교양·시사/목요일 방송

알약방 방송시간 재방송 다시보기 · 시청률 공식영상 출연진 회차정보 · 70회 71회 72회 73회 74회 75회 76회 보러가기 #교양 #티빙

티비돋보기 : 영화 드라마 다시보기 2021. 12. 1. 11:16
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알약방

  1. 프로그램 정보
  2. 시청률 및 방영일정
  3. 지난방송 74회 하이라이트
  4. 알약방 방송시간 및 편성정보
    - 75 본방송
    - 재방송 편성정보
  5. 알약방 공식영상 & 회차정보
  6. 출연진 소개
  7. 실시간 반응
  8. 알약방 다시보기 구독정보

과거 현재 미래를 아우르는 속 시원한 메디컬 버라이어티

 

알약방 프로그램 정보

방송 장르 교양
방송 국가 대한민국
방송 채널 MBN
방송 시간 목 오후 8:30
방송 기간 2020년 6월 25일 ~ 
재방송 방송시간
시청률 회차정보

넷플릭스, 왓챠, 웨이브, 티빙, 쿠팡플레이, 시즌, 시리즈온에서 알약방 다시보기가 가능합니다.


과거 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 사람들의 놀라운 건강법

현재 심각한 질병의 위협에 놓여있는 사람들의 건강 되찾기 도전

미래 나에게 발병될지 모르는 질병 예측까지

 

인간에게 생길 수 있는 질병 17만개! 우리는 늘 시한폭탄을 안고 살고 있다.

그런데 언제 어디서 터질지 모르는 질병을 미리 예측해 내 기대 수명을 연장할 수 있다면?

유전자 검사를 활용한 질병 예측과 예방법부터 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 사람들의 은밀한 건강기밀!

그리고 건강개선이 시급한 사람들의 건강을 위한 도전까지 알짜재기 건강정보

 

지난 방송 하이라이트

알약방 74회 다시보기 2021년 11월 25일 (목)

가수와 권투 선수의 만남 옥희홍수환 부부의 갱년기 타파 건강법은 권투 줌바댄스 옥희 홍수환 부부의 운동 대결 결과는 가수 옥희, 갱년기 우울증 스트레스 타파로 남편 홍수환이 꺼내든 무기는 데뷔 48년 차 가수 옥희 남편을 위한 방구석 콘서트 개최 옥희 표 쫄깃~ 칼칼~ '김치 수제비' 슬기로운 갱년기 극복 밥상 공개 한국인 평균 대비 발병 위험도 86%↑ 옥희·홍수환 부부의 유전자 검사 결과는

 

잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자
원조 한류 스타 ‘서울 시스터즈’ 옥희 & 대한민국 복싱계의 전설 홍수환 부부!
홍수환의 복싱 vs 옥희의 줌바 댄스 대결로 자존심에 불붙은 부부! 과연 승자는?
옥희, 50대 중반 갱년기를 겪으며 인생 최악의 순간을 겪었다 고백!

옥희의 갱년기 증후군과 사구체신염 가족력.
홍수환의 뇌혈관 질환 가족력이 걱정인 옥희 부부의 유전자 검사 결과 공개!

1% 건강 기밀! 나는 건강인이다

불시에 찾아와 중년 여성의 건강을 위협하는 갱년기!
갱년기로 인해 유방암과 뼈 노화를 겪은 건강인.
갱년기 타파로 유방암을 이겨낸 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까?

전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업

중년 여성 건강의 적 “갱년기”
갑작스러운 호르몬 변화로 다양한 전신 질환을 일으키는
갱년기를 슬기롭게 타파하기 위한 14일의 도전 그 결과는?

 

게스트
옥희,홍수환

 

알약방 다시보기 [link]

 

최근 방송시간 재방송 편성정보

알약방 75회 본방송

편성 MBN
12.02. (목) 20:30 75회

<잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자>
해피 바이러스! 개그맨 오정태♥백아영 부부 7kg 감량!
끝나지 않은 오정태의 다이어트 도전기! 식욕 폭발! 오정태 아내의 눈을 피한 간식 사수 작전!
뺏으려는 자와 지키려는 자! 오정태의 간식 사수 대작전 그 결과는? 아들 바보! 붕어빵 오정태 모자의 특급 케미 공개!
오정태 부부와 어머니가 함께하는 벨리댄스 타임 당뇨병 전 단계와 고혈압 가족력이 있는 오정태 건강 상태는?


<1% 건강기밀! 나는 건강인이다>
걷잡을 수 없는 식욕과 폭식! 반복되는 요요현상으로 끝나지 않는 다이어트와의 전쟁!
요요현상의 근본 원인은 호르몬 변화 때문이다?!
출산 이후 체중 80kg에 육박한 과거에서 비정상적인 호르몬 체계를 바로 잡고 22kg 체중 감량에 성공한 건강인의 1% 건강기밀은?

 

알약방 75회 비만 호르몬 불균형, 혼자 살 빼기 힘들다?! 호르몬 균형을 맞춰라!

 

알약방 재방송 다시보기

편성 MBN
12.02. (목) 06:00 74회

 

알약방 다시보기 회차정보 & 공식영상

알약방 74회 다시보기 2021년 11월 25일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 원조 한류 스타 ‘서울 시스터즈’ 옥희 & 대한민국 복싱계의 전설 홍수환 부부 홍수환의 복싱 옥희의 줌바 댄스 대결로 자존심에 불붙은 부부 과연 승자는 옥희, 50대 중반 갱년기를 겪으며 인생 최악의 순간을 겪었다 고백 옥희의 갱년기 증후군과 사구체신염 가족력 홍수환의 뇌혈관 질환 가족력이 걱정인 옥희 부부의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 불시에 찾아와 중년 여성의 건강을 위협하는 갱년기 갱년기로 인해 유방암과 뼈 노화를 겪은 건강인 갱년기 타파로 유방암을 이겨낸 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 중년 여성 건강의 적 “갱년기” 갑작스러운 호르몬 변화로 다양한 전신 질환을 일으키는 갱년기를 슬..

알약방 73회 다시보기 2021년 11월 18일 (목)
대한민국 대표 성우 겸 배우 이종구 마당에 울려 퍼지는 구성진 판소리의 정체는 소리꾼으로 변신한 이종구의 반전 매력 공개 전원 살이 6개월 차 초보 농사꾼 이종구 부부의 가을 수확기 공개 1997년도에 위암 초기 진단을 받았던 이종구 위암 병력, 치매 가족력 이종구의 유전자 검사 결과는 우리 몸의 필수적인 생존 근육 생존 근육이 무너지면 혈관 질환의 발병률을 높이고 생존율 하락에 치명적인 영향까지 줄 수 있다는데 근감소증 예방으로 고혈압과 당뇨병 완화에 성공한 건강인 혈관 질환을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 60세 이후 급격히 줄어드는 근육량 근육이 감소하면 뇌 기능이 저하되고 심혈관 질환 유발하며 사망률이 무려 3배로 증가한다고 하는데 생존 근육을 지키기 위한 14일의 도전, 그 결과는성우 ..

알약방 72회 다시보기 2021년 11월 11일 (목)
1세대 아나운서 방송인 이윤철 30대 중반 당뇨병을 진단받고 아내의 내조 덕에 당뇨병이 많이 호전됐다 이윤철의 당뇨병 관리법 공개 결혼 43년 차 이윤철 부부, 탱고 댄서로 파격 변신 왕년에 디스코 좀 췄다는 이윤철의 춤 실력은 당뇨병 합병증과 폐암 가족력이 걱정인 이윤철 부부의 유전자 검사 결과는 성인 7명 중 1명이 앓고 있는 국민 질환 ‘당뇨병’ 40대 젊은 나이에 당뇨병 진단, 이후 10년째 혈당 유지 중인 건강인 전신 질환의 씨앗, 당뇨병과의 전쟁에서 승리한 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까1세대 아나운서, 방송인 이윤철 이윤철·조병희 부부의 건강 고민은 방송인 이윤철, 30대에 당뇨병 진단받고 30년간 건강 관리한 비법은 '여보 나좀 줘' 앉아서 아내에게 다 시키는 남편 이윤철과 속 터지는 아내..

알약방 71회 다시보기 2021년 11월 04일 (목)
데뷔 34년 차 배우 방은희 30년째 44 사이즈 몸매 관리 비결 공개 연예계 대표 취미 부자 방은희의 숨겨진 대공개 방송 최초 방은희의 숨겨진 남편과 딸의 정체는 남편과 딸과 함께하는 행복한 식사 시간까지 방은희를 유쾌하게 만드는 숨겨진 가족들의 정체는 할머니, 아버지, 형제 당뇨병 가족력 방은희 유전자 검사 결과 공개 해마다 불어나는 살과의 전쟁 체중 증가의 근본적인 원인은 호르몬 변화 때문 과거 80kg에 육박했던 건강인 호르몬 균형 다이어트로 30kg 감량 성공 살과의 전쟁에서 승리한 건강인의 1% 건강기밀은 멈출 수 없는 식욕과 폭식 그 원인은 다름 아닌 비만 호르몬 몸속 지방이 쌓이면 만병의 근원이 될 수 있다긍정 에너지 뿜뿜 데뷔 34년 차 배우 방은희의 건강 라이프☆ 소문난 취미 부자 배우..

