뇨병 위험군, 당뇨 예방과 완화를 위한 전문의 꿀팁

당뇨병은 현재 많은 사람들이 걱정하는 만성질환 중 하나이다. 한국인 20%가 당뇨병 위험군에 속해 있으며, 많은 이들이 당뇨병으로 인한 심각한 건강 문제를 겪고 있다. 그렇다면, 한국인이 당뇨병에 걸리는 이유와 당뇨 예방과 완화를 위한 전문가의 꿀팁에 대해 알아보자.

당뇨 부르는 이모셔널 이팅, 걷는 건 운동이 안 된다는 사실

당뇨병의 주요 원인 중 하나는 비만이다. 하지만, 단순히 식이조절이나 운동만으로는 해결되지 않는 경우가 많다. 이는 이모셔널 이팅과 같은 습관 때문이다. 또한, 걷는 것이 운동이 아니라는 말도 틀린 말이다. 걷기는 운동 중 하나이며, 꾸준히 하면 당뇨 예방과 완화에 큰 도움이 된다.

둘레와 당뇨병 위험은 반비례한다

우리 몸의 둘레와 당뇨병 위험은 반비례한다는 것을 알고 있을까? 적절한 체중 유지는 당뇨병 예방에 중요한 역할을 한다. 따라서, 꾸준한 운동과 적절한 식단 관리를 통해 둘레를 줄이고 체중을 조절하는 것이 당뇨병 예방과 완화에 큰 도움이 된다.

 

당뇨를 예방하려면 아파트 평수를 줄여라

당뇨 예방을 위해서는 아파트 평수를 줄이는 것이 도움이 된다. 이는 건강한 삶을 위해서도 중요한데, 자동차 대신 걸어다니거나 자전거를 타는 것, 계단을 이용하는 등 일상적인 운동 습관을 유지하는 것이 중요하다.

당뇨병 완화된 비결 공개, 당뇨를 극복한 그녀만의 꿀팁 가득 식습관✨

 

당뇨병은 만성질환으로, 완화가 어려운 질환이다. 하지만, 올바른 식습관과 생활 습관을 유지하면 당뇨병을 완화시키는 것은 가능하다. 이를 위해, 당뇨를 극복한 그녀의 꿀팁과 식습관을 살펴보자.

그녀가 아침마다 꼭 마신다는 '이것'은?

당뇨병 예방과 완화를 위해 가장 중요한 것은 식습관이다. 그녀는 아침마다 꼭 마시는 물 한 잔이 자신의 체질에 잘 맞아 당뇨병 예방에 큰 도움이 된다고 말한다. 또한, 설탕이 들어간 음료나 과일 주스 대신 물이나 녹차를 선택하는 것도 좋은 방법이다.

3명 중 1명은 당뇨인 '당뇨 대란' 의사가 말하는 당뇨 걸리는 습관은 혹시 나도?

당뇨 예방을 위해서는 당뇨에 걸릴 가능성이 높은 습관을 줄이는 것이 중요하다. 그녀는 당뇨 대란을 이끌어낸 당뇨 걸리기 쉬운 습관 중 하나인 과다한 탄수화물 섭취를 줄이고, 다양한 채소와 과일을 섭취하는 것을 추천한다.

 

//당뇨 환자 필수 시청// 당뇨병 전문의가 말하는 당뇨 탈출 비법

당뇨 예방과 완화를 위해, 당뇨병 전문의가 추천하는 몇 가지 비법이 있다. 그 중 하나는 꾸준한 운동이다. 당뇨병은 비만과 깊은 연관이 있기 때문에, 꾸준한 운동을 통해 체중을 조절하는 것이 중요하다. 또한, 당뇨병은 주로 고혈압, 고지혈증 등의 혈관 질환과 함께 발생하는 경우가 많기 때문에, 이러한 질환을 예방하고 관리하는 것도 중요하다.

 

아직 늦지 않았습니다, 침묵의 암살자 '당뇨'

당뇨병은 침묵의 암살자라 불리며, 증상이 나타나기 전에는 진단하기 어렵다. 따라서, 일상생활에서 당뇨병 예방에 대한 관심과 노력이 필요하다.

당뇨병은 매우 위험한 질환이다. 당뇨는 말초신경, 혈관, 심장, 눈, 신장 등 다양한 부위에 영향을 미치며, 만성적인 합병증이 발생할 가능성이 높다. 따라서, 당뇨병 예방을 위해서는 일상적인 운동과 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요하다.

당뇨병 예방을 위한 꿀팁은?

