기분 좋은 날 뱃살타파 체중감량 발효율피 효능 효과 엘라그산 당뇨 혈당잡는 3대 잡곡 좁쌀 녹두 팥 효능 효과 구안와사 원인 증상 치료 예방 인영혈 부돌혈 추나요법 첩약건강보험 위암 원..

기분 좋은 날 3641회

(방영일 2022년 04월 12일)

 

드라마 '허준' 속 건강 이야기 최고 시청률 64.8%!
사극 드라마의 새 역사를 쓴 '허준'의 명품 조연 임현식!
그가 '기분 좋은 날'을 방문했다~
명예 한의학 학사까지 받은 임현식 배우와 함께
'허준' 속 등장하는 한방 치료에 대해 자세히 알아보아요

▶드라마 '허준' 속 대표 질환 세 가지!
①소갈 ②구안와사 ③반위
이름만 들으면 다소 낯설게 느껴지는
이 세 질병이 모두 현대 의학과 맞닿아있다?
꼭 알아야 하는 질병별 필수 정보와
동의보감에서 각종 질병에 처방한 재료들까지~ 모두 알려드릴게요

 

 

구안와사 필수상식 !!

 

● 구안와사 전조증상

1. 눈 밑 떨림과 함께 미각과 청각 이상

2. 의도치 않은 눈물과 심한 안구건조증

 

● 구안와사 예방 혈 자리 지압

1. 인영혈 : 목젖을 기준으로 양옆에 위치

2. 부돌혈 : 목 중간과 흉쇄유돌근이 만나는 중간에 위치

 

<< 구안와사 전문가 치료법 >>

추나요법 : 비틀어진 체형을 손으로 교정하는 치료법이며 1년에 20번 국민건강보험 요양급여 적용이 된다고 해요.

 

● 첩약 건강보험

첩약 건강보험 가능 질환 : 구안와사, 생리통, 중풍 후유증(실비 보험 적용 가능)

1년에 1회 첩약 건강보험 적용되고 자기 부담금은 50% 적용이 된다고 해요.

 

▶한의사들이 알려주는 한의학에 대한 오해와 진실
침과 뜸은 함께 사용할 수 없다?
첩약은 보험 처리가 안 된다?
한의학은 암 치료에 효과가 없다?
평소 궁금하지만 차마 어디서 물어보지 못했던
한의학에 대해 궁금증, 오늘 모두 해결해드립니다!
과거부터 현대까지 두루 사용되는 약재 율피!
이를 활용한 발효 율피로 건강하게
뱃살타파 체중 감량하는 방법 알려드릴게요

 

 

● 당뇨 혈당 잡는 3대 잡곡!

 

1. 동의보감 속 좁쌀 효능 효과

3~5년 지난 묵은 좁쌀은 위열과 소갈을 치료하는데 사용하며 좁쌀은 식이섬유가 풍부해 혈관 속 포도당 침투를 방해하여 당류와 지방 대사를 조절하고 혈당 상승을 억제한다고 해요.

 

2. 동의보감 속 녹두 효능 효과

소갈 치료에 좋고녹두를 달여서 즙을 마시거나 갈아서 먹어도 좋으며 아연이 풍부하고 인슐린 기능을 돕고 급격한 혈당 상승을 억제한다고 해요. 하지만 녹두는 차가운 성질이기에 몸이 찬 사람은 배탈을 유발하니 주의가 필요해요.

 

3. 동의보감 속 팥 효능 효과

소갈을 치료하고 설사를 멎게 하며 소변을 잘 나오게 하고 수종과 창만을 내린다고 해요. 팥은 곡물 중에서 단맛이 강한 잡곡으로 당분이 많지만 복합당이라 소화 흡수에 상당한 시간이 소요되어 혈당을 천천히 상승시켜 당뇨환자도 즐길수 있는 단맛이라고 해요.

 

 

 

● 위암 걸리기 특히 쉬운 사람은?

 

1. 위험 3배 감염 : 헬리코박터균 감염이며 헬리코박터균은 염증 세포를 끌어모아 위에 염증을 유발해요.

위염을 방치하면 위암으로 진행 위험이 있고요.

 

2. 위험 4.5배 식습관 : 짠 음식먹는 식습관이며 젓갈 속 나트륨이 발암물질인 '니트로사민' 생성 위험이 있다고 해요.

그러니 자극적인 음식을 많이 섭취하면 위암 발병률이 높아진다고 해요.

 

3. 위험 3배 환경 : 바로 가족력인데 가족력은 유전, 생활습관, 환경이 모두 포함되며 음식을 함께 먹고,

맵고 짜게 먹고 흡연을 하면 위암 위험율이 높아진다고 해요.

 

 

발효율피란? 발효율피 효능 효과

율피는 밤의 속껍질을 말하며 밤의 속껍질인 율피를 추출해 발효 숙성한 것을 발효율피라고 해요.

 

체지방 감소, 체중감량, 뱃살타파, 노화방지, 간보호 항염, 치매예방에 좋고 천연 폴리페놀인 엘라그산이 함유되어 있어 항산화 효과도 있다고 해요. 율피에는 엘라그산, 쿠마린, 갈산, 카테킨 성분이 있어 복부 지방을 감소시키고 혈청 콜레스테롤을 유지해준다고 하니 밤을 자주 먹는 것도 좋을 것 같아요.

 

 

기분 좋은 날 3641회 하이라이트

혈당 잡는 3대 잡곡!, MBC 220412 방송 [보기]

 

한의사가 알려주는 구안와사 자가 예방법!, MBC 220412 방송 [보기]

 

소변 맛 보고 진단한 질환?!, MBC 220412 방송 [보기]

 

위암 걸리기 쉬운 사람?, MBC 220412 방송 [보기]

 

구안와사와 중풍! 구분 방법?, MBC 220412 방송 [보기]

 

침술의 결정판! '구침지희', MBC 220412 방송 [보기]

기분 좋은 날 3641회 다시보기

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기분좋은날 모아보기

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