알약방 70회 다시보기 2021년 10월 28일 (목)
데뷔 30년 차 독보적인 카리스마 배우 최준용 알고 보면 아내 바라기 최준용 부부의 꿀 떨어지는 일상과 방송 최초 최준용 부부의 숨겨진 댄스 실력 공개 최준용의 과민성 장 증후군 병력과 아내 한아름 3,800여 개 대장 용종으로 대장 절제술 받은 사연은 혈액암, 구강암, 십이지장암 가족력이 걱정인 최준용 부부의 유전자 검사 결과 공개 암을 피할 수 있는 핵심 요인 ‘면역력’ 면역 세포 70%를 관장하는 ‘장’ 건강을 지켜야 산다 위암으로 인해 위의 3분의 2를 절제한 건강인 생사의 갈림길에서 찾아낸 면역 방패 ‘장’ 건강 지키는 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까 인체 면역의 80%를 담당하는 ‘장’ 장 건강이 무너지면 전신 건강이 무너진다30년 차 연기파 배우 최준용 닭살 부부 주뇽이아르미 부부의 건강 ..

알약방 69회 다시보기 2021년 10월 21일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 대한민국 대표 원로 배우 양택조 알고 보니 해동 검도 경력이 무려 40년 양택조의 빛나는 검도 실력 대공개 양택조, 손님맞이를 위해 두 팔 걷고 나섰다 양택조 표 건강 밥상을 맛볼 특별한 손님들의 정체는 16년 전 간경변증 · 간암으로 간 이식을 받은 양택조 간 질환 병력, 가족력이 있는 양택조의 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 삶의 질 하락과 생명까지 위협하는 근감소증 생존 근육이 감소하면 혈관 질환 발병률이 상승한다 치명적인 당뇨 합병증을 극복하고 활기찬 삶을 되찾은 건강인 생존 근육을 사수하고 당뇨병을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 나이가 들수록 근력, 근육량, 근기능이 감소하는 근감소증 갱년기에 더욱..

알약방 68회 다시보기 2021년 10월 14일 (목)
아나운서 출신 방송인 김경화 40대 중반의 나이지만 두 딸의 엄마라고는 믿기지 않을 만큼의 동안 외모와 복근까지 장착한 군살 없는 몸매 김경화의 자기 관리의 끝판왕 김경화의 건강 관리법 공개 김경화의 황금 인맥, 원더걸스 혜림 & 前 아나운서 박소현과 함께한 유쾌한 일상은 갑상샘암 가족력이 걱정인 김경화의 유전자 검사 결과 공개 다이어트 실패의 원인은 호르몬 불균형 심지어 호르몬 불균형이 가짜 식욕을 초래한다아나운서 출신 방송인 김경화 40대 워너비 몸매 김경화의 건강 고민은 10대 딸보다 근력, 유연성↑ 40대 김경화의 몸매 유지 비결은 아나운서 출신 김경화의 절친 방문 아나운서 여자 아이돌의 케미 폭발☆ 단 5초면 당신의 신체 나이는 김경화 前 아나운서 신체 나이 0대로 밝혀져 평생 풀리지 않는 숙제 ..

알약방 67회 다시보기 2021년 10월 07일 (목)
결혼 17년 차 다둥이 부부 배우 강성진이현영 부부 잡초와의 전쟁 삼 남매와 함께하는 가을맞이 정원 대청소와 정원에서 펼쳐지는 해산물 바비큐 파티 강성진 부부와 삼 남매의 행복한 전원생활 대공개 가을밤을 적시는 강성진 가족 밴드의 아름다운 하모니 연주 공개 강성진 父, 뇌동맥류로 10년 동안 투병 후 돌아가신 아버지 강성진이현영 부부의 유전자 검사 결과는 세계 사망 원인 1위 심혈관 질환 심혈관 질환의 주요 원인은 혈관 속 지방 때문이다 부정맥과 협심증을 극복하고 건강전도사로 거듭난 건강인 혈관 질환을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 증상 無, 언제 터질지 모르는 시한폭탄 혈관 질환 혈관 속 지방이 축적되면 심·뇌혈관 질환 발생 최악의 경우 급사할 위험까지 있다 혈관 건강을 사수하기 위한 14일의 도전 ..

알약방 66회 다시보기 2021년 09월 30일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 데뷔 29년 차 배우 이윤성 자기 관리의 신 이윤성홍지호 부부의 달콤·살벌한 일상 공개 방송 최초 이윤성 집을 찾은 특별한 손님의 정체는 하지정맥류 시술, 심혈관 질환 가족력이 걱정인 이윤성의 유전자 검사 결과 대공개 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 혈관을 공격하고 혈액을 오염시키는 주범 ‘만성 염증’ 소리 없이 혈관에 쌓이는 만성 염증을 비워내고 3高와 심근경색을 극복한 62세 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 생명을 위협하는 적 ‘비만과 만성 염증’ 비만으로 인한 관절염과 대사 질환으로 일상이 괴로운 노춘해 혈관이 막혀 진단받은 뇌경색, 재발이 두려운 김갑연 무너진 혈관 건강으로 일상이 괴롭다는 두 명의 도전자가족의 건강은..

알약방 65회 다시보기 2021년 09월 23일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 데뷔 35년 차 배우 이광기 매일 아침 달리기를 하는 사연은 당뇨병, 위암 가족력에 고혈압, 심장 미세 죽종 병력까지 브라운관 밖 이광기의 또 다른 일터 공개 이광기를 찾아온 의문의 중년 여성의 정체는 혈관 건강을 되찾기 위한 이광기의 건강 라이프 당뇨병, 위암 가족력 이광기의 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 소리 없이 찾아와 생명을 위협하는 혈관 질환 혈관 질환의 발병률을 높이는 공통 원인은 비만이다 20대의 젊은 나이에 고혈압, 고지혈증 진단을 받은 건강인 24kg의 체중을 감량하고 건강을 되찾다 혈관 다이어트에 성공한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 암 제외, 우리나라 사망 원인 1위 심혈관 질환, 2위 뇌혈관..

알약방 64회 다시보기 2021년 09월 16일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1976년 데뷔한 배우 임혁 배우 임혁의 46년 연기 인생을 한눈에 볼 수 있는 갤러리 하우스 대공개 73세 운동 마니아 임혁, 반전에 반전을 거듭한 아내와의 운동 대결 그리고 아내를 위한 특별 이벤트까지 파킨슨병, 뇌졸중 가족력이 걱정인 임혁 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 근감소증, 방치하면 돌연사의 위험이 커진다 근감소증을 개선해 협심증을 극복한 67세 혈관 동안 건강인의 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업46년 차 명품 배우 임혁의 건강 고민은 밖에선 장군, 집에선 살림남 청소 하나는 100점 하루도 거르지 않는 임혁의 운동 열정 그의 반전 훌라후프 실력은 임혁을 위한 아내의 건강 밥상 '당신이 근육이 좋아야 내가 좋..

알약방 63회 다시보기 2021년 09월 09일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 대한민국 1세대 코미디언 이상해 자연과 함께하는 이상해의 양평 힐링 하우스 공개 이상해의 부름을 받고 양평까지 한달음에 온 손님은 이상해와 40년 진~한 인연을 자랑하는 특급 손님 과거 위암 수술로 위 2/3 이상 절제, 갑상샘암 수술 병력 위암, 갑상샘암 병력, 폐 질환 가족력 이상해의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 평범한 일상을 송두리째 뒤흔드는 질병 암 암의 근본 원인은 바로 면역 노화다 유방암 수술과 2년간의 항암치료까지 받은 건강인 면역 체계 회복으로 유방암을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 불규칙한 생활로 무너진 장 건강 갱년기 대사 질환, 심각한 면역력 저하까지 그 원인은 '면역 노화..

알약방 62회 다시보기 2021년 09월 02일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 여인천하,서동요,주몽,이산 등 현재까지 사극과 현대극, 연극 무대를 종횡무진하며 활발한 연기 활동을 펼치고 있는 데뷔 49년 차 배우 한인수 결혼 49년 차 사랑꾼 남편 한인수가 아내에게 첫눈에 반한 스토리 대공개 나이가 들면서 면역력 저하로 찾아온 요통, 전립선 등의 질환과 아내의 당뇨병, 고혈압, 관절염 병력까지 더해져 건강에 대한 염려증이 심해졌다는데 한인수 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 두 번의 폐암을 이겨낸 건강인이 있다 생사의 갈림길에서 살아나 활력 넘치는 일상을 되찾은 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 면역력이 무너지면 심근경색·뇌졸중 등으로 돌연사 위험도가 증가한다 내 몸을 지키는 최종 방어..

알약방 61회 다시보기 2021년 08월 26일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 데뷔 29년 차 명품 보이스 캔의 보컬 배기성 내조의 여왕, 아내 이은비의 녹음실 깜짝 방문 배기성이 아내 몰래 녹음실 구석에 숨겨둔 상자의 정체는 배기성 이은비 불꽃 튀는 스파링 한판 과연 승자는 당뇨병 가족력 배기성의 유전자 검사 결과 대공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 출산 이후 90kg에 육박했던 체중 비만으로 인해 건강 적신호까지 왔다 혈관 질환, 암은 물론 사망률까지 높이는 비만 24kg을 감량하고 활기찬 일상을 되찾은 건강인 체중 감량에 성공한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 주체할 수 없는 식욕 노력해도 빠지지 않은 뱃살과 체중 4~50대의 다이어트 성공률은 겨우 17% 다이어트 실패의 원인, 비만 호르몬을 잡아..

