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티비돋보기 : 영화 드라마 다시보기 2021. 9. 1. 12:30
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기분 좋은 날 3507회

(방영일 2021년 09월 01일)

콜레스테롤&뱃살 OUT 건강법 OECD 국가 중 간암 사망률 1위 대한민국, 간염 바이러스보다 ‘지방간’이 더 위험하다?
우리가 알고 있었던 ‘간 건강’에 대한 편견을 깨라!
‘간(肝) 명의’ 김도영 교수의 강연과, 간 살리는 건강한 다이어트법까지 함께 알아본다.


■ 명의 김도영 교수의 '그 간 안녕하십니까? 간의 반전'
간 보는 명의 김도영 교수가 알려주는 간에 대한 모든 것!
간을 위협하는 건 술보다 살이다?
간에 대한 편견을 깨는 간의 반전과 함께,
누구나 있을 수 있는 흔한 질환, 지방간의 진실까지 모두 공개합니다!


■ 뱃살 유형으로 확인하는 건강에 가장 치명적인 비만은?
뱃살의 모양에 따라 건강의 위험도가 달라진다?!
울룩불룩 접히는 '폴더형 뱃살', 윗배부터 볼록한 '수박형 뱃살',
흘러넘치는 옆구리 '튜브형 뱃살', 아랫배만 볼록한 까지!
이중 가장 위험한 뱃살의 정체와 그 이유를 모두 알려드립니다!


■ 뱃살의 주범 '트랜스지방 올림픽'
우리 몸에 한번 들어가면 절대 빠지지 않는 트랜스지방!
라면, 과자, 쇠고기, 닭고기, 두부 중 트랜스지방이 가장 많이 든 음식은?
우리가 흔히 먹는 음식의 반전과 함께, 올바르게 먹는 조리법을 알려주고
윤상민 트레이너의 수건 하나로 뱃살 짜내는 '짤순이 운동',
뱃살과 콜레스테롤 빼는 '차전자피 유산균' 까지!

기분 좋은 날 3507회 하이라이트

서서하는 복근 운동법! <윗배, 옆구리 짜기>, MBC 210901 방송 [보기]

개그맨에서 트레이너로 변신한 윤상민의 특급처방! <아랫배 짜기>, MBC... [보기]

질환의 위험을 높이는 뱃살, 가장 치명적인 유형은?, MBC 210901... [보기]

간암은 대부분 수술을 하지 않는다?, MBC 210901 방송 [보기]

간을 위협하는 건 술보다 살이다?!, MBC 210901 방송 [보기]

 

기분 좋은 날 3507회 다시보기

 

기분 좋은 날 3507회 재방송 다시보기 #정보 #동영상

재방송(티비/드라마/에능/영화) 놓친방송 다시보기.서서하는 복근 운동법! <윗배, 옆구리 짜기>, MBC 210901 방송 기분 좋은 날 3507회 개그맨에서 트레이너로 변신한 윤상민의 특급처방! <아랫배

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기분 좋은 날 | 월~금 오전 9:45 | MBC | 화려함 뒤에 숨겨진 스타들의 진솔한 이야기와 스타들의 특별한 체험을 만날 수 있는 연예정보 프로그램 | 3494회 | 한국형 뇌졸중의 비밀국내 5분에 1명 발생,

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