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백내장과 노안 수술 · 자외선 차단 선글라스 · 복부지방과 황반병성 · 마리골드 루테인지아잔틴 눈 건강 꿀팁 알아보기 #친절한진료실 #54회

티비돋보기 : 영화 드라마 다시보기 2021. 7. 27. 11:40
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백내장과 노안 정보를 알아보고 자외선 차단 높은 선글라스 고르는 방법과 복부지방과 황반변성의 관계 마리골드가 풍부한 루테인지아잔틴등 눈을 보호하고 건강을 지킬 수 있는 다양한 방법을 알아보자.

 

백내장과 노안

백내장은 보통 투명한 수정체가 흐려지는 것입니다. 백내장을 앓고 있는 사람들에게, 흐린 렌즈를 통해 보는 것은 약간 서리 낀 창문이나 안개 낀 창문을 통해 보는 것과 같습니다. 백내장에 의한 흐린 시야는 책을 읽거나, 차를 운전하거나, 친구의 표정을 보는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

대부분의 백내장은 서서히 진행되며 초기에는 시력에 지장을 주지 않습니다. 하지만 시간이 지나면, 백내장은 결국 시력에 지장을 줄 것입니다.

우선, 더 강한 조명과 안경은 백내장을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 시력 저하가 평소 활동을 방해한다면 백내장 수술이 필요할 수도 있습니다. 다행히도 백내장 수술은 일반적으로 안전하고 효과적인 시술입니다.

 

백내장의 증상

  • 시야가 흐립니다.
  • 야간 시력이 저하됩니다.
  • 빛과 눈부심에 민감합니다.
  • 독서 및 기타 활동을 위해 밝은 조명이 필요합니다.
  • 조명 주변에서 "후광"을 봅니다.
  • 안경 또는 콘택트렌즈 처방이 자주 바뀝니다.
  • 색이 바래거나 누렇게 변합니다.
  • 한 눈에 두 개의 시야를 볼 수 있습니다.
백내장과 노안의 차이

 

자외선 차단 효과 선글라스

예전에는 멋으로 쓰는 선글라스였지만 최근에는 자외선 차단 효과를 통해 눈을 지켜주는 역할도 하고 있다.

이런 자외단 차단 효과가 높은 선글라스는 어떻게 골라야 할까?

너무 어둡지 않고 눈이 들여다 보이는 정도의 색상이 가장 좋다고 한다.

 

황반변성

황반변성은 건성과 습성이 있습니다.

건성 황반변성

건성 황반변성은 50세 이상의 사람들에게서 흔한 시력 장애입니다. 이것은 황반(MAK-u-luh)의 가늘어짐으로 인해 중심 시력이 흐리거나 저하됩니다. 황반은 망막의 한 부분으로 당신의 시선에서 선명한 시력을 담당합니다.

건조한 황반변성은 우선 한쪽 눈이나 양쪽 눈에서 발병한 후 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 시력이 나빠지고 얼굴 읽기, 운전 및 인식과 같은 작업을 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다고 시력을 다 잃는 건 아니에요 시력 상실은 일반적으로 중심이고 사람들은 주변 시력을 유지합니다. 어떤 사람들은 가벼운 중추 시력 손실만 있는 반면, 다른 사람들은 더 심할 수 있습니다.

조기 감지 및 자가 관리 조치는 건성 황반 변성으로 인한 시력 상실을 지연시킬 수 있습니다.

 

습성 황반변성

습성 황반변성은 시야가 흐릿해지거나 시야의 사각지대를 초래하는 만성 시력 장애입니다. 이것은 일반적으로 혈액이나 액체가 황반으로 새어 들어가는 비정상적인 혈관에 의해 발생합니다. 황반은 중심 시력을 담당하는 망막의 일부에 있습니다.

습성 황반변성은 나이와 관련된 황반변성의 두 가지 유형 중 하나입니다. 다른 유형(건성 황반 변성)은 더 흔하고 덜 심각합니다. 습식 타입은 항상 건조한 타입으로 시작합니다.

젖은 황반변성의 조기 발견 및 치료는 시력 손실을 줄이고, 경우에 따라서는 시력 회복에 도움이 될 수 있습니다.

 

복부비만과 황반변성의 관계

복부지방이 늘어나면 노인성 황반변성의 위험도가 증가합니다.

복부비만의 증가할때 마다 황반변성이 발병할 확를은 무려 75%나 올라가게 됩니다.

 

시야가 흐려져서 안경을 썼지만 그래도 씨야기 뿌옇다면 황반변성을 의심해봐야 합니다.

황반에 문제가 생기면 렌즈를 교정해도 소용이 없다고 합니다.

 

눈 건강에 도움되는 루테인지아잔틴

한번 시력이 안 좋아지면 원래대로 돌아가기 어렵지만 여러방법으로 눈을 보호하면 시력도 지키고 눈 건강을 회복할 수 있습니다. 눈건강에 도움이 되는 성분이 루테인지아잔틴인데요. 마리골드에 풍부하게 함유되어있습니다.

루테인지아잔틴 함유량

 

이렇게 눈건강에 좋은 루테인지아잔틴을 잘 선택해야 하는데요. 일반인은 잘 모르는 루테인에 대해 알아보고

루테인지아잔틴 고르는 방법과 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.

루테인 고르는 방법 5가지

 

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