알약방 60회 다시보기 2021년 08월 19일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 연기력과 열정을 고루 갖춘 배우로 인정받으며 현재까지도 활발한 연기 활동을 펼치고 있는 배우 오미연 오미연 부부와 친정엄마, 손자까지 함께 모여 건강을 챙기는 다복한 일상 대공개 1987년 겪은 교통사고로 인해 대수술을 받은 오미연 피나는 노력으로 재활에 성공 70세를 바라보는 지금까지도 꾸준한 건강관리를 하고 있다는데 하지만 나이가 들면서 어쩔 수 없이 점점 감소하는 근육과 더불어 아버지의 뇌졸중 가족력까지 오미연 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 증년의 생명을 위협하는 근감소증 50대 젊은 나이에 찾아온 관절염을 생존 근육 사수로 극복한 건강인이 있다 관절 통증 완화와 더불어 근감소증에서 탈출한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 ..

알약방 59회 다시보기 2021년 08월 12일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 대한민국 코미디계의 대모 배연정 70대에도 탄탄한 근육을 유지하는 비결은 승마 소문난 승마 마니아 배연정김도만 부부의 승마 실력 대공개 배연정 부부의 건강을 지키는 자연 속 마트 대 공개 무더위를 날려 버리는 부부의 달콤한 휴식 시간 과거 췌장 수술로 13cm의 췌장을 잘라낸 배연정 가족력 無 췌장 종양 병력 有 배연정의 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 삶의 질을 하락시키고 생명까지 위협하는 근감소증 방치하면 혈관 질환까지 악화시킨다 생존 근육을 사수하고 당뇨· 고혈압· 고지혈증 3高 타파 근감소증과 혈관 질환을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 나이가 들수록 근력이 감소하는 질병 근감소증 근감소증이 발생..

알약방 58회 다시보기 2021년 08월 05일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1994년 4기 공채 탤런트로 데뷔 174cm의 큰 키와 무용으로 다져진 건강한 몸매, 뚜렷한 이목구비로 인기를 끌었던 배우 이하얀 운동과 식성, 성격까지 모든 게 반대 이하얀 모녀의 극과 극 라이프 대공개 과거 108kg으로 체중이 증가하며 난소물혹, 자궁근종, 질염, 여성 질환 등 건강에 적신호가 켜졌던 것 이하얀 설상가상 아버지의 당뇨병, 어머니의 위암 가족력까지 이하얀 모녀의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 자궁경부암을 비롯한 각종 암을 일으키는 질염 자궁경부암을 극복하고, 질 건강 회복에 성공한 건강인이 있다 삶의 질 향상으로 만능 재주꾼으로 거듭난 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 여성의 감기라 ..

알약방 57회 다시보기 2021년 07월 29일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 연예계 대표 만능 엔터테이너 홍록기 11살 연하 아내 김아린과 함께 방문한 주말농장 방문기 주말농장에서 부부가 언성을 높인 이유는 50세 득남 홍록기에게 찾아온 보물 같은 아들 루안이 소문난 동안 외모 홍록기김아린 부부의 피부 관리법은 간, 신장, 위장질환 가족력 홍록기 부부의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 방치하는 사이 점점 악화되는 피부 노화 설상가상 낙상사고로 꼬리뼈 골절에 하반신 마비 위기까지 고통스러운 시간을 극복하고 동안 외모로 거듭난 건강인 피부와 뼈 건강을 되찾은 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 갱년기의 급격한 콜라겐 감소 피부 변화부터 혈관 질환, 치주염, 관절염까지 모두 영향을 미친다는..

알약방 56회 다시보기 2021년 07월 22일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1990년 데뷔한 트로트 가수 이애란 2015년 ‘백세인생’이 히트를 치며 25년의 긴 무명 생활을 청산하고 명실상부 트로트 퀸으로 자리매김 이애란의 포항 자급자족 전원 라이프부터 특별한 손님들을 위해 준비한 건강 밥상과 트로트 퀸의 프라이빗 디너쇼까지 50대 초반에 겪은 갱년기 증상 때문에 평소 줄넘기로 건강관리 중인 이애란 특히 갱년기를 겪으며 건강에 대한 염려가 커졌다는데 게다가 어머니의 심장판막증 가족력까지 이애란의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 사춘기 이후 여성의 몸에 찾아오는 또 다른 변화 “갱년기” 반신불수, 자궁 유착증, 심장부정맥에 이어 갱년기 증후군으로 인한 우울증까지 지피기지면 백전백승 세 번의 죽을 고비와 갱년기 증후군을 건..

알약방 55회 다시보기 2021년 07월 15일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 전원일기의 복길 엄마 41년 차 배우 김혜정 우아한 그녀, 맨손으로 거위를 잡다 산속 생활만 20년 김혜정의 전원일기 대공개 김혜정을 위해 산골짜기까지 찾아온 반가운 손님 김혜정을 버선발로 뛰어나가게 만든 특급 배우의 정체는 과연 혈압 · 당뇨병 가족력 김혜정의 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 갱년기 급격한 체중 증가로 고지혈증 · 고혈압 진단을 받은 건강인 남편과 함께 건강 관리에 돌입 무려 20kg의 체중 감량에 성공하고 혈관 질환까지 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중, 관상동맥 등 여름철 급상승하는 심·뇌혈관 질환 기온이 올라갈수록 혈관 질환의 위험성이 높아진다 혈관 건강..

알약방 54회 다시보기 2021년 07월 08일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 부부 클리닉 사랑과 전쟁을 통해 악독한 시어머니 캐릭터로 눈도장을 찍으며 ‘국민 시어머니’ 연기의 1인자로 자리매김 한 배우 서권순 데뷔 53년 차에 접어든 배우 서권순의 특별한 대본 연습법의 정체는 서권순을 찾아온 흥 넘치는 절친 여배우와의 유쾌한 일상 물 좋고 공기 좋은 곳에서 펼쳐지는 끝없는 수다 힐링 타임 70대라는 나이가 무색할 만큼 엄청난 유연성과 동안 외모를 자랑하는 서권순이 평소 꾸준한 스트레칭과 근력 운동으로 자기 관리를 하고 있는 데에는 이유가 있다 당뇨병과 좌골신경통, 치매 가족력이 걱정 된다는 서권순의 유전자 검사 결과는 갱년기 여성의 대표적인 퇴행성 질환이자 방치하면 골병드는 ‘골다공증’ 골다공증에서 탈출하여 뼈 건강의 골든타임 사수에 성..

알약방 53회 다시보기 2021년 07월 01일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 김건모 백업 댄서로 주목받은 데뷔 26년 차 가수 김송 결혼 13년 만에 8번의 시험관 시술 8번 만에 태어난 아들 선이 선이를 위한 김송만의 특별한 이벤트 대공개 친정엄마를 대신해 김송 가족을 든든한 버팀목 친언니 친언니에 대한 김송의 애틋한 속내는 당뇨·폐암 가족력 김송 자매의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 탄수화물 중독과 폭식으로 인한 비만 급격한 체중 증가로 인해 각종 통증에 시달려야 했던 건강인 남편과 함께 건강 관리에 돌입하여 요요 없이 무려 20kg 감량에 성공 탄수화물과의 전쟁에서 승리한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 우리 몸의 제1 에너지원 영양소 ‘탄수화물’ 하지만 탄수화물을 과도하게..

알약방 52회 다시보기 2021년 06월 24일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1994년 서울 대전 대구 부산으로 이름을 알린 가수 김혜연 행사 섭외 1순위로 등극하며 행사의 여왕이란 타이틀을 거머쥔 김혜연이 만나러 간 남사친의 정체는 데뷔 때와 변함없는 동안 외모와 44사이즈 몸매를 유지하고 있는 김혜연 하지만 갑작스러운 뇌종양 진단으로 가족들에게 유서까지 썼을 만큼 아팠던 상처가 있다는데 설상가상 부모님의 뇌졸중, 당뇨병 가족력으로 인해 마음 한켠에 고민이 있다는 김혜연 김혜연의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 무더운 여름, 자외선과 냉방기 사용이 피부 노화를 가속화 시킨다 손주만 네 명 20대 못지않은 몸매에 동안 피부를 가진 할머니 건강인 57세 동안 미녀 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전..

알약방 51회 다시보기 2021년 06월 17일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 대한민국 원조 미녀 개그우먼 팽현숙 팽현숙최양락의 큰딸 최윤하의 등장 알콩달콩 모녀의 데이트 공개 딸과의 점심 식사 도중 팽현숙이 눈물을 흘린 사연은 딸과의 버킷리스트 도전에 나선 팽현숙 팽현숙을 눈물나게 했던 특별한 도전은 뇌질환, 혈관질환 가족력을 가진 팽현숙 모녀의 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 만성 질염의 방치로 찾아온 자궁경부암 45세의 자궁적출 이후 조기폐경까지 겪어야 했던 건강인 신체적 변화는 물론 우울감에 힘들었던 과거에서 벗어나 자신만의 노하우로 180도 환골탈태 활기찬 인생을 살아가는 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 여성의 75%가 일생에 한 번은 경험한다는 질병 ‘질염’ 심해지면 복막염,..

알약방 50회 다시보기 2021년 06월 10일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1970년 10기 공채 탤런트로 데뷔한 배우 김형자, 배우 김형자의 가든 하우스에 방문한 50년 지기 절친 배우는 누구 연예계의 대표 큰 손 김형자가 절친을 위해 준비한 소고기 삼합 공개 10년 전, 교통사고로 인해 두 다리를 잃을 뻔한 김형자 이후 근력의 소중함을 깨닫고 매일 스트레칭과 운동, 단백질 섭취를 통해 관리 중 70대에 접어들면서 부모님의 뇌졸중, 관절염 등 가족력이 걱정인 김형자의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 근감소증이 혈관 질환을 일으킨다 근감소증 극복으로 심혈관 질환에서 벗어난 건강인 69세 커리어 우먼인 건강인이 근육 사수에 성공한 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 근감소증이 뼈 질환과 당뇨, ..

