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기분 좋은 날 죽은 하체 살리는 비법 근육 저분자 가수 분해 단백질 효능 효과 하지정맥류 관절염 당뇨 원인 증상 치료 예방 532법칙 하체 근육 비상구 스트레칭 관절 튼튼 의자 달리기 운동 허..

티비돋보기 : 영화 드라마 다시보기 2021. 9. 10. 12:14
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기분 좋은 날 3514회

(방영일 2021년 09월 10일)

 

죽은 하체를 살려라 

중년 이후 빠지기 시작하는 근육!
단순히 노화로 치부하면 안 된다?
특히 '하체 근육'이 줄면 당뇨, 관절염, 하지정맥류 위험까지!
노후의 건강수명이 깎일 수 있다는데.
근육 0점, 탄력 0점의 ‘죽은 하체’ 살리는 비법이 공개된다


▶ 올림픽 메달리스트, '기분 좋은 날' 전격 출연
1984년 LA 올림픽 당시 모두를 열광시켰던
여자 농구의 전설 박찬숙이 '기분 좋은 날'을 찾았다!
전성기 vs 현재, 그녀의 하체 건강 변화는?
충격적인 검사 결과가 스튜디오에서 공개된다


▶ OO를 재면 끝? 초간단 하체 건강 체크법
허벅지, 종아리, 발목 둘레가
5:3:2면 아름다운 다리 황금 비율이다?
건강한 다리에도 532 법칙이 존재한다!
줄자만 있으면 OK~ 하체 건강 체크하는 방법은?


▶특명! 죽은 하체를 살려라!
힘 빠지고 휘청휘청~ 가늘어진 다리
방심하면 '이 부위' 무너지고<이 질환>온다?
하루 5분! 하체 유형별 맞춤 솔루션
건강 가산점 쭉쭉 올리는 운동&스트레칭 비법 공개
걸어서 100세까지! 팔팔한 노후를 원한다면?

기분 좋은 날 3514회 하이라이트

발목 근육 부족하면 사망까지 온다?!, MBC 210910 방송 [보기]

하지정맥류 피하는 <비상구 스트레칭>, MBC 210910 방송 [보기]

허벅지 모양별 맞춤 운동법 공개! <관절 튼튼 '의자 달리기... [보기]

하체 근육 긴급 점검! 근육 탄성도 측정?!, MBC 210910 방송 [보기]

하체 근육, 건강이랑 문제있다?!, MBC 210910 방송 [보기]

기분 좋은 날 3514회 다시보기

 

기분 좋은 날 3514회 재방송 다시보기 #정보 #동영상

재방송(티비/드라마/에능/영화) 놓친방송 다시보기.발목 근육 부족하면 사망까지 온다?!, MBC 210910 방송 기분 좋은 날 3514회 하지정맥류 피하는 <비상구 스트레칭>, MBC 210910 방송 재방송 다시보

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기분좋은날 모아보기

 

기분 좋은 날 재방송 다시보기 #회차정보 #공식영상 #방송시간 #출연진 #시청률 #3510회 #3511회 #3512

기분 좋은 날 | 월~금 오전 9:45 | MBC | 화려함 뒤에 숨겨진 스타들의 진솔한 이야기와 스타들의 특별한 체험을 만날 수 있는 연예정보 프로그램 | 3494회 | 한국형 뇌졸중의 비밀국내 5분에 1명 발생,

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