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위플릭스 2022. 1. 6. 12:22
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기분 좋은 날 3591회

(방영일 2022년 01월 06일)

 

암 서바이벌

우리 곁에 흔한 질병이 되어버린 '암'!

하지만 여전히 치명적인 이유는?

적을 알아야 내가 산다!

암과의 싸움에서 백전백승하는 방법을 공개한다

 

▶ 오해와 진실, 암 바로 알기!

더 위험한 위암의 형태가 따로 있다?

오래 두면 위암이 되기 쉬운 위염과

대장 내시경을 받으면 좋은 시간대까지!

암에 대한 의외의 알짜 정보 大공개!

 

▶ 암 이모저모! 궁금증 타파

아스피린이 대장암을 예방하는 효과가 있다?

고령인데 수술을 해도 괜찮을까?

암에 대한 무성한 소문과 궁금증

암으로부터 멀어지는 아기펭귄 운동법까지 알아본다

 

▶ 암에 걸리기 쉬운 몸이 따로 있다!

체내 당분이 많은 고‘혈당’몸과

지방이 과다한 고‘지방’몸이

암세포의 타깃이 된다는데

혈당 조절에 도움이 되는 식품과 함께

위협적인 암으로부터 벗어나는 방법!

더 이상 낯선 질병이 아닌 암에 대한 모든 것!

 

고혈당과 암은 어떤 관련이 있는가?

암세포는 많은 양의 포도당을 소비한다고 해요.

당뇨로 체내 당분이 많다면 먹이가 충분하다는 뜻이기에 암세포가 잘 자라는 환경이라고 해요.

그래서 췌장암, 대장암 등 암 환자는 당뇨 환자의 발병률이 높다고 하네요.

췌장암을 앓았던 배연정도 자연스레 당뇨가 생겼다고 해요. 하지만 꾸준히 당뇨 혈당 조절에 좋은 여주를 먹으며 관리를 하고 있다네요. 배연정은 정말 자기관리 끝판왕 같아요 ^^

 

▶ 고혈당 타파 비법은 : " 여주 "

여주 효능 효과

여주는 식물성 인슐린이 풍부하기에 포도당 연소 당분 합성을 막는데 도움을 준다고 해요.

여주 섭취시 당뇨약을 임의로 끊는 것은 금물이며 만성질환 있거나 약을 복용한다면 전문의와 상의 후 섭취할 것을 권장해요.

 

위 살린 비책 : " 양파 죽 "

양파 효능 효과

몸을 따뜻하게 해주고 항산화 물질인 퀘르세틴이 풍부하여 발암물질, 암세포 활동 억제에 도움을 준다

 

 

" 위암에 좋은 양파 죽 만드는 법 "

 

1. 양파 반 개를 잘게 다져준다

2. 양파가 잠길 정도로 물을 부어준다

3. 검은 콩가루 1스푼, 계핏가루 1/2티스푼을 넣고 끓여준다

4. 마지막으로 계란 1개와 올리브오일을 뿌리고 마무리한다 (간은 간장으로만 살짝~)

 

* 검은콩에 풍부한 안토시아닌은 염증, 활성산소 제거에 도움을 주고 위가 약한 경우 생양파 섭취는 주의해야한다

 

기분 좋은 날 3591회 하이라이트

암에 좋은 식재료?, MBC 220106 방송 [보기]

 

암에 걸리기 쉬운 몸?, MBC 220106 방송 [보기]

 

암 예방하는 <아기 펭귄 운동>, MBC 220106 방송 [보기]

 

위 살린 비책 <양파 죽>, MBC 220106 방송 [보기]

 

머리카락을 제외한 모든 부위에 암 생길 가능성 있다?!, MBC 220106 방송 [보기]

 

암 이겨낸 83세 팝핀 댄서?!, MBC 220106 방송 [보기]

기분 좋은 날 3591회 다시보기

 

기분 좋은 날 3591회 재방송 다시보기 #정보 #동영상

재방송(티비/드라마/에능/영화) 놓친방송 다시보기.머리카락을 제외한 모든 부위에 암 생길 가능성 있다?!, MBC 220106 방송 기분 좋은 날 3591회 암에 좋은 식재료?, MBC 220106 방송 재방송 다시보기

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기분좋은날 모아보기

 

기분 좋은 날 재방송 다시보기 #회차정보 #공식영상 #방송시간 #출연진 #시청률 #3587회 #3588회 #3589

기분 좋은 날 | 월~금 오전 9:45 | MBC | 화려함 뒤에 숨겨진 스타들의 진솔한 이야기와 스타들의 특별한 체험을 만날 수 있는 연예정보 프로그램 | 3587회 | 혈관 속 기름때 빼는 탄수화물 커팅돌연사

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