알약방 49회 다시보기 2021년 06월 03일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 데뷔 37년 차 명품 가수 최유나 2년 전 아버지의 부고와 갑작스레 찾아온 갱년기 비가 오는 날 아버지의 납골당을 찾은 최유나의 속내는 방광암 · 당뇨 가족력 최유나의 유전자 검사 결과 공개 최유나의 집을 방문한 반가운 손님 오랜 시간을 최유나와 함께한 팬이자 절친인 그녀의 정체는 과연 1% 건강기밀 나는 건강인이다 40대에 찾아온 갱년기 골다공증 이외에도 원인을 알 수 없는 통증과 우울증, 불면증까지 갱년기로 인해 힘든 시간을 보냈던 건강인 하지만 자신만의 노하우로 골다공증 극복 암벽 등반까지 거뜬히 해내는 건강인의 1% 건강기밀은 50대 여성의 사망 원인 1위 심혈관질환 폐경 이후에 급격히 증가하고 있다 피부 위축, 골다공증, 동맥경화 등 다양한 질병의 원인 ..

알약방 48회 다시보기 2021년 05월 27일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 태권도 국가대표 출신 배우이자 트로트 가수로 영역을 넓힌 60대 꽃중년 스타 이동준 과거 태권도 국가대표 출신답게 금에 대한 애착이 강해 집안 인테리어 역시 금으로 꾸몄다 금빛 장롱부터 소파, 장식장, 시계까지 이동준 부부의 황금 궁전 속 건강 라이프 공개 아무리 건강관리를 해도 자신의 당뇨병 초기 진단과 간경변증 가족력으로 인해 걱정인 배우 이동준 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 중년 여성 건강의 불청객 갱년기 자궁 적출 수술 후 찾아온 갱년기 증후군으로 우울감에 빠졌던 건강인 갱년기 증후군을 딛고 보령의 장구 神으로 거듭난 건강인의 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 갱년기로 인한 극심한 체력 저하와 우울감을 호소하..

알약방 47회 다시보기 2021년 05월 20일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 80년대 대표 미녀 배우 김청 도도한 이미지와 상반되는 소탈한 일상 자연주의 전원 라이프와 김청표 유기농 밥상 대공개 평생을 함께한 친구 같은 모녀 어머니에 대한 김청의 애틋한 속내는 혈관질환 가족력 김청의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 각종 염증 질환을 불러일으키는 비만 세 아이 출산 후 급격히 불어난 체중에 근막통 증후군, 족저근막염, 하지정맥류 진단까지 받은 건강인 하지만 꾸준한 관리로 무려 31kg의 체중 감량에 성공 각종 염증 질환까지 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 21세기 인류를 위협하는 신종 전염병 비만 체내 치명적인 염증 물질을 분비해 심혈관 질환은 물론 암과 치매까지 불러온다 염증을..

알약방 46회 다시보기 2021년 05월 13일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1990년 드라마 서울뚝배기에서 ‘실례합니다~’ 라는 유행어로 안방극장을 사로잡은 배우 김애경 배우 김애경의 마음을 녹여버린 5살 연하 남편과의 러브스토리와 애정 가득한 김애경 부부의 일상이 공개된다 평소 단백질 위주의 식습관과 근력 강화 운동으로 건강관리 중인 김애경 부부 하지만 위암과 후두암 가족력이 늘 마음의 걱정으로 남아 유전자 검사를 의뢰했다 김애경 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 각종 질환의 도화선 ‘근감소증’ 고지혈증과 근감소증 완화에 성공한 건강인 하이힐을 신은 80세 당구 퀸 그녀의 1% 건강기밀은 무엇일까 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 우리나라 60세 노인 4명 중 1명은 근육 저하 상태 중년의 일상을 ..

알약방 45회 다시보기 2021년 05월 06일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 90년대 가요계를 평정한 혼성그룹 룰라의 채리나 6살 연하 야구 코치 남편 박용근과 알콩달콩 일상생활 대공개 20년 전과 변함없는 최강 동안 외모의 소유자 채리나만의 건강한 밥상과 특별한 보석함의 정체는 과연 당뇨 가족력 채리나의 유전자 검사 결과까지 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 출산 이후의 급격한 피부 노화 문제는 이뿐만이 아니다 탈모와 무릎 통증까지 자신만의 노하우로 10년의 세월을 역주행한 오늘의 건강인 전신 노화를 극복한 건강인의1% 건강기밀은알콩달콩 채리나박용근 부부의 건강 고민은 3대가 어울려 사는 채리나 부부의 전원주택 대공개 결혼 6년 차 채리나 부부의 침실 대공개 건강 가득 채리나의 냉장고 대공개 시험관 시술을 위한 부부의 커플 운동 '필라테스' 알..

알약방 44회 다시보기 2021년 04월 29일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1998년 저 하늘 별을 찾아로 데뷔해 국악 트로트 가수로 입지를 굳힌 유지나 올해 나이 58세, 데뷔 24년 차임에도 여전히 변함없는 외모와 44 사이즈 몸매를 유지하고 있는 유지나의 건강 비결은 5년 전 대장 용종 제거 시술을 받으면서 장 건강에 비상이 걸렸고 임파선 암, 심장질환 가족력 때문에 유전자 검사를 의뢰한 유지나 과연 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 태권도 공인 5단의 정체는 89세 건강인 직장암을 격파하고 태권도계의 끝판왕이 될 수 있었던 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 몸의 면역 세포 중에 70%를 관장하는 장 장 건강이 무너지면 비만, 각종 대사성 질환, 암까지 유발할 수 있는데 도..

알약방 43회 다시보기 2021년 04월 22일 (목)
잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자: 아역배우 출신, 40년 차 연기파 배우 최정원 평생 다이어트를 할 수밖에 없는 이유는 뇌 질환 가족력 때문 배우 최정원의 유전자 검사 결과는 21년 차 부부가 춤바람 난 사연 공개 주부 9단 살림의 여왕 최정원의 리얼한 일상 대공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다: 호르몬의 변화로 급격히 증가한 25kg의 체중 비만으로 인한 부종, 허리통증, 우울증 등의 건강 악화까지 비만 호르몬 타파로 무려 27kg의 체중을 감량하고 다이어트 전도사로 거듭난 오늘의 건강인 다이어트와 건강 두 마리 토끼를 잡은 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업: 마음대로 되지 않은 식탐과 폭식 그 원인은 자신의 의지력이 아닌 바로 비만 호르몬 조절되지 않은 호르몬 불..

알약방 42회 다시보기 2021년 04월 15일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1970~80년대 혼혈에 대한 편견이 심했던 시절 ‘오 진아’로 가요계 데뷔해 감미로운 미성의 목소리로 사랑받은 가수 박일준 하지만 지난 2002년, 간경변증으로 인한 식도정맥파열로 생사의 갈림길에서 죽을 고비를 세 번 넘기며 건강한 삶을 되찾는 듯했으나 당뇨병과 심장 질환으로 또 한 번 위기를 맞았다 하지만 꾸준한 운동과 식습관 개선을 통해 다시 건강을 되찾은 박일준 간경변증 · 당뇨병 · 심장질환 · 고지혈증 진단받았던 가수 박일준 부부의 유전자 검사 결과까지 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 각종 질병의 방패막 ‘면역력’ 유방암 수술 후 면역력 저하와 유방암 재발의 공포 때문에 두려움에 떨었던 건강인 그녀가 면역력 관리에 승리하여 7년 동안 유방암 재발을 막을 수 있었..

알약방 41회 다시보기 2021년 04월 08일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 90년대 하이틴 스타, ‘영심이’ 배우 이혜근 이혜근이 인터뷰 중에 눈물을 흘린 사연은 따스한 봄을 맞아 캠핑을 떠난 이혜근, 조신우 부부 남편 조신우가 준비한 특별한 캠핑 요리는 과연 뇌 질환 가족력 이혜근의 유전자 검사 결과까지 대공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 어느 날 갑자기 찾아온 몸의 이상 신호 원인은 바로 혈관 질환 때문이었다 돌연사의 공포를 몰고 온 혈관 질환 과거 고지혈증을 극복하고 지금은 100세 시어머니와 함께 건강한 노후를 살아가는 건강인 과연 건강인 장수 가족의 1% 건강 기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 각종 성인병, 손발 저림, 어지럼증 나이가 들수록 노화되는 '혈관' 혈관이 막히면 사망까지 이른다 건강의 기초, 혈관을 지켜..

알약방 40회 다시보기 2021년 04월 01일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자/ 81년 공채 개그맨 1기로 데뷔해 ‘일단은~’ , ‘안녕하십니까’ 등 유행어를 탄생시키며 이름을 알린 개그우먼 김보화 따뜻한 인테리어는 물론 이국적인 소품, 된장까지 직접 담가 먹는 경기도 가평의 전원생활 공개 특별한 초대 손님을 위해 대형 토종닭 백숙을 준비한 김보화 만나자마자 웃음 빵빵 터지는 새신랑의 정체는 누구 평소 운동과 건강한 식습관으로 자기관리에 철저한 김보화 그녀가 건강을 챙기는데 나름의 이유가 있다 바로 가족력 때문 나이가 들수록 부모님과 형제들의 고혈압 · 당뇨병 · 뇌졸중 · 뼈 질환 가족력이 마음 한 편의 부담으로 다가오는 것이다 고민 끝에 유전자 검사를 받아보기로 했는데, 개그우먼 김보화의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다/ 부러..