당뇨병 예방을 위해서는 꾸준한 운동과 식습관 관리가 중요하다. 하지만, 이는 간단히 말하긴 쉽지만, 실제로 실천하기 어려운 경우가 많다. 따라서, 일상 생활에서 조금씩 변화를 만들어가는 것이 중요하다. 걸어다니기나 자전거 타기 등 일상적인 운동 습관을 유지하고, 당도가 높은 음료나 과자, 초콜릿 등 당분이 많은 음식을 자제하는 것이 좋다.

또한, 적극적으로 채소와 과일을 섭취하는 것도 중요하다. 다양한 색상의 채소와 과일을 섭취하면 각종 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있으며, 이는 당뇨 예방과 건강한 신체 유지에 큰 도움을 준다.

결론적으로, 당뇨병은 침묵의 암살자이다. 따라서, 당뇨병 예방을 위해서는 꾸준한 노력과 관심이 필요하다. 일상생활에서 조금씩 변화를 만들어가며, 꾸준한 노력으로 당뇨병을 예방하고 건강한 삶을 살아가자.

 

명의들의 경고 다시보기 [link]

 

 

명의들의 경고 방송시간 재방송 다시보기 편성정보

편성	tvN
03.18. (토)	06:00 1회 재방송
03.22. (수)	09:00

편성	tvN STORY
03.17. (금)	08:00 1회 재방송

 

명의들의 경고 다시보기 회차정보 & 공식영상 보러가기

3064

명의들의 경고 2회 재방송 다시보기 2023년 03월 22일 (수)
침묵의 암살자 '당뇨' 해당 회차는 방송사에서 제공하는 회차정보가 없습니다한국인 20%가 당뇨병 위험군 당뇨병 전문의가 말하는 한국인이 당뇨병에 걸리는 이유 오늘 고생한 나를 위해 한 개쯤이 위험한 이유ㄷㄷ당뇨 부르는 이모셔널 이팅 걷는 건 운동이 안 된다는 사실 둘레와 당뇨병 위험은 반비례한다 세계적인 당뇨병 전문의가 말하는 침묵의 암살자 당뇨 예방 꿀팁 당뇨를 예방하려면 아파트 평수를 줄여라 당뇨병 완화된 비결 공개 당뇨를 극복한 그녀만의 꿀팁 가득 식습관✨ 그녀가 아침마다 꼭 마신다는 '이것'은 3명 중 1명은 당뇨인 '당뇨 대란' 의사가 말하는 당뇨 걸리는 습관은 혹시 나도 //당뇨 환자 필수 시청// 당뇨병 전문의가 말하는 당뇨 탈출 비법 아직 늦지 않았습니다 침묵의 암살자 '당뇨'침묵의 암살자 '..

명의들의 경고 1회 재방송 다시보기 2023년 03월 15일 (수)
해당 회차는 방송사에서 제공하는 회차정보가 없습니다에 감춰진 생명의 코드를 해독하라 당신이 생각하는 명의는 몸속의 시한폭탄' 심근경색 심혈관계 의사가 말하는 골든타임을 놓치지 않는 법 돌연사의 원인 꽉 막힌 혈관을 스텐트로 뻥 뚫는다 시술 후 예후가 좋은 건 보너스 //의사 충격// 죽음의 문턱을 경험한 그녀의 생활 습관 혹시 당신도 건강을 위해 뛰고 또 뛰는 사람들‍♀️ 과연 혈관 건강도 좋을까 운동보다 중요한 것은 죽음의 문턱까지 갔던 그녀가 건강을 위해 꼭 챙겨 먹는다는 것이 있다 수치로 보여주는 오메가3의 놀라운 효과ㄷㄷ 치매 예방에 다이어트 효과까지 심혈관계 의사가 말해주는 돌연사 1위 질환 '심근경색' 예방법 건강한 사람도 필수 시청⭐ 혈관 건강 지킴이 오메가3 효과 총정리 좋은 오메가3 고르는까..

 

명의들의 경고 출연진

유정현(진행)

 

명의들의 경고 코멘터리

 

 

'명의들의 경고'는 대한민국 최고의 명의들이 참여하여, 어느 날 갑자기 찾아와 삶을 위협하는 각종 질환과 대수롭지 않게 생각했던 질병의 역습에 대처하기 위한 생명 코드를 제시하는 프로그램입니다.

 

 

명의들의 경고를 통해 시청자들은 명의들의 경험과 지식을 바탕으로 건강한 삶을 유지하고, 질병에 대처할 수 있는 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

 

명의들의 경고 실시간 반응

• 네이버 TALK 
• 다음 TV톡 https://entertain.daum.net/tv/5750399/talk

 

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매체	구독정보
티빙(Tving)	월이용권 프리미엄 13,900원 스탠다드 10,900원 베이직 7,900원
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