알약방 39회 다시보기 2021년 03월 25일 (목)
잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자/ 결혼 55년 차 잉꼬부부 남능미정영모 76세에도 건강한 에너지를 자랑하는 부부의 비법은 11년째 전원생활, 난생처음 도전하는 고로쇠 수액 채취& 제철 음식으로 차린 단백질 건강 밥상 공개 ‘가족력·병력 無’ 건강을 자신하는 남능미 부부 그들이 깜짝 놀란 유전자 검사 결과는 1% 건강기밀 나는 건강인이다/전신 건강을 위협하는 근감소증 생존 근육 사수로 전신 건강 회춘에 성공한 오늘의 건강인 ‘67세 댄싱퀸’ 건강인이 근감소증 공포에서 벗어날 수 있었던 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업/ 나이가 들수록 줄어드는 근육, 떨어지는 근력 근감소증을 그대로 둘 경우, 당뇨 가능성 4배, 심혈관질환 60% 증가에 생명까지 위험하다 중년의 생존을 위한 근육..

알약방 38회 다시보기 2021년 03월 18일 (목)
잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 1991년 데뷔해 세련된 외모와 탄탄한 연기력으로 스타덤에 오른 배우 차광수 데뷔 31년 차가 된 지금도 드라마를 촬영하며 바쁜 일상을 보내고 있는 차광수의 건강 비결은 가정에서는 남편과 아내로, 직장에서는 배우와 매니저로 하루 24시간을 함께하는 차광수 부부의 알콩달콩 일상과 아내를 위해 일일 셰프로 변신한 차광수의 수타 칼국수 레시피 공개 배우 차광수 알고 보면 지고는 못 사는 승리욕의 화신 차광수 부부의 배드민턴 전쟁 그 결과는 지방간 병력과 만성신부전증, 대장암 가족력이 걱정인 차광수 부부의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 간 질환으로 인한 사망률이 국가 중 1위인 대한민국 특히 간암은 국내 암 사망률 중 2위, 40~50대 사망률은 1위 재발률이..

알약방 37회 다시보기 2021년 03월 11일 (목)
35년 차 배우 김승환과 17살 연하 아내 이지연 과거 담배 서너 갑은 기본 대장암 진단 이후 완전히 달라진 일상 공개 채식파 김승환 육식파 아내 운동파 김승환 반 운동파 아내 잔소리꾼으로 변신한 김승환의 대장암 극복 비결은 유전자 검사 결과까지 대 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 대장암의 씨앗, 용종 발견으로 과거 극심한 후유증에 시달린 오늘의 건강인 면역력 저하로 인한 탈모, 대상포진까지 면역력의 최전선, 장 건강을 사수한 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 면역 질환, 대장 염증, 복부 팽만, 잦은 복통 등 무너진 장 건강에 시달리는 도전단 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장 장 건강이 떨어지면 면역력도 저하된다 장 건강 잡고 면역력도 높이는 14일의 도전, 그 결과는대..

알약방 36회 다시보기 2021년 03월 04일 (목)
2008년 ‘우지마라’로 데뷔해 트로트 퀸이란 찬사를 들으며 최고의 인기를 누린 가수 김양 14년 차 가수가 됐지만 데뷔 때와 변함없는 외모와 몸매를 유지하고 있는데, 김양의 건강 비결은 연예인보다 더 연예인 같은 가수 김양의 언니 등장 주체 할 수 없는 끼로 가는 곳마다 흥을 몰고 다니는 언니와 투덜이 동생 김양의 현실 자매 케미 공개 21년 째 혈액암으로 투병 중인 어머니와 아버지의 당뇨병으로 김양 자매의 건강에 적신호가 켜졌다 혈관 질환 가족력이 걱정인 가수 김양 자매의 유전자 검사 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 방치하면 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 물론 심하면 치매나 각종 암까지 발생시키는 ‘비만’ 최고 몸무게가 74kg였던 다둥이 엄마 건강인이 체중 20kg을 감량하고 건강을 되찾은 1% 건..

알약방 35회 다시보기 2021년 02월 25일 (목)
명품 악역 연기의 대가, 배우 유혜리 50대 초반, 갱년기와 함께 찾아온 건강 악화 과거에 앓았던 혈관 질환과 ‘당뇨, 신장암, 폐암’ 가족력이 걱정인 유혜리 혈관 질환 극복 비법과 유전자 검사 결과 공개 그리고 그녀를 찾아온 특별한 손님들 유혜리가 ‘딸’, ‘사위’라고 부르는 손님들의 정체는 1% 건강기밀 나는 건강인이다 갱년기를 겪으며 한 번에 찾아온 혈관 질환 고혈압, 고지혈증, 당뇨까지 3高에 시달려야 했던 주인공 하지만 11년이 지난 현재 반전 건강인으로 환골탈태 갱년기 혈관 질환을 이겨낸 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 안면홍조, 불면증, 우울감 등 평범했던 일상을 망가트리는 몸의 변화 ‘갱년기’ 방치하면 심각한 질병으로 발전된다 피할 수 없는 갱년기, 슬기..

알약방 33회 다시보기 2021년 02월 11일 (목)
국악인 출신 트로트 가수 박규리와 친정엄마 30대 젊은 나이에 찾아온 뇌출혈 뇌출혈을 극복한 박규리의 건강 비결은 당뇨 가족력까지 가지고 있는 박규리의 유전자 검사 결과 공개 1% 건강기밀 나는 건강인이다 ‘알약방’ 최초 쌍둥이 건강인 등장 언니의 고혈압 판정 3년 후, 동생에게도 찾아온 고혈압 고혈압 판정 이후 8년이 지난 현재, 정상 범위의 혈압 수치를 유지하고 있다는데 과연 혈관 건강을 사수한 쌍둥이 건강인의 1% 건강기밀은 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 등 중년 건강을 위협하는 심뇌혈관 질환 혈관 속 중성지방을 낮추고, 혈관 질환을 예방하라 혈관 건강을 위한 14일의 도전, 그 결과는국악인 출신 가수 박규리의 건강 고민은 박규리의 러브 하우스 대공개 엘리트 ..

알약방 32회 다시보기 2021년 02월 04일 (목)
1잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 2002년 히트곡 ‘전화 받아’로 월드컵 스타로 등극한 가수 미나 데뷔 때와 변함없는 외모로 주목받는 미나의 유쾌한 건강 라이프 공개 건강 미인 미나의 뜻밖의 반전 식습관은 군것질 미나 엄마, 과자를 둘러싸고 펼쳐진 한치의 양보도 없는 설전 위암, 간경변증 가족력이 걱정인 미나 • 장무식 모녀의 유전자 검사 결과는 21% 건강 기밀 나는 건강인이다: 한국인의 5대 사망 원인 당뇨 비만일 경우 당뇨 발생 위험이 27배 증가 비만 유전자를 끊어 21kg 감량하고 당뇨를 예방할 수 있었던 건강인 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 대한민국 성인 비만율 23% 혈관을 서서히 망가뜨려 느린 암이라고도 불리는 당뇨 비만일수록 당뇨와 같은 만성 ..

알약방 31회 다시보기 2021년 01월 28일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 43년 차, 한복 디자이너 박술녀 비단길만 걸을 줄 알았던 인생에 건강 적신호가 켜졌다 과거 갑상샘암 수술에 이어 최근 당뇨 진단까지 곧이어, 연예계 황금 인맥으로 소문난 박술녀를 찾아온 깜짝 지인 등장 16년 전 진단 받은 갑상생암 투병 사실을 주변 사람들도 모르게 감출 수밖에 없었던 그녀의 속사정은 부모님의 폐암, 신장암, 막내 여동생의 뇌암까지 최다 가족력을 보유한 박술녀의 유전자 검사 결과 대공개 2 1% 건강기밀 나는 건강인이다 : 대한민국 사망 원인 1위, '암' 두 번의 암 수술 이후 14년 체내 면역 노화를 막고 면역 밸런스를 사수한 오늘의 건강인 두 번의 암을 이겨낸 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 추..

알약방 30회 다시보기 2021년 01월 21일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 개그맨 배동성 • 전진주 부부의 카페 같은 러브하우스와 요리 연구가 아내 전진주의 냉장고 5대 주방 대 공개 개그맨 배동성이 3초 아내 대기조가 된 사연은 요리연구가 아내가 준비한 임금님 수라상 부럽지 않은 면역력 원기충전 건강 밥상의 정체는 간암, 자궁내막암, 신장암까지 암 가족력이 걱정인 배동성 • 전진주 부부의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 자궁절제 수술 이후 극심한 우울증에 빠졌던 건강인 면역력과 더불어 웃음까지 되찾게 된 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 세월이 흐를수록 줄어드는 호르몬 그로 인한 체력과 면역력 저하 그냥 두면 염증, 대사질환 큰 병을 불러온다 체력과 면역력을 되찾기 위..

알약방 29회 다시보기 2021년 01월 14일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 현실판 ‘사랑과 전쟁’ 부부가 떴다 결혼 14년 차, 배우 최영완&연극 연출가 손남목 부부 9살 나이 차이를 극복한 동안 부부의 피부 관리 비법은 ‘유방암, 고혈압’ 가족력, 유전자 검사 결과까지 대공개 2 1% 건강기밀 나는 건강인이다 : 장 환경을 개선하고 악화된 피부 건강을 회복해서 15년의 피부 나이를 되돌린 오늘의 건강인 세월 역주행중인 동안 외모 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 악건성, 가려움증, 아토피 등 겨울철 더욱 민감해지는 피부 장 건강이 피부 건강에 영향을 미친다 건조한 겨울로부터 피부 면역력을 사수하라 장내 환경 개선&피부 면역력 증진을 위한 3인의 도전, 그 결과는아직도 신혼 같은 14년 차 부부..

알약방 27회 다시보기 2020년 12월 31일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : '립스틱 짙게 바르고' 주인공, 가수 임주리 외아들만 있는 줄 알았던 그녀에게 숨겨진 딸이 있었다 임주리를 ‘엄마’라고 부르는 깜짝 손님의 정체는 ‘당뇨, 파킨슨병’ 가족력이 걱정인 임주리의 유전자 검사 결과까지 대공개 2 1% 건강기밀 나는 건강인이다 : 만성 질환의 원인, 비만 면역력 증진 후 16kg을 감량하고 중성지방과 지방간 수치까지 회복한 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 고도 비만, 안 좋은 배변습관, 대사질환에 면역력 저하까지 모든 질병은 몸 속 ‘이것’ 에서 온다 다이어트&면역력 증진을 위한 3人의 도전, 그 결과는♪립스틱 짙게 바르고♪ 오 마이 유전자 오늘의 주인공 <임주리> 가수 임주리의 음악 작업실 ..

알약방 26회 다시보기 2020년 12월 24일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 34년 차 가수 문희옥 11살 차이 엄마 같은 큰언니와의 티격태격 현실 자매 케미 그리고 큰언니를 위한 눈물의 파티, 사연은 심장질환 가족력이 걱정인 문희옥 자매의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 노년 건강을 좌우하는 연골 연골 노화의 골든타임을 잡아라 퇴행성 관절염 진행을 멈춘 66세 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 우리 몸의 기둥 관절 누구도 피해갈 수 없는 관절염 연골, 한번 망가지면 재생하지 않는다 건강한 노년을 위한 세 명의 도전, 결과는성은 문이요~ 이름은 희옥이~ 오늘의 주인공 문희옥의 건강 고민은 80년대 아이유 문희옥's 하우스 대공개 언니를 위한 문희옥의 깜짝 이벤트에 눈물을 ..

알약방 25회 다시보기 2020년 12월 17일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : ‘6남매 아빠’ 가수 박지헌 행복한 다둥이네 박지헌 가족에 드리운 그림자 박지헌 ‘간 질환, 혈관 질환, 치매’ 가족력 고백 40대 몸짱 아빠 박지헌의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강기밀 나는 건강인이다 치솟는 혈당을 잠재워라 23kg의 체중을 감량하고 당뇨 완화 두 마리의 토끼를 잡은 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 혈관 질환 당뇨 만성 질환의 씨앗 비만 건강을 위해선 착한 탄수화물을 섭취해라 건강을 되찾기 위한 3人의 도전, 결과는<오 마이 유전자> 하나도 둘도 아닌 6남매 아빠 박지헌의 건강 고민은 6남매의 러브~ 하우스 대공개 거실 한 구석에 헬스장이 알고 보면 몸짱 아빠 박지헌 무려 8식구 대가족의 냉장고는 ..

알약방 24회 다시보기 2020년 12월 10일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 국민 배우 선우용여 망막 출혈로 실명 위기 구사일생 뇌졸중 극복하고 근육까지 챙긴 비결 공개 그러나 혹시 모를 혈관 질환과 당뇨병이 걱정이라는데 선우용여의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 고혈압, 고지혈, 고혈당 3高의 위협 각종 혈관질환의 원인은 근감소증 근육을 지키고 건강을 되찾은 잉꼬부부의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 늘어나는 체중 점점 약해지는 뼈와 관절 다 근감소증 때문 줄어드는 근육 때문에 사망할 수도 있다 생존 근육의 양과 질을 높이기 위한 세 명의 도전, 결과는<오 마이 유전자> 대체 불가 여배우 선우용여의 건강 고민은 여기가 바로 한강 뷰 맛집 선우용여의 럭셔리 하루스 공개 슬기로운..

알약방 23회 다시보기 2020년 12월 03일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 국민 히트곡 ‘당돌한 여자’의 주인공 가수 서주경 방송 최초 ‘남사친’ 공개 강원도 푸른 숲에 사는 25년 지기 친구의 정체는 ‘암, 심혈관계·신장 질환’ 등 역대 최대 가족력을 보유한 서주경의 유전자 검사 결과까지 대공개 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 요요와 비만 정체기를 탈출하고 세월 역주행 20kg 감량에 성공하고 44사이즈를 유지 중인 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 그동안 안 해본 다이어트가 없다 아무리 노력해도 빠지지 않는 살 비만 정체기를 탈출하기 위해선 지방 태우는 속도를 올려라 도전단 3人의 14일간 도전, 그 결과는일부러 안 웃는 거 맞죠~ 당돌한 여자 서주경의 건강 고민은 서주경의 25년 절..

알약방 22회 다시보기 2020년 11월 26일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 연예계 대표 건강미인 데뷔 29년 차 배우 이승신 84세 친정엄마와 모녀 캐미 발산 이승신, 세월이 지나도 변함없는 외모의 비결은 동안 이승신 모녀의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 출산 후 체중 증가로 인해 달라져 버린 피부 가려움증, 피부 트러블로 스테로이드제 연고부터 패치까지 안 써본 제품이 없다는데 무너진 피부 장벽을 지키고 피부 동안으로 거듭난 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 쩍쩍 갈라지는 피부, 참을 수 없는 가려움증, 탈모까지 제1 방어벽 피부 표피층을 지키면 해결된다 피부 건강 관리가 시급한 세 명의 도전, 그 결과는동안 미녀 이승신의 유쾌함 속 감춰진 고민은 나 지금 떨고 있니 ..

알약방 21회 다시보기 2020년 11월 19일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 연예계 대표 남매 조혜련&조지환이 ‘알약방’에 떴다 최근 트로트 가수로 도전한 만능 엔터테이너 조혜련과 ‘국민 변강쇠’로 화제가 된 배우 조지환 몸무게가 110kg에 육박한 동생 조지환을 위해 조혜련이 직접 나섰다 ‘심혈관·폐 질환 가족력’ 있는 조혜련&조지환 남매의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 88사이즈에서 55사이즈로 환골탈태 80kg에 육박했던 과거에서 호르몬의 불균형을 잡고 25kg을 감량한 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 끊임없는 식탐, 폭식, 요요… 살이 빠지지 않는 이유는 따로 있다 건강을 위한 도전단 세 명의 14일간 다이어트 도전, 그 결과는오 마이 유전자 조혜련의 건강 비..

알약방 20회 다시보기 2020년 11월 12일 (목)
1 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 명품 여배우 김예령 미모를 물려받은 배우 출신 딸 공개 세월이 흘러도 변함없는 몸매 50대 중반, 55사이즈 유지 비결은 ‘여성 암, 간암’ 가족력이 걱정인 김예령의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 장염, 소화장애, 허리와 무릎 통증 탄수화물 중독으로 95kg까지 쪘던 과거는 가라 40kg 감량하고 만성 염증에서 벗어난 50세 건강인 건강을 되찾고 탄탄한 몸매의 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 늘 먹던 음식들이 우리 삶을 죽음의 경계까지 이르게 한다 건강을 위해서는 몸속에 쌓인 산성 노폐물을 없애야 한다 산성 노폐물을 타파하고 건강을 되찾기 위한 세 명의 도전, 결과는변함없는 우아美 배우 김예령의..

알약방 19회 다시보기 2020년 11월 05일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 80년대 여자농구 전성기를 이끈 살아 있는 전설 박찬숙 배우, 방송인 등 다방면에서 활동하고 있는 딸 서효명과 함께 출연 모전여전 미모, 혹시 가족력도 유전될까 당뇨 가족력이 걱정인 박찬숙 모녀의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 갱년기 장애와 갑상샘암을 극복하고 제2의 삶 시작 ‘건강이 최고’를 노래하는 건강인의 슬기로운 갱년기 관리법 공개 행복한 인생 후반을 맞이한 건강인의 1% 건강기밀은 3 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 불면증, 안면 홍조, 우울증… 중년 여성을 괴롭히는 갱년기 방치하면 심각한 질환을 불러온다고 건강한 갱년기를 보내기 위한 세 주부의 14일간 도전, 그 결과는농구계의 전설 박찬숙의 건강 고민은 박찬..

알약방 18회 다시보기 2020년 10월 29일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 영원한 소녀 '낭랑 18세' 가수 한서경 아이돌 준비 중인 훈남 아들 공개아들과 5살 연하 남편과 즐겁게 살고 있는 한서경에게 감춰진 건강 고민이 있었으니급성 간암으로 세상을 떠난 시아버지와 치매 진단을 받은 친정엄마로 인해 혹시 모를가족력이 걱정이라는데과연 한서경 부부의 유전자 검사 결과는 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 별명이 걸어 다니는 종합병원이었다는 건강인깡마른 허약체질에서 탄탄한 몸매를 자랑하는 근력 퀸으로 환골탈태근력을 키워 건강을 되찾은 건강인의 1% 건강 기밀은 3전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 나이가 들수록 줄어드는 근력그대로 두면 관절염 골다공증 비만까지 갈 수도 있다건강한 중년을 위한 세 주부의 근력 키우기 14일의 도전..

알약방 17회 다시보기 2020년 10월 22일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 영국과 일본 혼혈 출신 방송인 에바 포피엘 건강기능 식품 교육 수료증을 딸 정도로 평소 건강에 관심이 많다는데 작년에 폐암으로 돌아가신 아버지 때문에 가족력이 고민된다는 에바 과연 에바의 유전자 검사 결과와 완벽 몸매 비결은 2 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 피부 탄력을 잡기 위해서 꼭 필요하다는 '이것' '이것' 부족시 혈관, 관절, 폐 등에서 탄력성이 떨어지면서 노화를 촉진한다 주름과 전쟁을 전면선포한 도전단 3人 14일의 도전, 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 무너진 피부 장벽과 탄력 잡고 피부 나이가 실제 나이보다 9살 적게 나온 딸과 7살 적게 나온 엄마 총 16년의 세월을 거스른 동안 모녀의 1% 건강 기밀은주부 몸짱 영국인 에바..

알약방 16회 다시보기 2020년 10월 15일 (목)
잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 보이스트롯 문용현 & 오주은 부부 문용현 가족력, 3대가 고혈압 마흔에 고혈압 진단을 받은 문용현 혹여 아이들에게 유전이 될까 걱정이라는데 문용현 & 오주은 부부의 유전자 검사 결과는 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 막히면 죽는다 내 몸의 생명줄 혈관 동맥경화, 심근경색과 같은 관상동맥질환 발병 위험을 증가시키는 침묵의 살인자 고혈압, 고지혈증 혈관 관리가 시급한 이들의 14일의 도전 그 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 대한민국 고혈압 1,100만 시대 숲속에서 훌라 댄스를 추는 사람이 있다 160까지 치솟던 혈압을 낮추고 제2의 삶을 시작한 건강인 건강을 되찾은 58세 건강인의 1% 건강 기밀은오 마이 유전자 문용현 & 오주은 부부의 웃음 ..

알약방 15회 다시보기 2020년 10월 08일 (목)
잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 환갑 나이에 가수 '홍춘이'로 제 2의 인생 도전한 배우 최란 최란을 행사의 여왕으로 만들기 위해 매니저를 자처한 남편 이충희 외조는 남편이 하고, 내조는 최란이 한다 남편을 위한 최란의 20첩 반상 공개 결혼 36년 차 최란&이충희 부부가 유전자 검사를 받게 된 사연과 검사 결과는 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 체중 증가, 만성 변비, 만성 염증… 모두 무너진 장 건강 때문 우리가 생각 없이 먹는 음식들이 장 건강을 무너뜨린다 장 건강을 되돌리고 비만 탈출에 도전하는 세 주부 14일의 도전, 그 결과는 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 장 건강과 체중 감량을 동시에 무너졌던 장 건강을 회복하고 무려 30kg 감량에 성공한 40세 주부 건강인의 1%..

알약방 14회 다시보기 2020년 09월 24일 (목)
자기 관리 여신 임지연 그녀에게도 걱정되는 것이 있다 19인치에서 26인치 임지연의 개미허리 비결은 냉장고에 있다 집중임지연의 홈트레이닝 교실 노화 예방 젊음 유지 미스코리아 식단 대공개 동안 미녀 50대들이 사는 법 미스코리아 사장님의 갱년기를 잡은 특별식자기 관리 여신 임지연 그녀에게도 걱정되는 것이 있다 19인치에서 26인치 임지연의 개미허리 비결은 냉장고에 있다 집중임지연의 홈트레이닝 교실 노화 예방 젊음 유지 미스코리아 식단 대공개 동안 미녀 50대들이 사는 법 미스코리아 사장님의 갱년기를 잡은 특별식

알약방 13회 다시보기 2020년 09월 17일 (목)
1 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 70년대 원조 섹시스타 배우 이효춘 그녀의 평소 철저한 건강 관리 이유는 바로 가족력 20대 시절과 변함없이 ‘허리 26인치’ 몸매를 자랑하는 이효춘의 세월도 비껴간 몸매와 피부 유지 비결 대 공개 2 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 : 나이가 들수록 무너지는 피부 다 '이것' 때문 피부 건강관리가 시급한 갱년기 주부 3人의 14일의 도전, 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 지긋지긋한 악건성 피부에서 벗어나 탄력 넘치는 아기 피부로 거듭난 49세 건강인 동안 미모를 가진 건강인의 1% 건강기밀은 간단히 보기동안 미인 이효춘의 대장암&폐암 가족력 이효춘 30년 절친과 찾은 농장에서 깜짝 고백을 하다 계곡에서 동심으로 여행을 떠난 이효춘 ..

알약방 12회 다시보기 2020년 09월 10일 (목)
1 잘먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 : 보이스 퀸 준우승 국악인 조엘라 과거 무리한 다이어트로 대상포진까지 조엘라가 다이어트를 혹독하게 하는 이유는 바로 가족력 어머니 뇌경색 시어머니 갑상선 암 혹여 2세에게도 유전될까 걱정인 조엘라의 건강한 체중 관리 비법은 2 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 : 출산과 유산으로 100kg가 넘어버린 초고도 비만 주부, 그리고 제어할 수 없는 식욕으로 호르몬 이상에 탈모까지 온 주부까지 셋이 합쳐 총 248kg 사상 최대의 몸무게를 가진 도전단 건강을 되찾기 위한 이들의 14일의 다이어트 도전, 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 참을 수 없는 식욕과의 전쟁에서 승리 폭식으로 인해 거듭되는 다이어트 실패에도 꾸준한 식습관 개선과 운동으로 36kg..

알약방 11회 다시보기 2020년 09월 03일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 : 차력 왕으로 유명한 배우 정동남 한국구조연합회 회장으로 활동하며 칠순이 넘은 나이에도 근력을 자랑하는데 그런 그에게도 건강에 적신호가 바로 헬리코박터균 두 번이나 검출 헬리코박터균에 감염되면 위암의 위험이 있다는데 과연 정동남의 건강 상태와 유전자 검사 결과는 2 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 : 만성 위염에 시달리는 세 도전단 위 건강을 위해선 헬리코박터균을 잡아라 ‘위’부터 ‘대장’까지 위아래 건강을 모두 사로잡기 위한 도전단의 14일간 도전, 과연 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 : 대한민국 발병률 1위 위암 위암 수술 후 6년 재발 없이 신명 나는 인생을 살아가는 건강인의 1% 건강 기밀은정동남, 좋아하던 술 끊은 충격적인 이..

알약방 10회 다시보기 2020년 08월 27일 (목)
당뇨·통풍 가족력 김하영 모녀 김하영, 다섯 마리의 반려견과 살게 된 특별한 사연 멈출 수 없는 폭식 장 건강 지킨 비결 김하영의 특별한 취미는 낚시 다이어트 도전단 3人, 현재 건강 상태는 주의 김하영 모녀의 장 속 상태는 장내 환경 균형이 중요한 이유 무너진 장내 환경을 되찾는 솔루션 신선함~ 건강인의 자연 밥상 생활 속 장 튼튼 운동법 서프라이즈의 안방마님 김하영 친구라고 착각할 정도의 동안 어머니 깜짝 공개당뇨·통풍 가족력 김하영 모녀 김하영, 다섯 마리의 반려견과 살게 된 특별한 사연 멈출 수 없는 폭식 장 건강 지킨 비결 김하영의 특별한 취미는 낚시 다이어트 도전단 3人, 현재 건강 상태는 주의 김하영 모녀의 장 속 상태는 장내 환경 균형이 중요한 이유 무너진 장내 환경을 되찾는 솔루션 신선함~ ..

알약방 9회 다시보기 2020년 08월 20일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 칠순이 넘었지만 여전히 동안 미모를 자랑하는 전설의 배우 김창숙 ‘완도의 딸’ 김창숙의 냉장고 속 남다른 해산물 사랑 또 건강을 위해 특별히 챙겨 먹는다는 ‘이것’은 김창숙을 찾아온 깜짝 손님들과 김창숙의 동안 미모&건강 비결 모두 공개 2 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 5060 세대 여성을 위협하는 질환 골다공증, 당뇨, 고혈압 건강의 핵심, 내 몸에 ‘단백질’을 채워야 한다 건강을 되찾고 싶은 세 중년 여성들의 도전, 과연 14일 후 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 40대 초반에 찾아온 ‘침묵의 살인자’ 고혈압 치솟는 혈압 완화는 물론 무너진 근육과 면역력까지 잡았다 30년 전보다 더 활력 넘치는 삶을 살아가는 70대 건강인 잉꼬부부의 ..

알약방 8회 다시보기 2020년 08월 13일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 아침부터 삼겹살에 공깃밥까지 폭풍 먹방 이현경& 민영기 부부 이현경, 40kg대 몸무게 유지 비결 대공개 배우 부부의 유전자 검사 결과는 2 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 아무리 운동해도 빠지지 않는 뱃살 탄수화물 때문이다 고혈압, 동맥경화, 지방간 건강을 위협하는 탄수화물 탄수화물 중독에 빠진 3人의 주부들의 14일의 다이어트 도전 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 산속에 인간 날다람쥐가 있다 탄수화물은 절대 포기 못 해~ 빵순이로 통하는 정혜정씨 19kg 감량에 성공한 먹으면서 관리하는 건강인의 1% 건강 기밀은오마이 유전자 넘치는 우아美 이현경X뮤지컬계의 전설 민영기 부부 냉장고가 세 대 이현경, 민영기 부부의 건강창고 지글지글~짝짝..

알약방 7회 다시보기 2020년 08월 06일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 1970년대 ‘여배우 트로이카’의 한 축으로 큰 인기를 얻었던 배우 유지인 65세의 나이가 믿기지 않는 동안 미모와 데뷔 이래 꾸준히 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 그녀 미모의 두 딸과 함께 ‘알약방’을 찾아온 사연은 유지인의 동안 미모, 몸매 유지 비결과 반전에 반전을 더하는 유전자 검사 결과 대 공개 2 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지 업 40대 때부터 10년마다 8%씩 감소한다는 근육량 이로 인해 팔다리는 가늘어지고 배는 볼록한 이른바 ‘거미 체형’이 된다는데 근감소증, 혈관질환, 면역력 저하 이게 다 ‘이것’이 부족하기 때문 다시 활력 있는 삶으로 되돌아가고 싶다는 근감소증 주부 3人의 도전, 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 그녀의..

알약방 6회 다시보기 2020년 07월 30일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 아버지, 외삼촌은 폐암으로 여섯 언니는 폐렴으로 먼저 떠나보낸 1960년대 명곡 '안녕하세요'로 큰 사랑을 받았던 장미화 홀로 키운 외아들 건강에도 적신호가 켜졌다 장미화 모자에게 전달된 충격적인 유전자 검사 결과는 2 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 부러지기 전까지는 알 수 없는 침묵의 병 골다공증 고관절 골절 후에 1년 내에 사망률이 20%로 암사망률과 비슷하다는데 나뿐만이 아니라 가족의 일상까지 무너뜨리는 골다공증의 공포 다시 뛰고 싶은 3人의 주부들의 도전, 그 결과는 3 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 골다공증을 극복하고 마라톤에 덤블링까지 즐겨하는 60대 동안 건강인 이애경 주부 제대로 걷지도 못 할 정도로 심했었던 골다공증을 극복한 건강인의..

알약방 5회 다시보기 2020년 07월 23일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 갑상샘암을 극복하고 돌아온 국민고모 오영실 큰 고비를 겪은 이후 꾸준히 관리하고 있지만, 혹시나 재발하지 않을까, 아들에게 유전되지는 않을까 항상 노심초사하며 건강에 신경 쓴다는데 갑상샘암 극복 방법과 몸매 비결, 그리고 오영실 모자의 유전자 검사 결과 대 공개 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 늦은 나이 출산과 육아의 반복에, 점점 불어나는 체중으로 인한 스트레스에 시달렸던 47세 김태림 주부 하지만 지금은 엄마로, 모델로 종횡무진하는 팔방미인 알약방 주치의 박주홍 원장님도 놀란 김태림 주부의 염증으로 인한 부종도 잡고 12kg 체중 감량에도 성공한 1석 2조 건강 기밀 공개 3 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 109kg와 98kg 초고도비만 모녀부..

알약방 4회 다시보기 2020년 07월 16일 (목)
1 잘 먹고 잘 사는 법 오 마이 유전자 - 트로트 황제 강진 & 희자매 김효선 부부 무조건 한식파 강진 육식파 김효선 달라도 너무 다른 부부의 건강 비결 대공개 식기를 늘 소독해서 쓸 정도로 건강염려증이 심한 강진, 최근 고민은 바로 불면증 불면증 극복 방법과 강진& 김효선 부부의 유전자 검사 결과를 공개한다 2 1% 건강 기밀 나는 건강인이다 - 갱년기 불면증으로 점점 불어나는 체중 늘어난 살 때문에 무릎 관절 통증으로 극심한 고통에 빠졌던 45세 서영실 주부 수면 장애를 극복하고 22kg 감량에 성공한 주부 1% 건강 기밀은 3 전 국민 건강프로젝트 14일의 도전 체인지 업 - 120kg 초고도 비만부터 86kg 복부비만까지 이들의 공통점은 수면 장애 총 293kg 낮과 밤이 바뀐 3人의 14일의 다이..

알약방 3회 다시보기 2020년 07월 09일 (목)
칠전팔기 건강인의 비만 정복기팝핀현준박애리 러브하우스 설암으로 돌아가신 그리운 아버지 암&당뇨 가족력을 잡아라 팝핀현준의 요가교실 충격의 유전자 검사 결과 요리 중에 건강인이 넣은 의문의 재료, 그 정체는 생활습관이 달라도 너무 다른 팝핀현준-박애리 부부 대대로 암 유전력이 있다는 이 부부의 유전자 검사 결과는칠전팔기 건강인의 비만 정복기팝핀현준박애리 러브하우스 설암으로 돌아가신 그리운 아버지 암&당뇨 가족력을 잡아라 팝핀현준의 요가교실 충격의 유전자 검사 결과 요리 중에 건강인이 넣은 의문의 재료, 그 정체는 생활습관이 달라도 너무 다른 팝핀현준-박애리 부부 대대로 암 유전력이 있다는 이 부부의 유전자 검사 결과는

알약방 2회 다시보기 2020년 07월 02일 (목)
24kg을 감량한 독한 다이어트 비밀닭가슴살로 임신을 준비한다 함소원, 당뇨와 혈관질환 가족력 함소원, 유기농 채소 자급자족 함소원 남편 진화의 은밀한 식사 아버지 때문에 쓴 건강일지 공개 함소원, 쓰레기통에서 남편의 비밀을 발견하다 충격적 결과 혈관질환 주의보 독소 초록색 가루의 정체는 비만 타파, 만성 염증을 잡아라 다이어트 도전단 3人의 결과는 함소원 당뇨&혈관질환 가족력, 毒한 건강인의 사연은24kg을 감량한 독한 다이어트 비밀닭가슴살로 임신을 준비한다 함소원, 당뇨와 혈관질환 가족력 함소원, 유기농 채소 자급자족 함소원 남편 진화의 은밀한 식사 아버지 때문에 쓴 건강일지 공개 함소원, 쓰레기통에서 남편의 비밀을 발견하다 충격적 결과 혈관질환 주의보 독소 초록색 가루의 정체는 비만 타파, 만성 염증을..

알약방 1회 다시보기 2020년 06월 25일 (목)
건강인 부부의 장 편한 건강 일기김지현의 위암&당뇨&고혈압 가족력 당뇨&고혈압 타파 김지현의 건강비법 김지현의 충격적 유전자 검사 결과 공개 총 55kg 체중 감량 부부 건강인 건강인 부부의 건강 비결은 식습관 속 부부의 비법은 살살살과의 전쟁, 다이어트 14일간의 노력, 과연 그 결과는건강인 부부의 장 편한 건강 일기김지현의 위암&당뇨&고혈압 가족력 당뇨&고혈압 타파 김지현의 건강비법 김지현의 충격적 유전자 검사 결과 공개 총 55kg 체중 감량 부부 건강인 건강인 부부의 건강 비결은 식습관 속 부부의 비법은 살살살과의 전쟁, 다이어트 14일간의 노력, 과연 그 결과는

 

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알약방 | 목 오후 8:30 | MBN | 과거 현재 미래를 아우르는 속 시원한 메디컬 버라이어티 | 69회 | 잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자대한민국 대표 원로 배우 양택조! 알고 보니 해동 검도 경력이 무

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알약방 시청률 및 방영일정

회차 방영일 시청률
77회 2021년 12월 15일 %
76회 2021년 12월 9일 %
75회 2021년 12월 2일 %
74회 2021년 11월 25일 1.02%
73회 2021년 11월 18일 1.22%
72회 2021년 11월 11일 1.21%
71회 2021년 11월 4일 1.18%
70회 2021년 10월 28일 1.19%
69회 2021년 10월 21일 1.18%
68회 2021년 10월 14일 1.19%
67회 2021년 10월 7일 1.20%
66회 2021년 9월 30일 1.40%
65회 2021년 9월 23일 1.30%
64회 2021년 9월 16일 1.17%
63회 2021년 9월 9일 1.19%
62회 2021년 9월 2일 1.39%
61회 2021년 8월 26일 0.92%
60회 2021년 8월 19일 0.86%
59회 2021년 8월 12일 1.27%
58회 2021년 8월 5일 1.09%
57회 2021년 7월 29일 1.37%
56회 2021년 7월 22일 1.57%
55회 2021년 7월 15일 1.45%
54회 2021년 7월 8일 1.28%
53회 2021년 7월 1일 0.89%
52회 2021년 6월 24일 1.25%
51회 2021년 6월 17일 0.78%
50회 2021년 6월 10일 1.10%
49회 2021년 6월 3일 1.06%
48회 2021년 5월 27일 1.22%
47회 2021년 5월 20일 1.22%
46회 2021년 5월 13일 1.13%
45회 2021년 5월 6일 1.01%
44회 2021년 4월 29일 1.02%
43회 2021년 4월 22일 1.01%
42회 2021년 4월 15일 1.29%
41회 2021년 4월 8일 1.08%
40회 2021년 4월 1일 1.61%
39회 2021년 3월 25일 1.34%
38회 2021년 3월 18일 1.21%
37회 2021년 3월 11일 0.84%
36회 2021년 3월 4일 1.12%
35회 2021년 2월 25일 0.93%
34회 2021년 2월 18일 1.14%
33회 2021년 2월 11일 0.95%
32회 2021년 2월 4일 1.30%
31회 2021년 1월 28일 0.77%
30회 2021년 1월 21일 1.47%
29회 2021년 1월 14일 1.16%
28회 2021년 1월 7일 1.26%
27회 2020년 12월 31일 0.95%
26회 2020년 12월 24일 1.20%
25회 2020년 12월 17일 1.31%
24회 2020년 12월 10일 1.34%
23회 2020년 12월 3일 1.17%
22회 2020년 11월 26일 1.44%
21회 2020년 11월 19일 1.19%
20회 2020년 11월 12일 1.50%
19회 2020년 11월 5일 1.31%

 

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톡톡 정보 브런치 재방송 다시보기 · 시청률 회차정보 방송시간 공식영상 출연진 · 126회 127회 12

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